說了那麼多，還沒說到重點．我現在報了英語四級，可我這段時間看到英語四級的資料就感覺頭要爆炸，不想看．我對英語感興趣，現在想考一本單證員的證書，老師也讓我去嚐試，不過我對自己沒信心，怕失敗．
聽了你的報告後，我想了很多，我覺得自己的學習目標不明確，也很矛盾，想去考證，但怕失敗，不知道該怎樣調整自己的心態。雖然我也即將麵臨就業，也感覺得到社會的殘酷，不過這樣的感覺隻是三分鍾熱度，一下子就過去了，不會延續多久，我現在很想知道我該怎樣調整自己的心態。希望老師能幫助我解決這個一直困擾我的問題。謝謝！三、職業興趣探索‘（一）興趣興趣是一種對外界特定事物的好奇心。興趣使人對有趣的事物給予優先注意，積極地探索，並且帶有情緒色彩和向往心情，也是在了解和探索事物的過程中願意付出極大代價的一種動力。你可能對很多事物有不同程度的興趣，但有些興趣很短暫，有些則較持久，這需要看是什麼需要引起的。興趣的持久性是指興趣穩定的程度，穩定的興趣是積極的、持久的，並能激發人的潛能，發揮人的創造力。如果一個人想在工作和事業上取得成就或有所創建，關鍵的一步就是看他是否有強烈的興趣。如果是一位優秀的教師，那一定是對教育事業充滿濃厚興趣，對學生肯定有愛心、有耐心、有熱心的人。
你的興趣是什麼？多數人會認為，我學什麼都會學得不錯，甚至比一般人都學得好，這就是我的興趣所在。其實是不一定的，學得好並不代表你的興趣。那麼，如何尋找你的興趣呢？首先，你要把興趣和才華分開。做自己有才華的事容易出成果，但不要因為自己做得好就認為那是你的興趣所在。為了找到真正的興趣，你可以問自己：對於某件事，你是否十分渴望重複它？是否能愉快地、成功地完成它？你過去是不是一直向往它？是否總能很快地學習它？它是否總能讓你滿足？你是否由衷地從心裏（而不隻是從腦海裏）喜歡它？你的人生中最快樂的事情是不是和它有關？當你這樣問自己時，你會更清楚地了解自己的興趣所在。請注意，不要把他人的期望、社會的價值觀和父母、老師及朋友、同學的影響融入你的答案。
心理學家們發現，在不同職業領域工作的人有著不同的興趣模式。例如，會計師的興趣就不同於工程師、醫生等人。如果興趣能被快速而有效地測量出來，就能簡化職業選擇和生涯設計的全過程。繼而，興趣量表獲得了極大的發展，並且應用於各個領域。在我國目前影響比較大且使用廣泛的興趣量表是心理學家約翰·霍蘭德的職業興趣量表。
霍蘭德於20世紀50年代開始職業興趣的測量研究。他的最大貢獻在於提出了“職業興趣就是人格的體現”。他認為，興趣僅僅是另一種描述人格特質的方法，而且正是這種廣義的人格概念，在職業選擇過程中起著非常重要的作用。人格被認為是興趣、價值觀、需要、技能、信念、態度和學習風格的綜合體。然而，就職業選擇來說，興趣是人格中最重要的部分，是匹配人與職業的依據。霍蘭德認為大多數人可以劃分為以下6種職業人格類型：
現實型(R)：現實型的人偏好與物體打交道，喜歡擺弄和操作工具、機械、電子設備等具體有形的實物：不喜歡與人打交道的活動，厭惡從事教育性、服務性和勸誘說服性的職業。現實型的人往往表現出看重具體的事物或真實的個人特點的價值觀。
研究型(I)：研究型的人偏好對各種現象進行觀察、分析和推理，並進行係統的創造性的探究，以求能理解和把握這些現象：他們不喜歡組織、領導方麵的活動，厭惡要求勸說和機械重複的活動。研究型的人多體現出看重科學研究的價值觀。
