每當天氣變化，遇冷、遇風就愛感冒並咳嗽的女人，可以試試款冬花、百合花和白蘭花，這三種花都不是泡水喝的，款冬花可以與杏仁、粳米一起煮粥；百合花的食用方法很多，煲湯、煮粥、涼拌都可以；而白蘭花則是煲湯佳品。
那些麵色憔悴、發色枯黃、肌膚無光、睡眠不好的女人，可以試試茉莉花、桃花和合歡花。茉莉花很常見，很多人都有茉莉花加綠茶泡水喝的習慣。桃花則可以和白酒混勻，密封一周後，早晚空腹食用一小勺，有很好的潤膚、美容功效。合歡花則比較適合熬粥，睡眠不好的人可以試試。
而經期不準、痛經、乏力煩躁、麵色晦暗、長斑點的女人，你的養生花是牡丹花和雞冠花。可以用鮮牡丹花瓣做粥，加一點紅糖，很滋養，也很美味。雞冠花則可以切成薄片，拌上調料做成涼萊，味道很獨特。
對於經常掉頭發、頭皮油膩出屑、皮膚容易出現瘀斑、經常牙齦出血、心煩、經量過多的女人，有3種花比較適合。第一種是月季花，可以買一些月季花裝茶葉罐裏，每天代替茶葉泡水喝。第二種是槐花，不用去買槐花，而是去超市買一瓶槐花蜜衝水喝就行了，非常適合愛生氣的肝鬱氣滯的女孩子。第三種是山茶花，可以去花卉市場買一盆回來養，打了花骨朵之後把花采下來去掉根蒂，讓花瓣散開，放入茶杯中，用開水衝泡，10分鍾後整個房間都彌漫著清香味。
女人最經典的飲品是花，“上品飲茶，極品飲花。”花可養生，花可養顏，女性以花養生可以更加美麗。
我現在的抽屜裏就放了一罐金銀花、一罐菊花和一罐茉莉花，在忙碌的工作間隙泡一杯花茶，看著花瓣在水中旋轉、舒展，聞著清雅的花香，享受這片刻的愜意和放鬆，接下來的精神狀態就會更加飽滿。
舊衣服也有大用途
有一次，我應邀到一位朋友家做客，她的家不大，卻很典雅，粉紅色的壁紙上點綴著朵朵荷花，線條似行雲流水，異常爛漫。朋友是個美女，那天剛買了新衣服，於是一件一件試給我看，還不停地問我哪一件最好看，其實我覺得她穿什麼都很漂亮。朋友一邊試衣服，一邊和我聊天，看著滿櫃子的衣服，她感歎道：“每次看到新款的衣服上市，就忍不住想買，可是每當把幾件新衣服掛進衣櫥，就意味著有更多的衣服已經過時了，就這樣，穿不著的衣服也就越來越多。”
對此我一點也不奇怪，而且深有同感。不過我不會把所有衣服都堆在衣櫃裏，不穿的衣服也不會扔掉，而是有更好的用處——捐給災區，這是《身邊》欄目給我的啟示。我把這個建議告訴朋友後，她露出恍然大悟的表情，嚷著晚上就收拾一下，明天就寄出去。
我們所有人都生活在同一片天空下，但並不是每一個人都可以穿得暖吃得飽，所以我想呼籲大家，在提高自己生活水平的同時，也能盡自己的微薄之力去幫助那些需要幫助的人。
北京順義區的太陽村就是這樣一個需要我們關愛的群體，那裏生活著大大小小的孩子們，他們都是服刑人員的子女。在他們當中，我們發現有一個小女孩，身形消瘦，卻樂觀開朗，去年她和弟弟一起來到北京。當我們問她是否有過冬的衣物時，她開心地說：“有。”然後打開了她那小小的衣櫃，從裏麵拿出了一件深灰色的外套。這件外套並不厚實，而且已經洗得泛白了，但是小女孩抱著這件舊外套，臉上露出溫暖的神情，她說這件衣服已經陪她三四年了。很多人對穿久了的舊衣服都會有些嫌棄，但眼前的這個小女孩卻將這件舊大衣當做陪伴她多年的好友，不免令我有些心酸。
