選擇一個對自己有益的朋友，我們會得到一種純真的友誼；而選擇一個對自己有害的朋友，我們則會喪失掉許多的東西。有益的朋友指的不是高官，也不是富豪，而是指善良的、正直的、誠信的、知識廣博的、心地美好的、有無限正向能量的人。
這樣的朋友可以指出你的不足，於是你可以改掉很多毛病。由於朋友的正直，他可以帶你去做很多有意義的事，你不但可以幫助別人，也可以修煉自己的品德。與益友交往，與誠信的朋友交往，會使自己變得善良正直。與誠信的朋友交往，不用擔心他們會欺騙你。與見多識廣的朋友交往，我們可以間接地從朋友身上得到互補，充實自己的內涵與修養。
而諂媚逢迎的人、表麵奉承而背後誹謗人的人、善於花言巧語的人，都是靠不住的，因為這樣的人品質是惡劣的。
諂媚逢迎的人特別會察言觀色，見風使舵，細心體會你的心情，以免違逆了你的心意，毫無正直誠實之心，沒有是非原則。他的原則就是當你春風得意的時候、有用處的時候就想方設法讓你高興，以便從中得利。但是奉承話聽多了，就會產生幻覺，以為自己真的是那樣的，頭腦一發昏，自我惡性膨脹，失去了基本的自省能力，把道德、法律就拋到了九霄雲外。真的是為朋友“兩肋插刀”卻葬送了自己。
表麵奉承而背後誹謗人的人當麵一套背後一套。當著你的麵，永遠是和顏悅色，滿麵春風，恭維你，奉承你；在背後呢，會傳播謠言，惡意誹謗。朋友之間是要經常說說心裏話的，當說出來的話卻被惡意傳播出去，被破壞了隱私、影響了聲譽，如此不尊重、肆意踐踏朋友利益的人，絕對不可交。
善於花言巧語“耍嘴皮子”的人，他們說話不考慮正確與否、真實與否，張嘴就說，看起來什麼都懂，實際上沒有一點兒真才實學，都是道聽途說的市井語言，除了讓人迷惑以外，不會帶來任何收獲。
因為“近朱者赤，近墨者黑”，所以說：“交友關係一生之成敗，不可不慎！”因此，在交友的時候，一定要謹慎，要在了解了對方的言行品德之後，再決定是否把他們當成朋友。當然，要想交到真正的知心好友，也要對自己嚴格要求，要做一個正直的人，對朋友要以誠相待，不撒謊、不欺騙、不花言巧語、不諂媚逢迎、不表麵奉承而背後誹謗人，平時多讀書、多學習，這樣才能吸引到誌同道合的朋友。
有語雲，人生得一知己足矣。當然，稱得上知己的多幾個也無妨的。從這一點上來講，選擇朋友除了以上很重要的幾點外，還有一點很重要，那就是交朋友要有一定的原則。不要覺得會對自己的事業有幫助，一見麵就熱情主動地跟人交往，甚至帶有巴結、拉攏的意圖，這種丟掉自尊的擇友方式往往交不到可以信賴的朋友。
特別是在社交場合，大家都是為著某個很實際的目的、利益而來，為了包裝出一個好形象往往掩蓋了自己的真性情，等多次交流後露出了廬山真麵目，就會讓你覺得很失望。這樣的結果還不如當時就保持著一種相互認識的關係，或許對工作、生意卻是一種最佳的人際關係狀態。
真正的友誼是建立在相互了解的基礎上的，是可遇而不可求的。可以說，是人生的一種緣分。童年時候、求學時候、工作時候、人生不如意的時候，這幾個人生階段，因為彼此相處的時間比較長，可以互相從容地了解，是結交益友的好時候。
忠告6 保持對生命的熱愛
“幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”幸福的家庭相似點很多，最為根本的一點就是家裏有熱愛生活、懂得什麼是幸福的人，以積極的行動影響、帶動著家人去獲取真正的幸福。
有一位老人，他是城裏的退休職工。要說他這一輩子，最大的遺憾就是沒有在農村過耕種的生活，而是在城裏當了一輩子工人。老了，老人回到農村的願望更迫切，但是兒子要求他和老伴留下來看孫子。老人雖然心裏不願意，但還是笑嗬嗬地答應了。
孫子長大了，老人在一次體檢中查出了癌細胞，老人沒有告訴家人，而是樂嗬嗬地帶著老伴回了鄉下老家，過起了種植、養殖的日子。老人覺得，哪怕過上一天這樣的日子，也就知足了。老人仍舊每天都樂嗬嗬的，沒有人看出他得了病，他雖然每天吃藥，但是他把藥換了包裝，所以很多人都以為他吃的是降壓藥。
等兒子發現了老人的秘密後，強行把父親帶到醫院去接受係統治療，沒想到，癌細胞竟然消失了。