藝術型(A)：藝術型的人偏好模糊、自由和非係統化的活動，並在這些活動中創造藝術作品，完成自我表現；他們厭惡明確、秩序和係統化的活動。藝術型的人想象豐富，看重美的品質。
社會型(S)：社會型的人偏好對他人進行傳授、培訓、教導、治療和谘詢等方麵的社會服務性活動：不喜歡與材料、工具、機械等實物打交道。社會型的人表現出重視社會和倫理道德問題的價值觀。
企業型(E)：企業型的人對領導角色和冒險活動感興趣，喜歡從事領導他人實現組織目標或獲取經濟收益的活動：厭惡研究性的活動。企業型的人看重政治和經濟方麵的成就。
傳統型(C)：傳統型的人偏好對數據資料進行明確、有序和係統化的整理工作：厭惡模糊、不正規、非程序化或探究性的活動。傳統型的人看重商業和經濟方麵的具體成就。
霍蘭德的職業興趣模型可以表示成一個六邊形的模型。在這個六邊形中，鄰近的類型特征比較相似，處在對角線上的類型特征最不相似。
這個六邊形模型可用於比較一個領域中的興趣與另一個領域中的興趣，進而最終匹配人與職業。這個理論基於4種基本假設：①大多數人可以被歸類為6種類型中的一種，即現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、傳統型。霍蘭德根據有善性、競爭性、創造性和其他的品質將人進行分類，準確地說是將人格進行分類。②同樣有6種環境存在，即現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型、傳統型。霍蘭德認為，一種環境可能是一種職業、一種工作、一種休閑活動、一個教育項目或一個學習領域、一個學院或者甚至是一個公司的文化氛圍。環境可以看成是被某種特定的人格類型所主導的，也就是說，現實型的環境是被現實型的人所主導的，或者說現實型環境中的人大部分是現實型人格的人。我們可以將一種環境看做是一種與他人的社會關係。③人們都在尋找一種環境，能夠運用他們的技能和能力、表達他們的態度和價值觀、處理適當的問題和承擔一定的角色。霍蘭德認為，人們尋找那些能使他們的人格特征得到尊敬、珍視、回報和使用的環境。這就像成語中所說的“物以類聚，人以群分”④一個人的行為取決於其人格特點與環境特點的交互作用。如果一個現實型的人處於社會型的環境，他也許會不快樂、緊張、有壓力、疏遠他人，表現得很糟糕，進而他可能很快采取行動離開這種環境。
（二）興趣與職業的關係
興趣與職業的關係，在霍蘭德的職業興趣理論的4種基本假設中我們已經能感受到。再從興趣對職業選擇或職業傾向的推動力角度分析，可以從下列案例中進一步認識和理解：讀會展設計專業的胡穎最喜歡的職業就是做導遊了，可她讀的專業所對口的職業崗位與導遊相差甚遠。是興趣讓她在職業選擇上做了一個重大的舉措——考導遊資格證。在大二年級暑假參加導遊培訓班，3個月後順利取得了導遊證書，並做兼職導遊。在這個過程中她感受到和學到很多的東西，現在已成為一家旅遊公司的資深導遊了。是興趣讓她選擇了導遊這一職業。興趣決定你喜歡做什麼，沒有興趣就沒有推動力。杭州電子科技大學的一位學生在給我的電子郵件中這樣寫道：“我現在是個大四的學生，是個女孩子，學的是材料成型與控製工程，通俗的說法即是焊接。我學了三年，卻怎麼也喜歡不上這個專業，我覺得這個專業不太適合自己。我們女生出來找工作也比較困難，我現在打算考研。我喜歡語言，我想學英語，可是英語專業研究生還需要另外一門外語，即日語或法語什麼的，我卻從未學過，肯定考不上。考本專業有一些把握，但我卻實在不喜歡。我現在很困惑，不知該如何選擇。請老師給我一些建議，學生感激不盡。”這個學生學了三年對專業卻一點興趣也沒有，她要學好專業可以想象出是怎樣一種學習狀態和心情。在選擇考研或職業時，她又是那樣的無奈和困惑。所以，興趣是最好的老師，是學好專業、職業選擇和職業成功的重要推動力。把個人的興趣與其職業相搭配是有意義的，如果你對某種職業感到厭煩，你就很難取得成功。
