美麗的腰身最時尚
錄製《美麗的腰身最時尚》這期節目時，身材完美的外景主持人給我們展示了纖纖一握的小腰，走兩步，旋轉一下，當真就是傳說中的水蛇腰，羨煞路人了。
其實，從古至今人們對女人的腰就有各種各樣的描述，無一不是讓人心生遐想的美詞，比如“纖腰之楚楚兮，回風舞雪；珠翠之輝輝兮，滿額鵝黃”。好像不管人們的審美如何變化，女人的腰都是以細為美的。所以我身邊很多朋友已經很瘦了，仍然在追求小細腰，買衣服的時候總是挑一些顯腰細的款式，有時候就算穿寬鬆的衣服，也要搭配一條腰帶，希望能有“芙蓉麵，楊柳腰，無物比妖嬈”的效果。
當年肥姐還在世的時候，曾經不止一次自豪地宣布：我雖然胖，可是我有腰哦！當時打動我的是肥姐的樂觀和親切，但是細看之下，肥姐之所以豐滿卻不笨拙，好像還真是因為肥姐的腰身比例不錯的原因。
曼妙的腰身最能展現女人的魅力，說通俗點就是，穿什麼衣服都好看。細腰的女人，隻要挺直背，就不會顯得懈怠和邋遢，而且容易打造不同的形象氣質，既可以幹練爽利，也可以楚楚可憐。
說到纖細這個詞，可能會讓很多女人大為惱火。男人總覺得盈盈一握的感覺非常美妙，可是水蛇般的纖腰豈是每個女人都能輕鬆擁有的。有些女人天生就有一副好腰身，比如從小學舞蹈的孫儷，據說她從小腰就很細，真是羨煞天下眾女子。
由於大部分女人不是一出生就有這麼完美的腰身比例，所以後天的鍛煉是必不可少的。所以，在羨慕明星們擁有魔鬼身材的時候，你有沒有想到，她們每天可能花幾個小時在健身房，可能從來不吃甜品，不吃主食，不吃晚飯。我當然不鼓勵大家都不吃飯，畢竟不是每個人都是公眾人物，適當滿足口腹之欲可以生活的樂趣嘛，我們普通人隻要堅持適量運動，讓自己的身形苗條一些就足夠了。
跟水蛇腰相對的，我想就是水桶腰了。女人最怕看到這三個字，生怕一不留神哪天自己成了水桶腰；或者哪天忽然發現最喜歡的褲子穿不上了，腰上又多了一條遊泳圈……其實，隻要每天做適量的運動，保持腰部的完美曲線也沒那麼難。
我是一個崇尚運動塑身的人，我覺得與其去抽脂或者按摩，不如多做幾下仰臥起坐；躺在沙發上看電視的時候，不如站起來左轉轉、右轉轉，這些簡單的運動都可以甩掉腰部贅肉，還不用專門花時間去健身房。我還比較喜歡做瑜伽，尤其喜歡去瑜伽館在老師的指導下和其他同學一起做，一個小時很快過去了，即使滿頭大汗也不會感覺到累，衝個澡之後，一身輕鬆，非常暢快。不喜歡去瑜伽館的女孩也可以買一張瑜伽碟片或從網上下載幾套瑜伽動作，鋪上幹淨的瑜伽墊，在喜歡的音樂中自己在家做，也是一種難得的享受。水蛇般的細腰，柔軟而迷人，但絕不是越細越好，記得16世紀英國有一個女王，是個特別喜歡細腰的女人，她規定皇宮中的女官腰圍都不得超過48厘米。剛聽說時我對48厘米沒什麼概念，隻覺得肯定很細，以為一定是纖腰細步，美不勝收。但當我看到照片後一下子驚了，那根本就是一種畸形的、變態的感覺，何來美的享受？
最美麗的腰身，應該是和自己的身高、臉型以及氣質都相配的，自然，苗條，健康。這是一種整體的美，讓人感覺舒服。所以，腰到底應該多細，是身體說了算的。現在就量一下腰圍和臀圍，然後用腰圍除以臀圍，得出的數在0.67～0.80之間是完美的。夢露、黛安娜、奧黛麗·赫本、辛迪·克勞馥這些大名鼎鼎的美人就一直保持著0.7的完美腰臀比例。
民族的風格，世界的時尚
曾幾何時，世界的時尚舞台上出現了中國特色的潮品。好像一夜之間，巴黎和米蘭的時裝設計師都瘋狂迷戀上了中國元素，中國的紅，中國的剪紙，中國的刺繡，中國的青花瓷，中國的丹鳳眼，中國的黃皮膚……中國元素儼然成為世界時尚名流的新寵兒。
