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笑口常開 健康常在
作者：
高紅敏
其他類型
9 萬字
連載
《笑口常開 健康常在》正文
第一章 笑的密碼——為什麼笑能治病
第一章 笑的密碼——為什麼笑能治病 如果沒有笑，這個世界將會怎樣
第一章 笑的密碼——為什麼笑能治病 積極情緒可以開啟身體自愈係統
第一章 笑的密碼——為什麼笑能治病 笑是提升免疫力的助推劑
第一章 笑的密碼——為什麼笑能治病 每天大笑15分鍾，血液循環更暢通
第一章 笑的密碼——為什麼笑能治病 笑能調氣養血
第一章 笑的密碼——為什麼笑能治病 笑是疏通經絡的寶貝
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病 為什麼大多數人的笑聲越來越少
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病 脾氣壞的人比心情快樂者更易感冒
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病 情緒不好，肌肉也會緊張
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病 腰酸背痛原來是情緒惹的禍
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病 心情不好讓人很頭痛
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病 胃是情緒的晴雨表
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病 打嗝多由壞情緒引起
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病 結腸能反映心情的好壞
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病 不良情緒是心腦血管殺手
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病 精神受刺激也能引起哮喘
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病 可怕的情緒性糖尿病
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病 不愛笑的人皮膚也會出現問題
第二章 病由心生——不愛笑的人愛生病 不良情緒是癌細胞的活化劑
第三章 笑治病——笑是不花一分錢的良藥
第三章 笑治病——笑是不花一分錢的良藥 笑是一劑抵抗抑鬱的清心劑
第三章 笑治病——笑是不花一分錢的良藥 笑是我們的止痛藥
第三章 笑治病——笑是不花一分錢的良藥 大笑是治療某些皮炎的法寶
第三章 笑治病——笑是不花一分錢的良藥 控製血壓，笑來幫忙
第三章 笑治病——笑是不花一分錢的良藥 大笑是最有效的胃藥
第三章 笑治病——笑是不花一分錢的良藥 慢走大笑法幫你降血糖
第三章 笑治病——笑是不花一分錢的良藥 笑——獻給肺病病人的真經
第三章 笑治病——笑是不花一分錢的良藥 每天1分鍾大笑克服失眠
第三章 笑治病——笑是不花一分錢的良藥 每日三笑，遠離癌症
第四章 笑美容——笑是天然的美容劑
第四章 笑美容——笑是天然的美容劑 愛笑的女人最美麗
第四章 笑美容——笑是天然的美容劑 笑是最好的皮膚保養品
第四章 笑美容——笑是天然的美容劑 掌握了微笑的魅力等於掌握了美麗
第四章 笑美容——笑是天然的美容劑 為什麼熱戀的人看上去更漂亮
第四章 笑美容——笑是天然的美容劑 笑“除”八字皺紋
第四章 笑美容——笑是天然的美容劑 神奇的大笑瘦身法
第四章 笑美容——笑是天然的美容劑 笑也能使孩子變得更美
第五章 笑養生——愛笑的人比不笑的人更長壽
第五章 笑養生——愛笑的人比不笑的人更長壽 笑是健康長壽的秘方
第五章 笑養生——愛笑的人比不笑的人更長壽 “久笑養生法”助長壽
第五章 笑養生——愛笑的人比不笑的人更長壽 小笑怡情，大笑養生
第五章 笑養生——愛笑的人比不笑的人更長壽 每日三笑，勝吃補藥
第五章 笑養生——愛笑的人比不笑的人更長壽 大笑是在進行腹式呼吸
第五章 笑養生——愛笑的人比不笑的人更長壽 大笑是送給大腦的最好禮物
第五章 笑養生——愛笑的人比不笑的人更長壽 保持“三樂”，笑出健康
第六章 笑減壓——會工作比努力工作更有意義
第六章 笑減壓——會工作比努力工作更有意義 笑一笑，讓壓力見鬼去吧
第六章 笑減壓——會工作比努力工作更有意義 笑是緩解緊張情緒的良方
第六章 笑減壓——會工作比努力工作更有意義 工作再苦也要笑一笑
第六章 笑減壓——會工作比努力工作更有意義 笑可以改變厭職情緒
第六章 笑減壓——會工作比努力工作更有意義 常用電腦時別忘了笑一笑
第六章 笑減壓——會工作比努力工作更有意義 把你的好情緒傳染給他人
第六章 笑減壓——會工作比努力工作更有意義 笑能幫你贏得更多的人脈
第六章 笑減壓——會工作比努力工作更有意義 到家時，請帶回歡笑
第六章 笑減壓——會工作比努力工作更有意義 笑是開啟成功之門的鑰匙
第七章 笑能力訓練——快速提高“心靈溫度”的6種方法
第七章 笑能力訓練——快速提高“心靈溫度”的6種方法 幽默微笑法：幽默來到，百病漸消
第七章 笑能力訓練——快速提高“心靈溫度”的6種方法 對鏡自笑法：給鏡子裏的自己一個微笑
第七章 笑能力訓練——快速提高“心靈溫度”的6種方法 提問大笑法：舒心的問話人人愛
第七章 笑能力訓練——快速提高“心靈溫度”的6種方法 運動微笑法：動中求笑讓身體日益強壯
第七章 笑能力訓練——快速提高“心靈溫度”的6種方法 幸福大笑法：把愉快瞬間轉換成幸福的秘訣
第七章 笑能力訓練——快速提高“心靈溫度”的6種方法 感恩大笑法：常說“感謝”也能成富翁
第七章 笑能力訓練——快速提高“心靈溫度”的6種方法 附1：WHO規定的心理健康標準
第七章 笑能力訓練——快速提高“心靈溫度”的6種方法 附2：不宜經常大笑的10種人
第七章 笑能力訓練——快速提高“心靈溫度”的6種方法 附3：背後“藏”病的7種笑