美是一種大氣，時尚是一種生活態度，講究的是人內心的精神和氣質的修養。但凡在時尚圈占有一席之地的人，都是內心非常豐富的人，博覽群書，極具智慧，這樣才能體會更深邃大氣的美。
《時尚裝苑》讓我懂得：時尚不是多數人都點頭願意掏錢購買的那種東西，時尚是我自己的，我可以修改規則並保持自信，這就是我的時尚，我獨特的美。
《時尚裝苑》，讓我真正懂得美和時尚
《時尚裝苑》充滿了青春氣息，朝氣蓬勃，是一檔我非常喜歡的時尚節目。談起《時尚裝苑》帶給我的變化，可能就是對美的認識吧。在錄製這檔節目之前，我其實不太懂如何搭配衣服，沒有所謂美的概念，隻是喜歡簡單清爽的風格，所以一般就是紮個馬尾，配上T恤牛仔褲。那時候的我是隻一名剛走出校門不久的小女生，優雅、時尚離我還很遠，也不懂時尚和美究竟是怎麼回事兒。
我做《時尚裝苑》是從2007年開始的，這檔節目讓我懂得原來美的含義是那麼廣泛，美不僅表現在穿衣打扮上，還包括很豐富的層麵。
《時尚裝苑》融合了許多時尚和美的智慧，比如說，如何用最少的錢買到最便宜的衣服，怎樣做出最好看的搭配，這個節目中教會我很多時尚的實用小技巧，許多女孩子跟我一樣，都喜歡這個節目。
記得有幾期節目的主題是關於衣服的改造，節目中請到一些著名時裝設計師做嘉賓。他們隨意的幾剪子，或是配上一些簡單的配飾，普普通通的衣服瞬間就變成了時尚大牌，太神奇了！
還有一期節目我印象也很深刻，就是如何讓自己的配飾看起來更大牌，比如每個女孩出門都會帶的包包，什麼顏色、什麼材質以及什麼樣的拎法最有明星相。什麼樣的包包應該搭配什麼樣的衣服，甚至拎什麼樣的包包應該配什麼樣的發型和表情，節目中的嘉賓都會告訴你，簡單幾招就讓女人看起來更大方優雅。
《時尚裝苑》其實是一檔特別實用的節目。還記得有一段時間流行彩襪，有的女孩兒穿起來很漂亮，有的女孩兒穿起來卻是穿錯衣的感覺！如果我們走的是戀襪路線，尤其是彩襪，一定要會穿、會搭，才會好看。
可以說，是《時尚裝苑》把我領進時尚和美的大門，讓我懂得，美是一種狀態，時尚是一種生活態度，二者都是由內而外的，一味模仿和矯揉造作隻會遠離“品味”兩個字。時尚是一種文化，講究的是人內心的精神和氣質的修養，但凡在時尚圈占有一席之地的人，服裝設計師也好，著名造型師也好，他們都是內心非常豐富的人，博覽群書，極具智慧，這樣才能體會更深邃大氣的美。
《時尚裝苑》給我打開了關於美的一扇窗，讓我從中獲得很大收獲，讓我漸漸褪去稚嫩，變得淡然而隨心。每當回首過去，我都會感慨而感恩，謝謝所有給我機會的人，謝謝所有幫助過我的人，感謝我的朋友們，我的生命因為你們而更精彩。
條紋衫的時尚與煩惱
因為職業的需要，主持人的穿著是比較講究的。而我的衣櫃裏，總少不了條紋衫。
說到條紋裝的特點，那就是設計簡單大方，是時尚界永不過時的經典。每個女人都會有幾件條紋的衣服，從T恤、襯衣、西裝，到連衣裙、背心甚至打底衫。
條紋代表一種簡單的美，一種大方的氣質。街上隨處可見穿條紋衣裙的女孩，斜的、疏的、拚接的、黑白的、彩虹的，各種各樣的條紋讓人感覺簡單又活潑。不論走在大商場裏，還是流連於街邊的小店裏，在五彩斑斕的衣服堆裏總能挑到幾件滿意的條紋裝。而且，條紋衫就如黑色的小禮服一樣，永遠不會出錯。
很多明星都有各式各樣的條紋衫。王菲的黑白橫條紋上衣，使本就空靈的王菲增加了幾分高傲的味道；範冰冰鍾愛的黑白條紋斑馬，隻是隨意地搭在一件白色T恤外麵，瞬間就多了一份迷人和幹練；戛納電影節的紅地毯上，我不止一次看到世界各界的名流身著條紋晚禮服出席，那一刻，姹紫嫣紅都退去，隻剩下一襲條紋，實在極具個性，太有品位。
我曾經問過做服裝設計的朋友為什麼條紋衫如此流行？他告訴我，在設計圈裏，條紋是經典的時尚，正如剛過去不久的米蘭時裝周上，一組各色各款的條紋主題設計又一次驚豔了整個時尚界。條紋衫因為其好搭配、易出彩，而成為不管是社會名流還是普通百姓的寵兒。正如台灣著名造型師大齊說的，有時候，條紋衫是可以拿來救命的。
