猴子不明白舍與得的關係，在權衡眼前的利益和自由乃至生命的時候，忘記了孰輕孰重，自然會被抓住。
在以前物質匱乏的年代，我們苦於沒有選擇，而現在，我們又苦於選擇太多。不同的生活方式、職業、道路太多了，各種誘惑也很多，這時候，我們更要提醒自己，學會拒絕，學會舍棄，今天的舍棄是為了明天的獲得。比如，你的理想是成為一個著名學者，那麼在生活中首先就要“舍”，舍去一些娛樂享受、物質享受。而當你達到一定境界後就會發現，很多人追求的所謂享受，其實是麻煩、累贅。如果不學會“舍”，在一些意義不大的事情上耗費太多的時間和精力，就無法在有限的生命裏實現自己的理想。這就好比一個人的目標設在很遠的高山頂上，他正一步一步向它走去。在這個過程中，他的眼前出現一隻野兔，他就去追野兔，看到一朵很美的山花在微笑，他又去摘花……這各種各樣的誘惑，都有可能讓他迷失方向，耽誤自己的行程，如果不能及時調頭，就會離目標越來越遠。佛家講，要學會舍，舍棄一切不利於我們的物質與思想，以舍為得，舍棄其實是一種智慧。
參透包與容的人生智慧
海納百川，有容乃大。天地間河流、湖泊萬千，其水質有清澈見底者，也有渾濁如泥者；其水勢有奔騰咆哮者，也有靜靜流淌者；既有大江大河，也有涓涓細流。水無常形，是最難以捉摸的。然而，無論什麼樣的江河水流，大海都能將其收納於胸中，使之成為自己的一部分，“海量”一詞並非虛名。海能有今日的波瀾壯闊，也正是因為具有一顆包容的心。因為這樣一種包容，大小河流任水道如何縱橫曲折，都義無反顧地選擇流入了大海，就連黃河長江那樣的名江大河都“奔流到海不複回”，似乎隻有寬廣的海洋，才是她們真正的歸宿。
行走於社會中，人們難免會遇到這樣那樣的困境，那時就需要借助不同的智慧走出逆境，擺脫痛苦。屢受打擊時，需要自信的智慧來重拾信心；遭遇突變時，需要冷靜的智慧保持冷靜的頭腦；想要放棄理想時需要堅持的智慧來激發雄心壯誌……在我們遇到與自己的立場相左的人或事的時候，包容是我們最需要倚仗的智慧。
小王和小李是一家公司同一部門的同事，他們倆在部門裏工作成績不相上下。將近年底時，部門經理跳槽，經理的位置空出來了，公司決定進行內部選拔。雖然競爭這個職位的人很多，但大家都認為小王和小李的希望是最大的，經理人選必定會從他們二人中產生。他們兩人各有優勢，小王工作能力比小李略強些，但小李和老板是親戚，所以小李在關係上有些優勢。公司最終決定由小李出任部門經理職位。對於這個決定，同事們紛紛為小王打抱不平，認為要不是小李走了後門，經理的位置非小王莫屬。但小王的表現並不像大家預料的那樣激烈，相反，他還說小李有很多優點，能力也很強，還主動向小李表示祝賀。小王的這種態度讓小李很欽佩。在年終考核中，小王是部門中成績最高的，並因此獲得了出國培訓的機會。
小王以包容的心態對待小李的升職，這是聰明人的做法。如果他在得知小李當上部門經理後，就到處抱怨，甚至找公司評理，那樣隻會自討沒趣。相反，小王主動向小李表示祝賀，既可以體現他的大度，也贏得了其他的獎勵機會。由此可見，包容絕對是處理工作、交際中各種問題的必備智慧。
競爭，在這個社會中是不可避免的，我們每天都麵臨著各種各樣的機會，譬如晉升、加薪或者分房，等等，在這些名利的誘惑下，難免有人不擇手段，你不可能總是勝者。此時，擺正對待輸贏的心態才是正途。勝者固然可喜，敗者也無須垂頭喪氣，與其花時間去打擊、貶低對手，急於表現自己，還不如用寬容來建立和諧的人際關係，獲得他人的支持和幫助，共同提高、互勉共進，以完成更多、更重要的任務。“心胸有多寬，事業就有多大”，講的就是包容在職場上的重要性。
包容首先是一種胸懷，更是一種智慧；包容，是一種超脫的境界，更是一種強大的力量。一個人的心胸有多大，他的舞台就有多大；包容得越多，他擁有的就越多。包容雖不能改變過去，但可以改變未來。能包容的人心態平和、淡然從容，是真正能成大器的強者。
拒絕是一門藝術
