第九章 空杯心態，讓每一天都是新的起點 用簡單的哲學來思考快樂
生活其實很簡單，是人們人為將它變複雜的。當許多身外之物變成人們的執著追求時，人們已經給自己、給生活增加了太多的附加物。很多時候，人們已經不再關注生活本身，而是將更多的目光投向了生活之外的東西。這些東西具有無比強大的誘惑力，但要得到這些東西則要付出很大的代價才行。
如果把生活比做一碗清湯麵條，那麼是人們根據自己的喜好將清湯麵變成了牛肉麵、打鹵麵、幹拌麵、炒麵等……添加不同的作料，麵條會具備不同的風味，能夠滿足不同人的喜好。但是，當人們太過於注重作料的時候，就已經忘了它原本隻是一碗普通的、能夠解決饑餓的麵條。現代人的忙碌，也正緣於此。
其實，生活就是一碗麵條。人們舍本逐末，去追求那些不同風味的作料，把簡單的生活人為複雜化了。
青蛙看見蜈蚣行走，非常好奇為什麼這麼多腳的動物走起路來那麼輕鬆，它是怎麼安排它的腳運動的呢？於是它問蜈蚣：“你看我有4條腿，有前後的分工，每次都是一蹦一蹦地前進。你們蜈蚣號稱百足之蟲，有這麼多隻腳。我很想知道，你走路的時候，最先邁的是哪隻腳？”為了解答青蛙的疑惑，蜈蚣開始關注起自己到底怎樣走路，它認認真真地想了幾分鍾，還是沒有拿定主意，到底該邁哪隻腳。於是蜈蚣停頓在那兒，不會走路了。當然它不是因為真正的殘疾，而是因為它忘了行走的理論，可在此之前，它的行走是那麼流暢。
蜈蚣說：“你不能再問我這個問題了，再且以後你也不要再問任何蜈蚣這個問題。我不知道先邁哪隻腳。我要一思考，我所有腳都不會動，我都不知道該怎麼走路了。”
長很多腳、走路很輕快，這就是蜈蚣原本簡單快樂的生活，卻被青蛙多餘的一句話給破壞了。把不是問題的問題變成了問題，把原本很簡單的事情給弄複雜了，反而讓人覺得不適應和無所適從。
但是，很多人就願意做這樣的事情，他們給自己弄很多可有可無的事情，以為這樣在別人看來自己是個成功人士；他們到處虛張聲勢，為的是感受別人崇拜的目光；他們把自己變得很忙碌，這樣自己的內心才能感覺到踏實……事實上，當一個人用很多可有可無的，甚至是虛假的東西來支撐起自己內心世界的時候，他的生活就注定了是煩惱多於快樂的，甚至毫無快樂可言。
我們身邊就有很多這樣的人，他們總是想顯得自己與眾不同，於是把原本簡單、自然的事情，人為畫蛇添足，變得十分別扭。
有人曾經問著名畫家張大千：“您這一大把胡子晚上可怎麼睡覺呀，胡子是放在被子外麵還是放在被子裏麵呢？”張大千聽了此話後一時不知該怎麼回答，因為他從未注意過這個問題，後來對這個人說：“我還是明天再告訴你吧，我從來沒有注意過，今晚睡覺時注意一下。”
那天晚上，張大千在睡覺時，先將胡子擱在被子外麵，覺得不妥，後又將胡子收回到被子裏麵，也覺得很不舒服，於是再把胡子拽了出來。折騰了半夜，也不知怎麼放是好，搞得一夜都沒睡好覺。本來自然而然的事情，現在忽然變得非常複雜，甚至成了一件令人頭疼的事。