當我們問她是不是隻有這一件過冬的衣服時，小女孩一邊從衣櫃裏拿出了一件紅色的棉襖，一邊對我們說：“我還有一件，就是這件紅色的棉襖，我最喜歡這件衣服了，這是當時一個誌願者姐姐送給我的。”
“衣服很漂亮，可是為什麼不穿呢？”我們問小女孩。
她靦腆地說：“這件衣服隻有在過年的時候我才舍得穿。”
多麼可愛懂事的小姑娘，就算有一件漂亮的衣服，平時也舍不得穿，要留到新年才肯穿出來。我的心仿佛猛地被撞了一下，眼眶隨即濕潤了。我當時就想，我一定要盡我最大的力量去幫助這些孩子們，讓他們踏踏實實地穿上漂亮衣服。然而單靠我一個人的力量是不夠的，所以我希望更多的人參與進來，為我們可愛的孩子現出愛心。
其實隻要我們把一些平時不穿的毛衣、棉衣、襖子都送給這些孩子們，就可以讓他們度過快樂而溫暖的冬天。每當即將過冬的時候，北京各個社區都會設有捐贈點，這項舉措也受到廣大群眾的熱烈響應。人的一生最寶貴的莫過於愛，隻要人人心中充滿愛，並願意付出自己的一點愛，那麼再寒冷的冬天也會暖意融融。
這也是低碳生活、資源循環利用的最好途徑。這種愛的傳遞，不僅幫助了那些需要幫助的人，也將愛回報給這個養育我們的大自然。
對於比較忙碌的年輕人來說，捐給災區是處理舊衣服最好的方法，不過並不是說捐獻就是唯一的方法。除了捐贈，我們還可以動點腦筋把舊衣服改造一下，煥然一新也不是什麼難事。比如，把過了時的衣服改造成現在流行的款式，可以把領口剪大點，或縫一圈雪紡花邊等；也可以用圍巾、T恤、牛仔褲等做成實用的針線包、茶杯墊、化妝包、靠墊等各種各樣的小玩意兒。隻要願意去做，每個人都是心靈手巧的設計師。
我由於實在沒有時間，不穿的衣物基本都是開車送到我們社區的捐贈點，請他們轉送到貧困地區。不過我媽媽是非常心靈手巧的人，每次我捐衣服之前她會挑幾件顏色鮮豔的襯衫或圍巾，做成靠墊、收納包、窗簾扣等，我家沙發上和狗狗的床上現在還鋪著媽媽做的花布墊呢，很漂亮。
像父母愛我們一樣愛他們
2010年，《身邊》欄目組策劃了一係列以老年人的幸福生活密碼為主題的節目，其中一期是關於養老的話題。節目中，有一則新聞引起眾人熱議，新聞的內容是一位八旬老太遭兒子遺棄餓死在家裏。這位不幸被餓死的柴老太有五個兒子，柴老太一直和小兒子住在一起，小兒子對柴老太很孝順，但不幸幾年前去世了。於是，柴老太由其他四個兒子輪番照顧，然而，四個兒子由於各種經濟糾紛、財產分配不均等問題，積怨過深，導致在照顧柴老太的交接上出現問題，以至於老太太被餓死家中。
最終，老大、老二和老三被法院以遺棄罪判處有期徒刑。這件事不禁讓我心寒，甚至憤怒。對於這種不孝行為，正如嶽成所說，這樣無視孝道的兒子本就應當無處立足。
中國人認為，百善孝為先，一個沒有孝心的人是難以被社會接納的。尤其是在生活條件比較好的今天，這四個兒子居然將老母親餓死家中。從法律上講，他們根本沒有盡到贍養老人的義務；從道德上講，他們有違孝道，喪盡良心。孝順是一種發自內心的品德，即使法院做了判決，柴老太也無法複活，但是社會的譴責、鄰人的不齒必將伴隨這幾個兒子的餘生。