一個人的精力和能力是有限的，不可能事事都獨自完成，所以免不了求助他人，於是，我們也會有被求助的時候。當別人有求於你時，切記要考慮清楚，不能一概滿口答應。但是麵對他人的要求，現代人似乎都很難開口說“不”。
朋友之間，真誠為重。大家越來越覺得“千金易得、知己難求”，好哥們、好兄弟難得求你一回，要是拒絕了，就顯得太不仗義了，以後又怎能在朋友麵前抬得起頭呢!朋友相求，似乎很難說“不”。
與人相處，和睦為重。人在職場，多一個朋友總比多一個敵人強，最好和同事們保持融洽的關係。誰知道張三是不是老總的外甥呢，又或者明天李四提升當經理也說不定，就算是無權無能的人，也有可能造謠生事。仔細想想，得罪誰都夠自己受的。同事相求，似乎容不得你說“不”。
有的人虛榮心作祟，幫助別人是為了顯示自己具有更多的資源或更多的能力，覺得自己是“救世主”，接受不了無法幫助別人的事實。同時，許多人為了滿足別人的要求而忽略了自己的能力，勉強去做一些力不能及的事，真是“死要麵子活受罪”。
與其勉為其難地答應，不如坦然地拒絕。想做個有求必應的“好好先生”或“好好小姐”並不容易，人們的要求永無止境，如果你不好意思說“不”，輕易承諾了無法履行的請求，將會帶給自己更大的困擾。
朱元璋是個殺人不眨眼的天子。一次，朱元璋召著名畫家周玄素入宮，要求他在宮殿牆壁上描繪明朝的江山地理圖。
周玄素深知朱元璋的為人，生怕出什麼紕漏，有沒有賞賜倒是小事，要是惹得皇帝不高興，掉了腦袋可就糟了。思慮再三，周玄素伏地請命：“臣不曾遍走天下九州，孤陋寡聞，未敢受此命，奉請皇上先給出個草圖，待臣再依此描繪潤色，不知皇上意下如何。”就這樣，周玄素巧妙地拒絕了朱元璋。
如果周玄素直接拒絕朱元璋，那下場是可想而知的。周玄素這樣做，既保住了自己的腦袋，又維護了皇帝的自尊和麵子，同時又顯示了自己的謙恭和才華。同樣是拒絕，不同的拒絕方式給人的感受是不同的，有的拒絕能讓人接受和理解，而有的拒絕則使人反感和仇視，從而影響人際關係。拒絕不僅是一門藝術，也需要有更高的學問。
如果對方不是一個值得信任的人，並且曾多次向你提出過分的要求，那你就得當心不要讓自己重蹈覆轍。即使自己的時間、能力可以滿足這個要求，也要拒絕。因為自己的時間、精力和生活都是最寶貴的，不能因為一些不合理的要求妨礙了自己人生中真正重要的事情。
拒絕他人的態度也很關鍵。如果決定拒絕，態度就應當溫和而又堅定。模棱兩可的回答會產生誤會，堅定而明確的回答可以減少很多煩惱。此外，有建議的拒絕是最有效的，而且能避免雙方變得疏遠。你拒絕對方的要求時，可以針對對方的情況，建議他如何通過其他方法達到目的。若是建議或替代方案有效可行，對方一樣會感激你。拒絕對方之後，隔一段時間還可主動關心對方情況。讓對方覺得你雖沒能幫他，但仍很關心他。
拒絕是門藝術，需要技巧，更需要真誠、信心及對自己負責的態度。學會拒絕可以使你的生活變得有效，就像喜劇大師卓別林說的：“學會說‘不’吧!那你的生活將會美好得多。”
恩要自淡而濃，威需從嚴至寬
無論社會怎麼發展，人與人之間總是免不了互相幫助。幫助別人、給別人好處，也要講究一定的策略和手段，否則，可能好事做盡，卻落得個罵名。我們必須注意，在給人好處時要“自淡而濃”。也就是說，在給人好處的時候，要一點一點地給，由少到多。我們都不是聖人，不可能無欲無求，而且人的欲望又是無止境的，一旦低級的欲望得到滿足，更高級的欲望又會產生，授人恩惠就要按照人的這種心理特點從低級到高級的順序來。如果一開始給得多，而後慢慢減少，對方就會忘掉你最開始給他的好處，甚至為你給得少了而生氣。所謂“鬥米養恩，擔米養仇”，就是這個道理。
“自淡而濃”還有一個好處，就是可以使接受好處的人始終生活在一種對未來的憧憬中：不管明天將得到什麼，總會比今天更好。這樣，他每天都生活在快樂中，你是給他帶來快樂的人，就是一個好人。反之，即使明天得到很多好處，也比今天差，那麼他就會生活在一種失望的痛苦中，而你則成為痛苦的根源，至於你帶來的種種好處，也就微不足道了。