興趣在職業選擇中具有重要作用。諾貝爾物理學獎獲得者丁肇中教授曾經這樣說：“興趣比天才重要”職業興趣是你對某種職業偏好的認識傾向。職業興趣是成功的推動力。如果能夠選擇到與自己的興趣愛好相符合的職業，可使自己的潛力得到充分的調動，使自己的主動性得到最大的發揮。美國心理學家庫德(G F．Kuder)用他的興趣量表調查了上千名中學生，並在7年後再調查他們的工作情況。其中，有63%的人與以前調查的興趣相吻合，37%則與以前的興趣不吻合。在吻合興趣的人中，有62%的人對其工作有滿足感：在不吻合興趣的人中，隻有34%的人對工作表示滿足。
當然職業興趣不是生下來就具有的，它的形成與家庭教育、社會環境、接受教育的程度以及自身的能力有著密切的聯係。同時，我們不斷經曆各種不同的經驗，興趣也趨向於不繼發展。隨著我國經濟的發展，生活節奏的加快，工作壓力的增加，就業壓力增大，以及人們生活水平的提高，如心理谘詢師、職業指導師、營養保健師、美容師等職業相繼湧現。有些人在長期的工作與實踐中通過對職業活動的認識，了解和培養了自己的能力和特長，就會對某一職業產生濃厚興趣，從而專門從事某一職業。
最近，國家有關部門在北京、上海、廣州、深圳、成都、武漢、西安、沈陽這8個城市對居住3年以上的23-26歲青年的調查結果顯示，擇業主要標準為：有興趣、收入高、自己的才能得以發揮、有挑戰性、福利好、時間靈活、輕鬆、社會地位高、穩定，具體數據見下表：I
興趣成為城市青年擇業的主要動因
問題在於你還沒有機會嚐試某種職業時，你如何知道你是否喜歡這個職業。要了解自己的職業興趣，借助職業興趣量表可以使你更好地了解自己的職業興趣。
我國學者陳社育在1997年參照霍蘭德理論的框架，開展了基於中國國情的職業興趣研究，研製了“RCCP通用人職匹配測試量表’’依據霍蘭德理論，該項研究區分了6種典型的職業興趣類型及其特征：①
一般說來，完全屬於上述某一種典型興趣類型的人並不多。大多數人除了可以主要地劃分為某一種興趣類型外，還可能同時具有另外一種興趣類型的特點。這樣兩兩交叉就形成了36種職業興趣類型。即：
表中RR、Ⅱ、從、SS. EE\ CC為典型類型，其餘都是綜合類型。各種類型及其相匹配的職業類型如下：
典型現實型（RR）：需要進行明確的、具體的、按一定程序要求的技術性、技能性工作，如：機械操作人員、電工技師、技術工人。
研究現實型（RD）：具有一定科技含量的技術、技能性工作，如：計算機編程人員、工程技術人員、質量檢驗人員。
藝術現實型(RA)：需要一定藝術表現的技術或技能性工作，如：雕刻、手工刺繡、家具、服裝製作。
社會現實型(RS)：與人打交道較多的技術或技能性工作，如：出租汽車駕駛員、家電維修人員。
管理現實型（RE）：需要一定管理能力的技術或技能性工作，如：領航員、動物管理員。
常規現實型(RC)：常規性的技術或技能性工作，如：計算機操作人員、機械維護人員。
典型研究型(II)：需要通過觀察、科學分析而進行的係統的創造性活動的科學研究工作和理論性工作，如：數學、物理等學科的研究人員、學術評論者。
