具有嚴重孤獨心理的人沒有朋友，更沒有知心的朋友：他們沒有什麼特別的嗜好，甚至沒有希望；他們喜歡自己勝過喜歡他人，有些“自戀”的味道；他們對自己信心不足，或擔心不會被別人所接受、所愛。
具有這種心理病症的人以性格內向的人為最多見，主要是由於獨立意識的增長、自我意識的發展，生理、心理從不成熟走向成熟，伴隨著邏輯思維能力的加強，實踐範圍的擴大，希望自己得到應有的重視和保護，於是在自己的心中構建起一座圍牆，把自己封閉起來從而產生孤獨感。
孤獨感是指個體感到與世隔絕、內心深處充滿孤單和寂寞的心理狀態。
它產生的原因大致有以下幾個方麵：
1．個人性格方麵。
具有內向性格的人很容易產生孤獨感。他們常常以自我為中心，對周圍的人和事物不關心，很冷漠，難以合群。同時他們內心深處對他人往往有很強的排斥感，總是喜歡自己一個人。
2．自我評價過低。
有的人對自己的評價很低，不是將自己的缺點誇大，就是總看到自己的缺點和不足，認為自己不如別人，所以害怕與人相處，怕別人看到自己的缺點和不足，因此導致總是喜歡在自己的世界內生活，不與人交往。這樣的人就很容易產生孤獨感。
3．缺乏基本的社交技能。
有的人由於平時很少與人接觸，導致基本的社交技能缺乏。不知道如何與人相處。對對方的談論不感興趣時，就不會給對方以回應，同時又不向對方提供自己的相關信息，而且還往往喜歡談論自己和對方不感興趣的話題，這就導致朋友缺少，日久天長就產生了孤獨感。
4．社會因素。
隨著社會的發展，人們更多地注重物質利益。人們之間的交往首先隻想到了索取，而不是給予，導致朋友之間的相處也是這樣的，人們都不願意為友誼付出。一旦朋友出現困難對自己沒有用處，甚至還會給自己帶來負麵的影響，就會逃避。這樣也就交不到真正的朋友，內心就會產生孤獨感。
既然它產生的原因是這樣的，那它又有哪些表現形式呢？它的表現形式不外乎有以下兩點：
1．被動交往。
內心充滿孤獨感的人，在行為上是被動交往的方式。他們為人孤僻，不喜歡與人來往，總是難以與人接近。即使與人交談，也往往是一副不樂意的樣子。當人們希望他多說的時候，他總是說的很少；當人們希望他少說的時候，他說的總是過多，導致在別人眼中，他是一個比較冷漠的人，漸漸地人們也會疏遠他。
2．做出一些反常的行為。
孤獨感很強的人，可能會做出一些反常和誇張的行為，希望能引起人們的關注。有的可能會違反社會道德規範，如隨口髒話、逃學、打架等，有的甚至做出違法的行為。
【心靈處方】
擺脫孤獨的困擾可以從兩個方麵下手，一個是自己積極主動去接近別人，一個是通過改變自我，使別人願意接近自己。
積極主動地接近別人的最好方法，便是關心、幫助別人。當你看到周圍的人有為難之處的時候，如果能主動伸出手去幫一把，很可能就為自己贏得了一位朋友，從而也幫助自己擺脫了孤獨。
要想有朋友，就不能光想著自己。總把“我”放在嘴邊的人，最招人反感。如果和別人交往時，你不懂得尊重別人，老是隨便打斷人家的話，或是說些刺激人的話，讓人下不來台，或是總想和人爭個高低，處處顯得你正確，恐怕你也就很難擁有朋友和友誼。所以，擺脫孤獨，最主要的是從自己做起。
那從自己做起，有哪些具體可行的方法呢，不妨參見以下幾點：
1．增強自信，戰勝自卑。
因為覺得自己跟別人不一樣，所以就不敢跟別人接觸，這是自卑心理造成的一種孤獨狀態。這就跟作繭自縛一樣。所以，這樣的人要衝出這層黑暗，就必須首先咬破自卑心理組成的障礙。沒有必要為了自己跟別人不一樣而憂思重重，人人都是既一樣又不同的。隻要你自信一點，鑽出自織的“繭”，你就會發現跟別人交往並不是難事。
2．多與外界溝通、交流。