以前我逛街的時候，看到小小的民俗商店，總是忍不住進去看看，那些精致的刺繡，古典的包包，民族風格濃鬱的繡花鞋，都讓我愛不釋手。北京有許許多多這樣的民俗文化店，有的是京劇臉譜，有的是古代衣裝的娃娃，一走進這種店，整個人會變得興奮起來，血液中流淌的中華情好像一下子被點燃了。
時尚，是一個挺有意思的詞，既指時下正在流行的東西，也是一種文化，一種生活態度。時尚的精髓是個性，也就是說，時尚必須要有特點，獨一無二才能讓人驚豔進而追捧。如果因為大家都這麼穿，我也這麼穿，那麼就是趕時髦，根本談不上時尚。趕潮流和引領潮流的感覺是完全不同的。
我曾在巴黎時裝發布會上看到這樣一個係列，服飾上出現了我們小時候用過的那種暖水袋，設計師將暖水袋的形狀設計成了一個包包，各種顏色，各種花紋，我看了不禁有些好笑，早知道當年的暖水袋就不要扔，現在弄不好很值錢、很時尚呢。
說到民族服裝，我最喜歡的是旗袍。我覺得中國的旗袍實在太有韻味了，性感又不失可愛，高貴又不失親切。繡上精美花紋的旗袍，是每一個中國女人都愛不釋手的禮服。我記得讀過一本關於宋慶齡的書，裏麵談到，宋慶齡一生都鍾愛旗袍，她本人穿過的旗袍都是量身定做的，非常漂亮，都是深青色、淡藍色、牙白色等素雅高貴的色係，讓這位中國最偉大的女性顯得高雅、美麗、端莊。
打開電視、報紙和雜誌，越來越多的女明星在各種時尚活動場所穿著中國風的禮服。範冰冰的龍袍禮服，彰顯了“範爺”豔壓群芳的大氣；張靜初的孔雀禮服，將她的東方之美體現得淋漓盡致；李冰冰身著“踏雪尋梅”禮服出現在紅毯上時，一下子吸引了全世界媒體的目光。在時尚大片裏，我們越來越容易看到中國元素的出現，比如刺繡、瓷器、剪紙或中國紅。拋開世界級的時尚大圈不說，其實我們生活中也在刮著民族風，比如雕花手鐲、翡翠耳墜、刺繡腰帶、流蘇長裙等，年輕女孩誰沒有幾件啊。還有，越來越多的小夫妻在拍婚紗照的時候，不再一味追求西式的浪漫，更多的人選擇了傳統婚禮服裝，鳳冠霞帔，確實美極了。
我自己當然也特別鍾愛中國風，我最喜歡的要數紅色，我做節目時穿的禮服大部分都是紅色的。我覺得紅色是屬於中國的，紅色最能體現東方女子的熱情和溫婉，紅色在東方女人身上，不會顯得過於熱烈和豔麗，而是剛剛好的靚麗。
自己的民族時尚，隻有我們自己才能發揮得淋漓盡致，因為我們的黃皮膚、黑頭發、線條柔和的臉以及苗條的身材最適合展現中國服飾。我感到特別驕傲和自豪，甚至覺得，不用再去買什麼LV了，我們中國姑娘往那兒一站，本身不就是時尚嘛。這種感覺真好。
換季時你的衣櫥怎麼打理
每次旅遊或者出差，我對住所的要求就是，一定要有床和衣櫃。有了這兩樣，即便再簡陋，起碼也可以算是一個可以棲身的地方了。說到衣櫃，對於很多女人來說，通常是你給她多小的空間，她都塞得下，你給她多大的地方，她都裝得滿。每個女人的衣櫥都是一個小型的時裝展銷會，一年四季，花色品種應有盡有，更有趣的是，幾乎所有女人打開衣櫃大門時還是會感歎，唉，又沒有衣服穿了。
換季時，是女人最忙碌的時候，把上個季節的衣服統統塞進箱子裏，再把應季的美麗衣服重新掛起來，可是，看著去年的衣服，雖然還是很漂亮，卻總是打不起精神，不願穿上身。
於是，掃貨吧。一到周末，女孩們有的和閨蜜結伴逛街，大袋小袋的拎回家。有的泡在網上一件一件地點開，於是每家公司來往最頻繁的人就是快遞員。漂亮衣服買回來了，去年的衣服更不想穿了，但雖說不怎麼穿了，卻仍舊舍不得扔，都是當初一眼看上的心中至愛啊，穿得少了也許是因為不好搭配，但衣服本身都是女人最親密的夥伴，豈可隨便就棄之呢？於是衣櫃就顯得狹窄了，一打開門，堆滿了花花綠綠的衣服，早上出門時更不知道穿什麼了。
