喂養指導,聽育兒專家怎麼說(3 / 3)

濃妝未卸

媽媽身體的氣味對寶寶有著特殊的吸引力,並可激發寶寶產生愉悅的“進餐”情緒,即使寶寶剛出生,也能將頭轉向有媽媽氣味的方向尋找奶頭。媽媽的體味有助於嬰兒吸奶,如果濃妝豔抹,陌生的化妝品氣味掩蓋了熟悉的母體氣味,可使寶寶難以適應而情緒低落,食量下降,從而妨礙發育。

飲食不當

哺乳媽媽要講究食譜的科學性,不可單一吃素,因為寶寶發育所必需的優質蛋白、不飽和脂肪酸、微量元素以及維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等脂溶性維生素,皆以葷食中含量為多,如果單一吃素勢必導致乳汁的營養質量降低。哺乳媽媽也不宜大量攝入味精,味精對成年人是安全的,但其主要成分穀氨酸鈉可滲入乳汁而進入寶寶體內,導致孩子鋅元素缺乏,妨礙體格和智能發育。

另外,喂奶時避免與寶寶逗樂。寶寶吃奶時若被逗笑,吸入的奶汁可能誤入氣管,輕者嗆奶,重者可誘發吸入性肺炎。


母乳缺少的喂養方法

母乳是嬰兒初到人世的最佳食物,但許多媽媽由於睡眠、飲食、情緒上的失調,造成氣血虛弱,繼而導致很多缺乳現象。所謂的缺乳媽媽,不是一點奶水沒有,而是奶水太少,不能滿足寶寶的需求。這個時候,我們有以下兩種喂養方式來喂寶寶:

一是補授喂養。媽媽每次喂奶時,先給寶寶喂自己的母乳,有多少吃多少,然後再喂配方奶粉,補充不足的母乳量。二是代授喂養。媽媽在喂奶時,采取母乳與配方奶粉交替喂養的方法,也就是說這一次完全用母乳喂寶寶,下一次完全用配方奶粉來代替。


少乳媽媽該怎麼補養

第一,要注意飲食平衡,多多補充水分。除了一日三餐正常進食外,還需要多吃新鮮的水果,還有肉、蛋、奶、魚等,盡量多吃各種營養成分不同的天然食物;每次喂奶前,試著喝一杯水或果汁。哺乳媽媽如果營養不良,就會出現精神緊張、身體疲勞,最終影響母乳的正常供給和母乳的質量。媽媽體內要有充足的水分來製造奶水,所以每天要喝6~8杯開水,以沒有口渴感為度。白開水是最好的選擇,也可以選擇果汁。

第二,吃催乳藥,做乳房按摩。一般情況下,催乳藥對促進媽媽泌乳是非常見效的,尤其是對於有乳核和乳汁淤積的產婦來說,找具備乳房按摩技術的月嫂進行按摩乳房,會比較有效。這裏注意乳房按摩是很講究技巧的,所以最好是請護士或專業按摩師,哺乳媽媽自己也可以試著學習按摩乳房的技術。

第三,勤喂奶,做到兩個乳房輪換喂奶。哺乳媽媽試著抽出一天的時間,什麼都不要做,專心喂奶和休息,且每次喂奶盡可能讓孩子吃的時間長一點,每次交換乳房喂奶2~3次,這樣做的目的是為了引起嬰兒吸奶的興趣,刺激兩側乳房的分泌。

第四,充分使身體放鬆,哺乳媽媽的身心壓力得到緩解,就能很快使母乳的分泌量增多。聽聽輕鬆的音樂,洗個澡,和寶寶一起做做輕緩的運動,踏踏實實地睡個午覺,都有利於奶水分泌量的增加。


早產兒不同情況不同喂養

早產兒是指胎齡未滿37周,體重小於2500克,身長少於46厘米的嬰兒。由於早產兒出生尚未發育完善,比起正常兒,吸吮和吞咽能力明顯不足,各方麵的身體器官更弱些。早產兒出生後兩三個小時開始喂糖水,試喂幾次沒有出現嘔吐情況的,大概6個小時以後再改喂奶液。正確的喂養方法對早產兒來說至關重要,家長們需要耐心細致些。

針對早產兒的具體情況,采取不同的喂養方法:

(1)出生體重相對較重,已具備吸吮能力的寶寶,直接進行母乳喂養或人工喂養。

哺喂早產兒以母乳最為適宜,應盡量鼓勵產婦維持母奶。人工喂養的情況下最好選用早產兒配方奶。在選擇奶瓶時,最好用小號奶瓶,有助於保持奶的溫度;橡皮奶頭質地要柔軟,開兩三個孔,孔的大小以倒置時奶液能滴出為度。開孔過大,流奶過快,寶寶來不及吞咽,易致窒息;孔太小,奶流出的速度過慢,寶寶吸吮費力,很容易疲倦。

(2)對於情況不好,吸吮吞咽能力不全、體重偏輕的早產兒可使用套有橡膠管的滴管喂奶。如果寶寶攝入量不足,胃容量小且易吐,白天、晚間的喂養都應采取少量多次的方法。

(3)應該按需給早產的寶寶喂奶。寶寶吃得慢是早產兒的進食特點,媽媽要有耐心,而且吃奶時要給寶寶一個休息時間:吃1分鍾後,讓寶寶停下來休息一下,等10秒鍾後再繼續喂食,這樣可減少吐奶的發生。

總之,對早產的寶寶喂養絲毫不能馬虎,年輕的父母可能要付出比別的家庭更多的精力。在這個過程中,家長們可以多多借鑒別人的經驗。


如何防止寶寶吐奶

在給寶寶喂奶的過程中,寶寶經常出現吐奶的情況,這時候,媽媽就要檢測一下是不是喂奶的角度、姿勢不太對。抱著寶寶喂奶時,寶寶很少出現吐奶的情況,因為懷抱的寶寶身體傾斜,胃便相應有了一定的傾斜度,吸入的奶汁由於重力作用可部分流入小腸,使胃部分騰空。因此,在進食等量乳汁的情況下,抱起寶寶喂奶比躺著喂奶發生吐奶的概率要少。


母乳喂養寶寶的媽媽要忌口

哺乳期的媽媽到底要不要忌口呢?家裏的老人可能告訴寶寶的媽媽:不能吃涼的、膩的、辣的……這些講究是有一定道理的,但媽媽們不必過於強調而導致營養不全麵。

哺乳期媽媽在飲食上,水果、蔬菜、肉、蛋、魚、肉等都可以放心大膽地吃,但是需要顧及的是寶寶的需要,因而油膩刺激的、未完全煮透的、含有防腐劑的、易上火的食物等,盡量少吃或不吃,避免影響到寶寶。