現實研究型(IR)：側重於技術或技能性的科學研究工作，如：機械、電子、化工行業的工程師、化學技師、研究室的實驗人員。
藝術研究型(IA)：藝術研究方麵的工作，如：文藝評論家、藝術作品編輯、藝術理論工作者
社會研究型(IS)：社會科學研究方麵的工作，如：社會學研究人員、心理學研究人員。
管理研究型(IE)：管理研究方麵的工作，如：管理學科研究者、管理類刊物編輯。
常規研究型(IC)：常規性的研究工作，如：數據采集者、資料搜集人員。
典型藝術型(AA)：需要通過非係統化的、自由的活動進行藝術表現的工作，如：演員、詩人、作曲家、畫家。
現實藝術型(AR)：運用現代科技較多的藝術工作，如：電視攝影師、錄音師、動畫製作人員。
研究藝術型(AI)：具有探索性的藝術工作，如：劇作家、時裝藝術大師、工藝產品設計師。
社會藝術型(AS)：側重於社會交流或社會問題的藝術工作，如：作家、播音員、廣告設計、時裝模特。
管理藝術型(AE)：一定管理能力的藝術工作，如：節目主持人、藝術教師、音樂指揮、導演。
常規藝術型(AC)：常規性的藝術工作，如：化妝師、花匠。
典型社會型(SS)：需要更多時間與人打交道的說服、教育和治療工作，如：教師、公關人員、供銷人員、社會活動家。
現實社會型(SR)：具有一定技術或技能的社會性工作，如：護士、職業學校教師。
研究社會型(SI)：需要作些分析研究的社會性工作，如：醫生、大學文科教師、心理谘詢人員、市場調研人員、政治思想工作者。
藝術社會型(SA)：具有一定藝術性的社會工作，如：記者、律師、翻譯。
管理社會型(SE)：需要一定管理能力的社會工作，如：工商行政人員、市場管理人員、公安交警。
常規社會型(SC)：常規性的公益事務工作，如：環衛工作人員、工勤人員。
典型管理型(EE)：需要膽略，冒風險且承擔責任的活動，主要指管理、決策方麵的工作，如：企業經理、金融投資者。
現實管理型(ER)：具有一定技術或技能的管理性工作，如：技術經理、護士長、船長。
研究管理型(ED：需側重於分析研究的管理工作，如：總工程師、總設計師、專利代理人。
藝術管理型(EA)：與藝術有關的管理工作，如：廣告經理、藝術領域的經紀人。
社會管理型(ES)：與社會有關的管理工作，如：銷售經理、公關經理。
常規管理型(EC)：常規性的管理工作，如：辦公室負責人、大堂經理、領班。
典型常規型(CC)：嚴格按照固定的規則、方法進行重複性、習慣性昀勞動，並具有一定自控能力的相關工作，如：出納員、行政辦事員、圖書管理員。
現實常規型(CR)：需要一定技術或技能的常規性工作，如：檔案資料管理員、文印人員。
研究常規型(CI)：需要經常進行了一些研究分析的常規性工作，如：估價員、土地測量人員、報表製作人員、統計分析員。
藝術常規型(CA)：與藝術有關的常規性工作，如：美容師、包裝人員。
社會常規型(CS)：需要更多時間與人打交道的常規性工作，如：售票員、營業員、接待人員、賓館服務員。
管理常規型(CE)：需要一定管理能力的常規性工作，如：機關科員、文秘人員。
36種職業興趣類型中你屬於哪一類型，你可以通過職業興趣量表測試。測試量表見本章“信息廣角”內容。測試結果能讓你獲知自己的職業興趣更適合從事哪方麵的工作。
你的職業興趣在哪方麵？現在就把它們寫下來：1．最喜歡的生活方式是：一2．其次是：____3．第三是：____
