-10
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2
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4
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5
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6
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9
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0
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0
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14
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+5
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+5
-5
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0
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0
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0
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-1
-2
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0
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+2
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+5
+5
-3
-10
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+10
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+5
0
-10
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+15
+10
+5
-5
-15
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+12
+12
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0
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+5
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+3
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+8
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+10
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0
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0
-8
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59
+12
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0
-5
-10
60
+15
+10
0
-10
-15
61
-8
-6
0
+5
+8
算出你的總分數後，你就可以知道你的得分是屬於哪一級。
第一級：+376—+724 第二級：+28—+375
第三級：-320—+27 第四級：-668—+321
六個月之後再做一次，然後和現在的結果進行比較，看看有沒有進步。假如你想要知道別人的觀點，可以讓你的上級給你打分數，然後再將他對你的看法和你自我衡量的結果相比較就可以知道了。