經常聽人說，胖人不要穿條紋衫，特別是橫條紋，會顯得很胖很臃腫；或是瘦人不要穿條紋衫，會顯得很平板，沒有什麼特色。其實，在我心裏這些都不重要。重要的是你自己是不是喜歡，時尚本就是一件以自己喜歡為前提的態度，買衣服的理由千萬不要是因為今年流行或別人都這麼穿，一定要穿自己喜歡的衣服，這樣才能穿出自己的風格。
很多女孩子都非常明白“搭配”對於美的重要性，同色搭配、撞色搭配等，時尚女孩們都有自己的穿衣經，但提到條紋衫，很多人就不太寬容了，覺得條紋衫太過簡單刻板，不好搭配。其實，條紋衫哪裏需要刻意搭配啊，條紋衫可以襯托所有純色的衣服，隻要不用條紋衫配條紋褲，其他都隨便配吧。某件衣服顏色太暗顯老氣，或某件衣服太嫩不莊重，或者某條腰帶不好配衣服，沒關係，都交給條紋衫吧。反正我是愛極了條紋衫，短袖的、中袖的、長袖的、修身的、蝙蝠袖的，我基本都有，當打底衫穿太適合了，外麵配什麼外套都不會錯。
我有一位朋友也是條紋控，可是她總會在條紋衫上做各種各樣的小搭配，比如穿條紋T恤時，她會配一條咖啡色的寬腰帶，然後穿一條牛仔長裙在下麵；穿條紋小西裝時，她每次都別上不同的小勳章。每次我看見她又穿條紋衫，都會問她是不是又買新衣服了，她卻總是回答：“不是，還是那件呀。”所以，美麗是需要巧思的，小小的點綴，才能真正把衣服穿活。
鍾愛美的生活，戀上條紋衫，這就是我所說的條紋情結。時尚，本就不一定非要標新立異，特立獨行，有時候時尚就是簡單舒服，但是細節之處透出你獨特的品位。
白襯衫，永遠的經典與時尚
電影《山楂樹之戀》裏的靜秋，純淨得讓人心疼，一副幹淨的麵孔，一襲白色的襯衫，兩條可愛的小辮子，把多少人帶回了那個白衣如雪、純潔透徹的年代。與其說我們被靜秋那純潔的愛情感動了，倒不如說我們被電影畫麵那一片美好的白色打動了。
雖然我的白襯衫不算多，可是我非常喜歡女孩子穿白襯衫出現在我麵前，那種幹淨明亮，是任何鮮豔的顏色都無法比的。很多年以前，我記憶中，媽媽有許多白色的襯衫，那時候的款式還比較單一，隻不過是在領子或者袖口處偶爾有一些小小的細節。印象中，媽媽穿起白襯衫是極美的，尤其是媽媽穿著白襯衫，配上高腰的長裙，站在學校門口等我放學的時候，我都會覺得媽媽像仙女一樣。我會衝過去抱著媽媽，聞她襯衣上淡淡的清香。我一直堅持，隻有白色的襯衣才會有這樣清新淡雅的香味，雖然大概隻是肥皂或者洗衣粉的味道，但是從白襯衫上散發出來卻是那麼迷人。
確實，不管你有多少套華麗的衣服，都不能替代一件白襯衫帶給你的簡潔優雅。
錄製這期《白襯衫的時尚表情》時，我還記得作為嘉賓的徐睿說，你們真是找對人了，他本人就是一個特別熱愛白襯衫的人，他家裏有各種各樣的白襯衫。他還說到了小時候的一件事，小時候不管有什麼重大的活動，校運動會，或者學校的文藝演出、大合唱、入隊儀式，總之隻要是正式的場合，老師一定會要求同學們穿白襯衫、白色球鞋，帶好紅領巾。徐睿所說的這些情況，我內心有強烈的共鳴。我記得當時穿著媽媽洗得幹淨的白襯衫，係上紅領巾，跟同學一起走在路上，心裏別提多美了！那個時候還不明白什麼叫簡約，隻是單純地覺得好看。
白襯衫之所以在時尚的大潮中穩占一席之地，至今仍是很多人的心頭之愛，原因很簡單，首先，白襯衫是一個人內心狀態的折射，通常喜歡淺色係尤其是白色的人，內心比較純粹，比較純潔，穿起來也會很漂亮；另外，從實用角度來講，白襯衫非常好搭配衣服，怎麼穿都不會出錯，各種場合都能穿，隻需搭配不同的飾品，就能穿出不同的味道。