不管我們在生活中有什麼樣的境遇，能夠活著就是最大的幸福。因為有生命就有未來。不管我們以什麼樣的狀態存在於這個世界上，隻要我們接納眼下的狀態，並積極追求健康、和平、富有，不幸就吞噬不了我們，我們就會是幸福的。
《塔木德》寫道：“歲月為一切而存在，為世間的每一種經曆而存在。有生之時，有死之時；有播種之時，有收割之時；有顛覆之時，有建設之時；有哭泣之時，有歡笑之時；有哀號之時，有舞蹈之時；有往外扔石之時，有收集石頭之時；有擁抱之時，有分離之時；有收獲之時，有失落之時；有保存之時，有丟棄之時；有撕裂之時，有縫合之時；有沉默之時，有言笑之時；有愛戀之時，有憎恨之時；有戰爭之時，有和平之時。”
這段看起來簡練的語言，卻告訴人們一個非常積極向上的道理，那就是生活的內容是豐富多彩的，不管我們遇到的是什麼，都是生活的饋贈和通向美好未來的過程。有了這樣的認識，才能有個平和的心態，永遠心向光明、追求美好。
可是，現實生活中，很多人認識不到這一點。於是，便有了妄圖不勞而獲的人，有了遇到傷心事就一蹶不振的人，有了遇到高興事就忘乎所以的人，有了遇到分別便痛不欲生的人，有了得了點小病便嚇得要死的人。越是看不明白，就越不快樂，越無法抓住幸福。
有這樣一個故事，說的是一個人厭倦了每天普通、平凡的日子，便留下一張紙條給自己的妻兒，告訴他們自己離開家出去尋找幸福了。妻子雖然舍不得他離開，但是想到他能夠像身邊的其他男人一樣，在外邊奮鬥幾年後衣錦還鄉，家裏就能過上寬裕的日子，也就寬心了。
這個男人長相非常英俊，而且口才不錯，到了大城市，很快找到了一份銷售的工作，幹得還不錯。不到幾年就賺了一些錢，住進了寬敞的房子，也買了私家轎車，有漂亮的女人傾慕於他，日子過得瀟灑快樂。可是，這個時候，他並沒有感到幸福，因為他總覺得自己和這裏的城裏人還是有區別的。這個時候，他開始想念他家裏的老婆孩子。有的時候，他拚命地想，也想不起自己的孩子長什麼樣。他決定回家了。
回到家裏後，他明顯地感受到，自己已經不習慣從前的粗茶淡飯，到了晚上，因為不能洗個熱水澡而懊惱。於是，他隻在家裏待了幾天，就又回到了城裏。到了城裏，用不了多長時間，他又思念家人。有人勸他把家裏人接到城裏來生活，這樣就不會掛念家裏了。可是，他覺得那樣自己肩上的負擔太重了。在他猶豫著要不要舉家遷到城裏的時候，意外發生了，他因為酒後駕車發生車禍，失去了雙腿。從此以後，隻能回到老家生活。
回到家裏，每天與親人麵對麵，也是溫馨快樂的事情。可是他對城裏的有車、有啤酒、下飯店的日子難以忘懷，加之覺得愧對妻兒，便脾氣煩躁，動不動就在家裏吼叫、摔砸，不幾年，便抑鬱而死。
類似這樣的故事不斷地在生活中上演，故事的主人公都有過幸福的片段，最終卻丟掉了幸福，問題就出在這樣的人不是真正地熱愛生命，也沒有悟透什麼是幸福。
什麼是幸福？有人說，餓了的時候，有東西吃就是幸福；有人說，幸福就是和心愛的人在一起；有人說，幸福就是能為國家效力；有人說，幸福就是能做自己喜歡的事情；有人說，幸福就是行進在通往希望的路上；有人說，幸福就是過上了自己想要的生活；有人說，幸福就是經曆了痛苦後成長起來了……
關於幸福，不同的人有不同的感受，不管什麼樣的感受，都貴在知足、知止。
何為知足？如果你四肢健全，那麼一定比身體殘疾的人幸福；如果你有冰箱使用，有煤氣使用，就比沒有這些的人幸福；如果你有房子，就比房奴、租房子的人幸福；如果你每天早起趕著上班，就比找不到工作的人幸福；如果你生活在和平的世界，就比身處戰亂，每天要躲避炮火、流彈的人幸福；如果你有書讀，就比沒有學上的孩子幸福……多看看自己擁有什麼，就容易知足，幸福就會更多一些。
何為知止？如果你有自己的家庭，不去和其他的異性搞婚外戀，就是知止；如果你知道貪汙有罪而不去貪汙，就是知止；如果你了解自己眼下的經濟狀況而不高消費，就是知止；如果你知道破壞環境不利於人類生存而不去濫砍樹木就是知止；如果你知道一個人的時間有限而不隨便浪費時間就是知止……
何為熱愛生命？做可以做的，不可以做的絕對不碰就是熱愛生命。一個熱愛生命的人，必定是幸福的人。