忘記，才可以找到真正的純粹的快樂。——題記
三十以後，多數女人都已為人妻、為人母，成為家庭的重要角色。這時候，多數女人已習慣於將生活重心轉移到丈夫、孩子身上，在她們的心理空間中，“我”已被擠壓到很小很小，甚至是可以忽略的一角。
然後，慢慢你會發現，談話的時候，自己不再是中心，甚至變得多餘。別人的話題自己插不進嘴，原來不知不覺間你已經“OUT”了，有些人開始不平衡，“我”為他們付出那麼多，他們怎麼能這樣對“我”？
也有些女人，一直沒遇到相守終身的人，又或者因種種原因而重新恢複單身，她們有不錯的外表、性格和能力，本可活得快樂，但因為身邊太多人的關注，影響了原本的好心情。關注本是好意，但過於頻繁迫切，便成了壓力。
女人如花，一個快樂的女人，就像一朵豔麗的花，在哪裏都會受到矚目。沒有人有理由處處照顧你的心情，年過三十，更應該學會自己找樂。
找樂有很多方式，聽歌、下棋、跳舞、健身，隨便哪一種，都能愉悅身心。有不會找樂的人嗎？真的有嗎？那麼，您不妨參考以下幾種方法：
適當社交。試著與一度疏遠的閨蜜恢複聯係，那些隻有你們了解的趣事，可以讓你笑得特別甜蜜。參加一些同學會之類的活動，看那些曾經熟悉的人們都在怎樣生活。知道不是你一個人在為生活努力，便會打心底變得踏實。最重要的是，探望一下親人，尤其是父母。你一直是他們最重要的人，他們真的需要和期待你的陪伴。跟他們在一起，你會發現自己多麼重要，他們帶給你的快樂是那麼簡單而純粹。
旅遊也是不錯的選擇。人在路上，思想會倍感自由，過往將來任意承想，佐以眼前的異鄉風情，更是別有風味。好風景、好天氣，總是讓人有好心情。即使不幸遭遇不如意，能跟一群人一起經曆、一起體驗，事後想來，也未必都是壞事。
隨時隨地地做好事，哪怕隻是舉手之勞。“予人玫瑰，手有餘香”，付出永遠比得到快樂。做的事可能很小，但在這個過程中，那種被需要的感覺，會讓自己感動。人其實一直都期待著被認同、被需要，那何不主動去做，每天做一點點力所能及的善事，成全他人，也娛樂自己。
養養花。這絕對是件低投入、高回報的事情。不必在乎什麼品種，重要的是好養活。天氣暖、心煩無聊時，一盆盆搬出來，噴噴水、鬆鬆土，看一片片綠葉慢慢舒展，像是一張張感恩的笑臉，讓你的心情也變得大好。它們不會鬧脾氣、耍小性兒，僅一點水分、陽光，便回報你一片盎然、一室清新。
閱讀絕對是開拓視野、紓解壓力的最佳途徑。通過閱讀，你麵對的是形形色色的人，他們嬉笑怒罵，都那麼坦然地展現在你的麵前；通過閱讀，你的壞情緒得到紓解，心胸變得開闊，快樂便自然如影隨形了。
抽空健身。不必進昂貴的健身房，也不必限定形式。每天抽半個小時，於某個小公園，散步、慢跑，伸伸胳膊、踢踢腿。與綠草、清風作伴，融入自然的呼吸，本身已是陶冶。心情好，自是百病不侵；健康身心，自會樂趣無窮。
找樂其實是一種心態，是有意識地讓自己的心情好一點，更好一點，等你習慣了隨時保持好心情時，就會發現：快樂隨時隨地，就像夏日午後的陽光，俯拾皆是。一個快樂的女人，本身就是發光體，會讓你身邊深愛和愛你的人，感覺溫暖和明亮。