現在很多白領工作時也會選擇穿白襯衫，幹練、清爽的形象會讓人覺得你非常專業，也非常得體。如今的白色襯衫設計可謂是款式頗多，花樣翻新，層出不窮。白色的襯衫看似簡單，其實有很大的學問，有些帶有暗花，有些帶有明亮的珠片，有些是收腰的剪裁，有些是泡泡袖的設計，總之任何一種誇張的設計，隻要運用在白襯衫上，就會立刻變得高雅和自然起來。
我始終覺得喜歡穿白襯衫的女人都是低調的，因為白襯衫讓她們看起來很平和恬靜，容易接近；但是喜歡穿白襯衫的女人也是智慧的，白襯衫看似簡單，卻可以從眾多色彩鮮豔的衣裙中脫穎而出，給人分外清新的感覺，這就是與眾不同，也是一個女人低調的華麗。
不隻是女人，很多男人也很喜歡白襯衫。約會的時候，休閑的時候，工作的時候，很多男人都願意穿白襯衫，而且幾乎所有男人的第一套正裝裏麵襯的都是白襯衫。而女人，麵對穿白襯衫的男人似乎也多了一份好感，一個男人如果身穿一件幹淨考究的白襯衫，幾乎可以讓任何女人對他微笑。
我想，白襯衫之所以成為永恒的經典和時尚，是因為它代表了時尚的最高境界——簡單，就像濃妝豔抹永遠無法呈現最美的妝容一樣，時尚不等於一味地添加，很多時候，越簡單越時尚。
女孩們，現在就打開衣櫥看看吧，你有純淨的白襯衫嗎？如果沒有，周末就去逛街吧。如果有，明天出門不用對著衣櫃糾結了，就穿白襯衫吧，一定會在色彩斑斕的長裙裏成為焦點，相信我，明天你是最美的。
女人都愛高跟鞋
每個女孩最先愛上媽媽的東西應該都是高跟鞋，幾乎每個女孩小時候都偷偷穿過媽媽的高跟鞋。那時候，高鞋跟在我們心中是特別美的東西，看見那些高跟鞋，我們就會特別期待長大，期待成為一個真正的女人，期待能穿上高跟鞋出現在不同場合，享受別人讚美的目光。
長大以後，我如願穿上了高跟鞋，而且從第一次穿上它開始，我就深深地愛上了它。由於我本身比較高，對極高的高跟鞋不太敢嚐試，但是十厘米以下的高跟鞋是我的日常裝扮。高跟鞋有一種魔力，每次穿上它，我就會感覺自己立刻變得挺拔，整個人的氣質更自信、時尚。我相信其他女人跟我的感受是一樣的，所以舉目望去，大街上90%的女人都腳蹬高跟鞋。
外景主持人在街上隨機采訪一些女生為什麼喜歡高跟鞋，最多的答案就是“增加身高啊”“顯得腿形很漂亮”“人很提拔，身形很優美”等。確實，如果說女人是美麗的生物，那麼高跟鞋就能將女人的美發揮到極致。盈盈一握的腰身，修長的雙腿，這一切因為高跟鞋的襯托而更美。就像《**都市》裏Carrie的一句經典台詞:“站在高跟鞋上，我可以看到全世界。”
有人曾經說過，男人是為了束縛女人才把高跟鞋留給了女人，女人是為了迷倒男人才穿高跟鞋的。當一輛名貴的跑車停在紅毯前，一雙美麗的高跟鞋首先邁出車外，那一瞬間，這個女人是否真的擁有無懈可擊的美貌已經不重要了，因為高跟鞋替她征服了所有人。
高跟鞋的高度和女人的駕馭能力是成正比的，有專家統計過，高跟鞋每增加一厘米，女人的自信就增加一分。同一款式、顏色但跟高不同的幾雙高跟鞋，讓同一個女人穿上後拍照後對比，結果讓人很“無奈”，確實是鞋跟增加一厘米，腿形就好看一點，身姿也更挺拔一些。所以，女人的鞋跟從兩厘米、三厘米、五厘米，現在甚至高達二十幾厘米，隻要還有一個女人能在上麵站穩，就仍有拔高的可能。而且隨著時尚的發展，高跟鞋的跟部設計越來越多，鏤空的、坡跟的、帶防水台的，璀璨耀眼，極致美麗。
高跟鞋也成為明星們必不可少的時尚單品。在各種時尚聚會，我們都能看到明星們的高跟鞋越來越高，也越來越華麗，一襲拖地的魚尾晚禮服，配上一雙帶有防水台的15厘米的高跟鞋，想不驚豔都難。
就像香奈兒說的，一個不擦香水的女人是沒有前途的。那麼，一個沒有高跟鞋的女人，女人味或許也會打折。作為女人，我們不可能禁受住高跟鞋的誘惑，看見如同精靈般美麗精致的高跟鞋，哪個女人會不動心？所以我覺得，可能因為工作或其他原因，有些女人基本不穿高跟鞋，但一定會擁有至少一雙高跟鞋，閑來無事自己在鏡子前欣賞一番，這才是女人呢。