第四章、讓心中充滿陽光——驅散恐懼的陰雲 心理解壓17：勇敢麵對壓力，不作責任的逃兵
【個案點擊】一個患上婚姻恐懼症的中年男子
許強（化名）是一位事業有成，但感情上受到過傷害的中年男子。現在他已經48歲了，是一個16歲少女的單身父親。12十二年前，他的婚姻由於前妻的背叛而宣告結束，此後他的每一次戀愛都在女方提出結婚的時候被他終止。
許強成長於一個不幸的“沒落貴族”式家庭。祖父文武雙全、有錢有勢，卻惟獨買不到他心愛的女人的真情。而他的母親為了優越的生活嫁給了他的父親，卻對丈夫和子女漠不關心。在文化大革命的時候，麵對這個她從來沒有真正愛過的男人，她陡然反目、落井下石，導致他深愛的父親早早地離開了人世。他的童年就這樣在忽視、不安和創傷中度過了，這使他的心靈中蒙上了一層怎麼也無法抹去的陰影。
成年以後，許強通過自己的拚搏成為了一位腰纏萬貫的商海驕子，愛情也如雨點般傾落在他的頭上。幾番精挑細選，他終於和一個風情萬種的芭蕾舞演員攜手走進了圍城。兩人恩恩愛愛和和美美，很快就有了一個俊秀可愛的女兒。然而好景不長，突然一覺醒來，他震驚地發現他的美人和近乎一半的家產都已經歸屬於另一個男人。
許強的現任女友是個年輕美貌的電視台女主播，溫柔嫻靜、知書達理。他們已經同居了5年，彼此相濡以沫、難舍難分。然而，這段貌似甜蜜的愛情長跑似乎總也達不到終點。6年的時間已經讓她從一枚青澀的橄欖變成了一隻熟透的蘋果，她在渴望著那個幾乎所有的女人都會渴望的愛情歸宿——婚姻。可是，這個似乎再合理不過的願望卻一再被許強打碎。許強一直在逃避婚姻，也許曾經的傷害讓他談虎色變。但看到她的失望、痛苦和迷惘，他深深地感到自責、苦悶和焦慮。他的心分明告訴自己他在多麼深切地愛著她、依戀著她，可不知為什麼他就是無法和她牽手走進婚姻！
帶著複雜的矛盾的心情許強求助了心理醫生。
【診斷專線】
心理醫生分析許強患的是典型的“婚姻恐懼症”。 婚姻恐懼症的通常症狀是：焦慮、煩躁、易激惹，或是疏遠、冷淡、沉默寡言，因此對個體的生活和工作都會有消極影響。
這是一類很具有代表性的現代社會心理疾病，病因比較複雜，大致有這麼幾個：
1．忙於事業而無暇承擔婚姻中的責任；
２．及時行樂的信念價值觀係統；
３．對結婚對象的婚姻動機持懷疑態度；
４．有過失敗的婚姻史怕再次受到傷害，或是擔心由於雙方子女引發再婚糾紛等。
５．婚前同居使得以往未婚青年對婚姻的期待心理相當程度地減弱，從而對婚姻失去新鮮感，反而增加了對婚後責任更多的考慮，由此便表現出對結婚的恐懼。
許強因為以前有過一段失敗的婚姻，由於前妻的欺騙，使他的感情受到了極大的傷害，在他的內心深處潛藏著對婚姻的焦慮不安和恐懼，從而導致了他對婚姻自我保護式的逃避態度。而逃避是不敢直麵現實，以鴕鳥式的自欺欺人方式躲開，希望因此能夠避開應有責任一種消極的心理，這樣反倒無助於問題的解決。
逃避心理產生的原因：
1．逃避來源於不自信。
一個人不自信，他的心理承受能力就比正常人要脆弱得多。當突如其來的困難來臨或麵臨著重大抉擇時，他發現自己肩上的擔子超過平常，因為不自信不敢以積極的心態去承擔，於是選擇了逃避。
2。逃避是因為害怕懲罰。
一個人做錯了事擔心受到指責．而這種指責往往又是當事人不願意接受的，於是他往往會找借口推卸責任或者采取欺騙，希望他人能夠不再追究。
當今社會之所以有那麼多的人選擇單身，是與嬗變的生活觀念、家庭觀念密切相關的。現在有越來越多的人隻對自己負責任，一切行為準則都是以自我為中心，致使自己變成了一個沒有責任感的人。害怕承擔責任是他們逃避婚姻的最主要原因。
逃避心理的表現：
1．為了能夠有效地逃避責任，有逃避心理的人於是在麵對他人的指責時，往往會找出：“我也不想的。”，“事情本來不是這樣的，都是……”，“是××讓我這樣做的，我沒有選擇的餘地。”等諸如此類的N個借口。這些辭令聽起來表達了說話者無可奈何的心情，其實是他們逃避責任的潛意識表現。
2．因為自身原因沒有按要求完成任務時，有逃避心理的人他們還會采取欺騙的手段而是逃避升級。
3．另外，有逃避心理的人在麵臨生活的挫折或挑戰時，總是喜歡從外部條件出發，讓外因成為主導因素。抱怨沒有好的環境發展自己，抱怨別人排擠自己等等，在這種抱怨中人變得膽怯畏懼適應不了新的變化。