怎麼辦呢？增加衣櫃唄。於是，我們由一個大衣櫃，漸漸到兩個衣櫥，再到三四個衣帽間，等等。也許一些人家裏沒有那麼大的空間，但她們有自己的招數，各種大大的行李箱、袋子，都是存放衣服的好地方。而且，不管女人的衣櫥如何混亂，她們都能找到自己想穿的衣服，搭配好了之後，光鮮靚麗地出現在眾人眼前。
當你看一個美女時，會不會去想她的衣櫃是什麼樣子的？顯然是不會的。因此對於女人而言，出門後的美麗才是最重要的，打開家門看到滿是衣服的床，打開櫃子看到堆積如山的衣服，雖然有一點兒愁，可心裏還是會泛起絲絲甜美。
我的衣服比較多，愛美的本性加上工作需要，簡直成了我買衣服堂而皇之的理由。不過，我很少把所有衣服都一股腦塞衣櫃裏或堆床上，從學生時代開始，不管東西再多，我都會習慣性把它們分門別類地擺放整齊。這倒不是因為我比別人愛幹淨，或是有更好的生活習慣，隻不過我覺得這樣子清清楚楚，一目了然，找起東西來不用花費太多時間，我就可以節省一些時間做其他事情了。
記得我去一個朋友家裏，她的桌子和櫃子都非常亂，需要找東西的時候跟打仗似的，她必須把所有的東西翻個底朝天，才有可能找到想要的那一件。我還記得她幫我找之前出國旅遊拍的照片夾，因為太亂，她隻好把家裏所有的相冊全部翻出來，然後把所有放在箱子下麵的東西都抱出來，後來看完了相片，又隨手一塞。我暗暗發笑，下次她再找什麼東西，還是要來一次天翻地覆才行啊。
聽嘉賓老黑說，楊瀾女士的衣櫥非常有規律，她有很多櫃子，她把所有的衣服都按顏色分類，白色的襯衣和T恤在一個櫃子裏，黑色的禮服放在一個櫃子裏，藍色的衣服在另外一個櫃子裏，其他衣服也根據顏色分在不同的櫃子裏，這就大大減少了她尋找和挑選衣服的時間。這就是楊瀾的生活態度，我們不得不說，她的知性美和邏輯性確實令我們佩服。
采訪中我們還了解到，張靜初對自己的衣櫥采取的是舍得政策，也就是說如果一件衣服今年沒有穿過一次，那麼明年應該也不會穿了，不管自己多麼舍不得它，也要忍痛拿走。我很佩服張靜初的理智，我們也應該像她那樣。不穿的衣服還可以打包捐贈給愛心機構，這樣既給自己的衣櫥騰出了空間，也為社會奉獻了愛心，說不定還能成全另一個愛美的小美女呢，這不是一舉數得的好事嗎？
關於整理衣櫥鞋櫃，我也有一點小心得，隻有四個字——分區分類。首先給衣櫃分區，可以分上層、中心和底部三部分，大部分衣櫥上層都比較高，不經常用到。可以放一些有拉手的收納箱或布包，裏麵裝著換季衣服和被褥，換季衣服可以按照上衣、裙子、褲子等的方式分類。為了防止混淆，可以在箱子上貼個便簽。衣櫥中心的掛衣竿處是取用衣物最方便的地方，可以掛容易有折痕的西裝、襯衫和套裝，按照長度順序掛好。另外一些可以折疊的衣服，不妨分類後放入一些裝有滾輪的收納架中，一層一層放在衣櫃中，取放都很方便。衣櫥底部就可以放上收納格，市麵上很容易買到，然後我們的內衣、絲襪、領帶等容易零亂的小件，就可以整整齊齊放進去了。
其次，鞋櫃也分區。高筒靴、雨靴可以放在靠下麵的層板收納，方便取用；上部的層板距離可以相應小一些，用來擺放低幫鞋與平底鞋；150厘米以上的部分擺放換季不常穿的鞋子。如果實在放不下鞋，還可以采用“之”形來分割，或買一個旋轉鞋架安裝在櫃子內部。為了方便找鞋，可以為鞋子拍張照片貼在鞋盒上，以便在時間寶貴的早上一下子就找到想穿的鞋。
有句話說得好，衣櫃是檢驗一個女人是否精致的最佳物品，希望每個女人都能成為“精打細算”的美麗女子，不要買回一件又一件漂亮衣服後，卻將它們塞在衣櫥的角落。花些小心思，讓你的衣櫥和鞋櫃整齊起來，麵對漂亮衣服，讓自己理智一些，有條理一些。小說.微笑，遇見幸福最新章節第7章：“時尚”女人在“裝苑”
(本章完)