23條精粹養生之道，讓您有道可循，依經據典活至百年，25條“養心”之道，讓您心態平和，享受美好老年生活，30條運動指南，動則不衰，讓您知道怎樣運動最健康，16條睡眠箴言，讓您睡出幸福睡出美，做個懂睡會睡的長壽老人，24條起居小提示，伴您生活點點滴滴都健康，11條娛樂妙招，老年人的生活也要樂趣多多，歡笑多多，10條儀容+美容小建議，祝您越活越年輕，做美麗又有魅力的幸福老人。
用戶評價
書迷閱讀狂
這本書《中醫世家不外傳的長壽方：300條老年人手邊養生經》太好看了！情節扣人心弦，角色鮮明，絕對是一部值得推薦的作品。大家一定要看一看哦，真的很好看。
愛書如命
每天都迫不及待地打開這個小說網站！書籍更新及時，內容豐富多樣，真的是停不下來！從浪漫愛情到刺激懸疑，這裏應有盡有。
閱讀狂熱者
這個小說閱讀平台真是太好用了！界麵設計精美，閱讀體驗一流。不僅提供夜間模式，還有個性化推薦，讓我每次都能找到自己喜歡的小說。
書友31872831
這個小說閱讀網站真是太棒了！界麵簡潔美觀，書庫內容豐富多樣，推薦係統準確度高。每次來這裏都能找到適合自己的好書，真的很喜歡。
今日推薦