每個人都會老的，在行動不便的晚年，本應享盡天倫的父母，有時候卻受到不公的待遇。2010年3月，趙先生以討要贍養費為名將自己的親生女兒告上了法庭，至於起訴的原因，趙先生說自己上法庭隻不過是想見見小女兒，看看她過得好不好。采訪的過程中我們了解到，三次失敗的婚姻和欠債，使得趙先生生活窘迫，於是萌生了找女兒討要贍養費的念頭。隻不過小女兒認為自己的父親從未盡過做父親的責任，而拒絕支付贍養費，最終法院駁回趙先生的起訴，趙先生決定繼續上訴。不論是非真相究竟如何，一對父女要公堂相見，這種事情總是令人心酸的。
當父母年老需要照顧的時候，我國法律規定子女都有無條件贍養的義務。父母或許也有不對的地方，但父母終究是給了你生命的人，是在這個世界上和你最親的人。在我們嗷嗷待哺、姍姍學步時，父母對我們悉心照料，愛護有加，而當他們老去，我們又有什麼理由對他們棄之不理呢？
我身邊的朋友都是非常孝順的人，我們經常放假時相約一起出去玩，可是隻要有人說自己因為父母的一些事情不能來參加，其他人一定表示理解。我們每個人都不能忘記，父母是這輩子最愛我們的人，隻有孝順父母的人，才真正懂得熱愛生活，才是可以與之交心的好友。
絕大多數人都是在父母精心的照顧下長大，都是父母捧在手心裏的寶貝。隨著我們日漸長大，父母卻已不再年輕，他們已經不能把你舉過肩頭，也不能在你流淚時把你抱在懷裏輕聲安慰。他們漸漸老了，他們的歲月伴隨著我們的成長一點一滴地流逝了。
捷克有一部小短片，是一個年邁的父親和兒子坐在同一張長椅上，父親不停地問：“這是什麼？”兒子不停回答：“這是一隻麻雀。”當父親問到第三次時，兒子不耐煩起來，老父親什麼都沒說，走回房間，拿了一本日記給兒子，兒子輕聲念道：“今天兒子問我，這是什麼，我說這是麻雀，兒子一共問了21次，我就回答了21次……”看到這裏，兒子流下了眼淚，擁抱了自己的父親。
當父母慢慢變老，他們會像當年的我們一樣，現在輪到我們照顧他們了。他們可能會使性子，會發脾氣，有時候也會讓我們煩躁，可是絕對比不上我們小時候帶給他們的麻煩。
夕陽無限好。這句話不是說給爸爸媽媽聽的，而是說給我們這些兒女聽的，隻有我們才能讓父母的夕陽擁有無限好的晚霞。
踏實生活，平安是福
許多年前，《賭神》裏周潤發瀟灑的手法、充滿智慧的眼神、帥氣的笑容給我留下了很深的印象。不過，總覺得那隻是電影，現實生活裏不可能有這樣的人，就算有，也是魔術師變戲法而已。
直到《身邊》做了這期關於千術的節目，我才算是大開了眼界。原來生活中真的有賭神！
采訪中，我見識了“賭神”出神入化的牌技，跟電影中的情節幾乎沒有差別，記牌、摸牌、算牌、換牌樣樣都行，真的是想要什麼牌就能拿到什麼牌，比魔術還神奇。就在我驚奇不已的時候，這位賭神卻說，這些不過是障眼法而已，千術也是騙局啊。
