對於我們來說，生活中必須有，也應該有某種人生信仰，它偶爾用一句話、一場夢、一種表情或一個事件向我們傳遞一種令人振奮的消息。——蒙哥馬利
三十以後，女人的生活往往歸於平淡，生活中要麼是老公和孩子，要麼是柴米油鹽醬醋茶，要麼是家長裏短，安逸的同時難免歸於單調和乏味，周圍的世界再也引不起那好奇的雙眼，一種莫名的疲憊往往會充溢全身。為什麼會這樣呢？是什麼讓您憂傷？是什麼束縛了你的靈魂？剝去緊裹在身上的僵殼吧，去呼吸一下外麵那新鮮的空氣。
30+女人，應該去追求一種信仰，這信仰與愛情、婚姻、男人、事業無關，不管是佛教、基督教，還是天主教、伊斯蘭教，亦或是其他的追求，比如做慈善事業、寫寫文章，亦或是聽聽音樂等，找一個超脫俗世凡塵的崇高信仰，可以幫助我們克服人生的諸多困難，擺脫生活的諸多煩惱。虔誠的信仰不但可以洗滌肉體，還可以淨化靈魂。
30+女人，應該有屬於自己的愛好，比如說可以寫寫文章，讓充滿性靈的文字流暢在筆下，那對人生的領悟，對自然的敬畏，就如一滴一滴山澗的清泉輕叩心靈的扉門，升騰然後墜落，叮咚的音樂就是它的聆聽。還可以參加戶外運動，比如旅遊、登山、滑冰等等，再或者聽聽音樂……凡此種種，在這些活動中，我們獲得的不僅僅是感官上的滿足，更是心靈上的愉悅。
時常參加一些慈善公益活動，資助困難人群、做做義工，不僅是對社會、他人的幫助，更是對自己靈魂的淨化，在幫助他人的同時自己的心靈也得到了升華。
30+女人是美麗的，因內斂而美，因自信而美，有著女人成熟的靚麗，有著為人母的愛心，悠然沉穩，是任何年齡段的女人無法媲美的，無論從哪一個角度來講，30+女人都可稱得上是精致的女人，如果30+女人再有了自己的崇高信仰，相信沒有誰可以超越！
夏目漱石說過：“人生二十而知有生的利益，二十五而知有明之處必有暗，至於三十的今日，更知明多之處暗亦多，歡濃之時愁亦重。”30+女人，更能體悟到人生的況味，更可以安於生活的平凡簡單。在繁花似錦的季節，讓30+女人多一點自在，擁有一份信仰，就如那深穀的芝蘭，靜靜地開放，留下一片清新的芬芳。
30+女人，體味著生活的靜謐和平和，品味著內心的清淨和簡單，身在世俗卻不為世俗羈絆，有時間就看看好書，聽聽音樂，隨意閑遊，或者與三五好友八卦人生，生活中最平常不過的小事，也可以成為幸福。願30+女人似花之明媚、花之豔麗、花之靜美，在人生的晴空裏，再一次綻放自己的光華。因為信仰，因為夢想，30+女人可以踩著這方寸土，向前進！