得不到友誼的人將是終身可憐的孤獨者，沒有友情的社會則隻是一片繁華的沙漠。——培根
無論是生活中還是工作中，女人都缺少不了同性朋友。上海話叫“小姐妹”，台灣話稱“姐妹淘”，如今有一個很形象的統稱叫“閨蜜”，即閨中密友。她們沒事喜歡湊在一起，為好朋友出謀劃策或者聊聊八卦新聞。無論話題是什麼，總有說不完的話。
30+女人，雖然各自都有各自的生活，同性朋友之間的聯係也可能相對較少，不會像以前一樣無論做什麼事情都會在一起，但是，同性朋友仍是女人生活中不可缺少的一部分，就像菜肴中的調味品，所需雖然不多，但是缺少了它，菜肴就會食之無味。
三十以後，女人比以前更成熟，思維上也更趨於理智，這時的她們更需要同性朋友。
三十以後，女人總有著各種壓力和煩惱，這種微妙的心事可能在異性朋友那裏需要費勁口舌才能理解，但是同性朋友隻需要一個簡單的眼神就可以明白；30+女人喜歡嘮叨，而同性朋友是最好的聽眾，並且她們能夠對女人的嘮叨快速做出反應，而異性朋友一般難以忍受；30+女人與同性朋友之間，更容易找到共同的話題，交流起來更輕鬆自然。
但是，異性相吸，同性相斥。女性間的友誼像一塊透明的水晶，純美、光亮，卻易碎，因此，三十以後，女人要學會與同性朋友保持友好的關係。
三十以後，女人要懂得發現和欣賞同性朋友的優點。朋友間友誼的基礎就是“彼此欣賞”，懂得發現和欣賞你的同性朋友的優點，才會打心眼裏喜歡她，願意接近她，彼此的吸引和走近才有了基礎。
三十以後，女人對待朋友要寬容，不要因為朋友一點微小的錯誤就斤斤計較。要知道，人在生活中難免不犯錯誤，犯錯誤、有過失就會給他人或自己造成傷害，而寬容則是人與人之間的潤滑劑，可濃可淡、亦剛亦柔，能伸縮自如地把相互間的矛盾減小到最低程度。
三十以後，女人要注意尊重朋友隱私，形式上保持一定距離。你和朋友都需要保持一個獨立的生活空間，不要以為你們是好朋友，她的一切隱私你都有權知曉、過問、幹預。否則就憤憤不平：憑什麼瞞著我？女朋友的私生活，如果她願意說，你就聽，並為之保密；如果她不願說，就不要瞎打聽，好奇心太重會使對方害怕你，畏而遠之。
沒有同性朋友的女人是孤獨的，因為沒有人分享自己的快樂，沒有人傾聽自己的煩惱，工作失意也沒有人來安慰……這樣的天空是灰色的。30+女人，無論是戀愛還是結婚，都不能疏遠自己的同性朋友，你一定可以從自己的同性朋友那裏得到更多的甜蜜和快樂。
試想一下，相交一兩個知心好友，由二三十歲風華正茂一直到兩鬢斑白，即使滿臉都是皺紋，仍然相知相惜，談起過往不約而同開懷大笑。這難道不是世界上最幸福的一件事嗎？