5．嚐試做一些改變，讓你的生活變得豐富多彩。
比如，上班時不一定非得要乘坐同一種方式的交通工具，每天早餐不一定總是要吃同樣的東西等。你可以充分發揮自己的想像力，如果想像自己擁有一大筆錢，足夠存幾年內怎麼也花不完。這時，你也許會發現，你原來設想的計劃幾乎都是可以實現的。
【相關鏈接】網絡同居
現在，人們對同居問題大多持寬容態度，所以同居現象越來越普遍。但現在有很多人在網上大搞起了“網絡同居”，就有些讓人匪夷所思了。
坐在電腦前，小姚打開“愛情公寓”網，輸入密碼，一間網絡虛擬房間出現在屏幕上。暑假裏，她在網上與一位男性網友過起了“同居”生活，每天定時上網互訴衷腸，上周在網上領了“結婚證”後，便一起“裝修新屋”。“有了愛的小屋，我們還打算領養一個孩子”
小陳是某高校法律專業的大三學生，他有一位“同居”快一年的女友。兩人偶然在網絡上認識，開始因為比較談得來就一直保持聯絡，後來漸漸熟悉後就談起了戀愛，不久後就“同居”了。小陳介紹說，女友是學藝術設計的，兩人常常為“書房”或“家”的一處布置爭論不休。問到將來，小陳坦言兩人都沒考慮過，至於是否相愛自己都不清楚，隻是兩人這樣相互傾訴已成了一種生活習慣。平時生活兩人沒任何關係，周末在網絡上兩人就儼然是同居良久的戀人了。
小高是一名遊戲玩家。一年前他喜歡上了“破天一劍”的遊戲，並且有一個“同居”密友。據他介紹，遊戲玩到一定的級別，會有“月下老人”為你牽線搭橋，挑選自己心目中的女友，在“月下老人”的主持下兩人可以結婚，並由“月下老人”頒發結婚證書，擁有合法的身份後“小兩口”可以度蜜月、遊星際。婚後，他們還可以生孩子，隻不過對於級別的要求更高，這樣才有權利生兒育女。小高還透露說，維持網絡上的同居費用，每月大概需200元。但還是有更多的人加入到此行列中，場麵火暴。
為什麼會出現“網絡同居”的現象呢？根據專家分析有下列原因：
1．這裏沒有道德的約束，可以滿足自尊心和自信心需要。
“在虛擬社區裏可以完全不必受任何社會道德的約束，可以同時有幾個同居密友，很輕鬆。我們很多同學都有這樣的生活”一位有四個月“同居”經驗的大二男生對此做這樣的解釋，“這是一個虛擬的生活空間，在這裏你可以憑自己的想像，設計自己的生活，尋找一段完美的愛情。”
2．這裏沒有現實壓力，但是虛妄的情感歸屬。
巨大的升學、就業壓力使部分青少年心理負荷過重，他們選擇“避世主義”，渴望逃避現實生活，並通過“網絡同居”來找到心靈伴侶，釋放情感，放鬆自己。一位大四的王同學的話證實了這一觀點：“沒房子、沒女朋友，就業壓力又那麼大，真的不行，隻好找個假的來安慰自己了。而且還能同時和幾個女友交往，這是現實生活所不允許的。”
3．更多大學生對此表示理解和接受。
現在越來越多的大學生都表示，對未婚同居表示理解，並可以接受。這也可能是“網絡同居”興起的原因之一。
一旦生活變得鬱悶難受的時候，你會渴望去逃避令人難以忍受的現實，這是非常自然的事情。暫時性的逃避，在解除我們的精神緊張方麵，也許很有益處。這也許才是“網絡同居”興盛的真正原因。
【心理辭典】
無論做什麼事，逃避都不是最好的方法，逃避並不能解決問題，麵對壓力也是如此，與壓力共處，迎接生活的挑戰，才能克服困難、解決問題。
人都有兩麵，一麵是自尊，一麵是自卑，這兩麵永遠矛盾地存在人的心靈深處，人活著可以逃避許多東西，但是無法逃避自己。
要在和他玩得高興的時候或稱讚他的時候去實施，最初要從痛苦最小的事情上麵開始，然後不知不覺地逐步推進。一旦能使他明白，他雖然受了痛苦，可是因為有了勇氣，得到了別人的稱讚，得失已足相抵；一旦他能夠從他那種剛毅的表現上感到光榮，能夠不逃避小小的痛苦，不在他們麵前畏縮，而寧願取得勇敢的名譽之後，就不怕不能改進他的脆弱本性了。
青春是人生最快樂的時光，但這種快樂往往完全是因為它充滿著希望，而不是因為得到了什麼或逃避了什麼。
人總是逃避艱苦的思索。不下決心艱苦思索的人，便失去了生活中最大的樂趣。