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你能為下列案例中的同學解答困惑嗎？。
我是工商大學國際貿易專業的大三學生，上大學選擇專業時，是我父母和姑姑等親戚給我決定的。大學的第一年，我還覺得馬馬虎虎，基本上是一些公共課和基本課，成績也還行。從大二開始，隨著專業課程的增加．學習越來越沒有興趣，成績也下降，總感到是在被迫學．而-對圖片、廣告等設計越來越感興趣。在學習時間的分配上，對自己感興趣的東西，不知不覺地一會兒就過去，花費的時間相對比較多．而花在專業課學習上的時間就少了。老師，我真擔心自己能否完成學業，我曾經動搖過，準備放棄學業，但又怕傷父母的心。你說我該怎麼辦？真的好困惑、好迷茫。希望老師能幫幫我。
個案：我該怎麼選擇？
我在司法機關工作，生活比較舒適和安逸，收入也不低，人際關係也相處得不錯。但我卻不喜歡這種朝九晚五循規蹈矩的生活模式，我喜歡有變數的工作和生活。工作時間一久，我就對工作沒有熱情，甚至厭煩。公務員這個職業是多少人向往的，我的長輩也是引以為豪的。他們多麼希望自己的子女能出人頭地，能謀得一官半職。做公務員我得承認這是一種務實的選擇，但我還年輕，我希望能夠有更大的發展與進步，做我希望做的事情，並且能夠用上我的專業，並過自已喜歡的生活方式。這種想法我不知道是不是太天真了，或是因為我沒有經曆過生活的艱辛，父母和所有的親戚朋友沒有人支持我的想法。我承認生活本身是最好的老師，可以教會我們很多在學校裏無法學到的東西，但同時，也正是因為有了這些沒有經曆的年輕人，他們的大膽、無畏、激情和創新讓社會顯得那樣的有活力和生機，並推動社會的進步。我現在的困惑在於：是聽從長輩的意見現實一些，在機關裏努力謀得一官半職，過穩定而沒有激情的日子，還是離開安樂窩，在激烈的求職市場裏重新開始。我該怎麼選擇？如何選擇我的從業方向，真正地開始我的職業而不再走彎路？
個案分析：
這種現象目前在年輕人身上體現得比較明顯，一是因為他們比較了解自己適合做什麼職業：二是因為他們有機會選擇做什麼職業。公務員職業也不是適合所有人的。有些人適合，有些人則不適合，就如你。你的長輩們沒有這麼多機會可以選擇職業，往往是一個專業讀完，畢業後從事對應的職業，直到退休，一千就是一輩子。更沒有機會選擇自己的生活方式。你現在麵臨的主要問題有兩個：是否繼續做公務員？如果轉職業該轉什麼職業？我們一起分析：如果放棄現在的工作，這沒有對與錯之分。你是按照自己的生活方式在選擇職業，而木純粹是簡單的職業選擇。至於你選擇什麼職業，從你喜歡有變數的工作和生活考慮，可選擇去公司或創建公司做市場營銷、廣告設計、企業管理、人力資源管理等工作。如果能把專業知識和技能用上那就更好。
職業興趣測試測試要求
請根據你對每一題目的第一印象作答，不必仔細推敲，也不必考慮是否具有相應的技能，答案沒有對錯之分。回答題目根據與實際情況的符合程度來判斷，與你實際情況相符合的用“是”表示，記2分；難以回答的用“？”表示，記1分；不符合的用“否”，記0分。這一測試共有6項職業興趣，R，I，A，S，E，C分別代表一定的職業名稱，共108道題。最後，分別統計各類職業興趣的得分，並填入結果統計表，看看自己的興趣與哪些職業的特點比較吻合。首先，得分高的那一項，是自己興趣比較明確的方向，在選擇職業時，可以考慮那些職業。其次，把得分最高的三項興趣按從高到低的順序列出來，再參照職業興趣分類表，就可以找出基本符合自己興趣的職業。