這位賭神能有如此覺悟，是因為經曆了一些事情。原來，他雖然千術過人，生活裏卻屢屢遭人追殺，毫無安定可言。家人和朋友不敢和他有任何關聯，就怕引火上身。這位賭神沒有過去，因為他的過去已經與他沒有任何聯係；也沒有現在，因為他的現在沉浸在對過去的悔恨中；所以，他也不敢想象未來。為什麼這位神奇的賭神會如此痛苦呢？究其原因，都是出神入化的千術造成的。他那看似瀟灑的手法帶給他的不是財富滿車的富貴，也不是衣錦還鄉的榮耀，隻有四處漂泊、東躲西藏的恐懼和孤獨。正如他自己所說，在賭場裏，90%的賭桌上會有老千，如果你不明白千術，肯定會死在老千的手裏，老千也會死在別的老千手裏，所以賭場是永遠的贏家。生手怕熟手，熟手怕千手，千手怕失手，失手就是剁手，在賭場上一旦被發現出了老千，下場會非常淒慘，甚至丟掉性命。而且，無論你的千術如何超群，總有人能超越你。
從地下賭場到澳門賭城，他高超的千術一開始就震驚全場，可是，當千術被戳穿之後，他就隻能東躲西藏，逃避各路人馬的追殺。顛沛流離之間，何種手法也不能將他的人生重新洗牌了，一個本來身懷絕技的人就這樣陷入了絕境。做這期節目的時候，他告訴我，在一次賭博中他被發現出老千，結果當場被抓，困在一個屋子裏，最後用錢換來了一條命。當他從屋子裏逃出來的那一刻，他告訴自己，隻要逃出來了，就永遠不再賭博，就這樣跑了一路，滿腦子隻有這一個想法。
事實上，生活最要不得虛假，不論如何精湛的千術，都不法帶來穩定和富足，隻有一步一個腳印的努力才能使你到達夢想的彼岸。在我很小的時候，父親就讓我明白了這個道理：做人做事要踏踏實實，腳踏實地，一步一個腳印才能成功。
在誘惑麵前，每個人都可能迷失自己，變得貪心，想要不勞而獲，這種不切實際的奢望有時候隻是幻想，有時候卻讓人的心慢慢著魔。但是所有的投機行為都不會一直僥幸，就像欺騙，一定會有拆穿的一天。
有這樣一個年輕女子，帶著500萬元開著好車來賭場消遣，短短幾十天裏，她輸掉了帶來的全部家當，當然包括她那輛豪車。不僅如此，她還在賭場借了高利貸，但是也分文不剩地輸給了賭場。最終，債台高柱的女子再也無力償還賭債，走投無路的情況下，在賭場跳樓身亡。
賭博是害人的毒瘤，有的人總幻想有一天贏一大筆錢，從此吃香的喝辣的，過上有錢人的生活。於是變得越來越懶惰，不思進取，甚至為了錢鋌而走險。踏踏實實地生活或許會在年輕時有些清貧，但拿著靠自己雙手掙來的錢時的那份坦然，才是最幸福的感受吧。
節目中，我們揭穿了一些麻將機出千的騙局。其實騙局往往有一個共同特點，就是利用一些人愛占小便宜的心理，誘你深入。比如很多騙子一開始都會給你一些似有似無的好處，讓你放鬆警惕，等你上鉤之後，再讓你傾囊盡出。如果你還是不甘心，那就一定會越陷越深，等最終明白過來時，騙子早已不知去向。
其實，踏實過日子才是生活的本質。有些人整天疲於奔命，日子越過越沒有耐心，整天焦慮不安，隻想賺錢買大房子、好車子，過更浮華的生活。有人說，人生的目標無非三條，一是生存，二是溫飽，三是發展。在第三步，也就是發展的階段裏，我們有了富裕的生活，那麼，富裕的生活到底是為了什麼？富裕之後怎麼活？我一直都相信，人生貴在平安，平淡踏實就是最大的福氣。小說.微笑，遇見幸福最新章節第6章：其實愛一直在“身邊”
(本章完)