其實，對於同處一間辦公室的人而言，首先需要建立健康的兩性相處心態。如今，兩性的工作交流非常頻繁，實在不能再以男女授受不親的老觀念來衡量。即使已婚，也不表示要和異性保持距離，以免犯忌。過份拒絕和異性相處，將會妨礙職場角色的扮演。事實證明，有兩性的工作空間通常比單一性別的環境要愉快和諧，效率也要高一些，所以兩性間絕不能采取隔離策略，而必須找出好辦法使兩性相處有利無害。
異性同事之間對很多事物的看法普遍有很多分歧。如果能夠在異性麵前虛心學習，將會在異性中備受寵愛。因為多數人喜歡幫助異性工作夥伴，他們把這個看作是同事中成就感的一個標誌。人人都希望被異性重視、仰慕，一個人如果平時多注意觀察和吸取他人的長處，不計較他人的短處，就會覺得同事之間好相處。
對於異性同事，可能大家一起工作，有共同語言並互有好感，如果沒有意思將這種關係發展為戀情，就應當將感情投入限製在友誼的範圍內，即使很有好感，也不應表露出來。對對方射來的丘比特之箭，應明智地將其化解，千萬不要給對方以默許和鼓勵，否則後果將很難收拾。
在與異性交往中，對異性采取大方、不輕浮的態度是同異性工作交往中一個很重要的原則。在行為和言語兩方麵都要注意。
此外，人都有自己的苦惱，男同事有男同事的苦惱，女同事有女同事的苦惱，他們可能會因為工作、家庭等方麵的事務無比煩憂。大多數同事遇到這種情況會表現出逃避的姿態。其實，隻要你說出一句“我來幫幫你”的話語，同事就可能就會對你感激不已。當他(她)有困難時，或大家都不敢接近時，如果你能不計利害去幫助他(她)，他(她)心中的感激是可想而知的。
·不要到處散播謠言
梁某今年26歲，在一家金融單位工作。她性格開朗，過於熱情，在單位人稱“宇宙廣播站”，上上下下沒有她不說的事。
一天，單位的一位女同事無意中與她說討厭單位的某某領導。她沒有多久就傳播說這位女同事受到了某某領導的性騷擾。鬧得全單位人心惶惶的，關係都很緊張了。
某某領導被上級紀檢部門找去談話，她把話傳播出去，說領導有嚴重問題，要被判刑了。
一位女同事哭著來上班，大家都忙著工作，她湊上去打聽。那位女同事數落了丈夫一大堆的不是，講了婆婆的很多壞話。梁某聽了以後，傳播說是因為丈夫外遇的問題，氣得女同事與她幾天不說話。
單位的一個女同事辭職了，她聽了大家的議論，不加思考，沒輕沒重地傳播了很多花絮，涉及到單位的很多人和事，鬧得大家對她意見很大。現在她一上班，單位的人都離她遠遠的，沒有人與她交流。單位沒有說話的機會了，就在家裏“亂傳播”，鬧得家裏親戚關係緊張起來，丈夫氣得不愛與她說話了。她感到很苦惱，覺得生不如死。
針對這種情況，心理醫生建議一定要克服愛打聽和傳播小道消息的不良習慣，對單位同事和周圍人的情況，一是以平常心對待，不要對什麼都好奇，什麼事都要知道，然後添油加醋的加以傳播。好奇心減少了，對小道消息也就沒有了興趣。二是加強修養，明辨是非，學會分析問題，不跟著人家瞎起哄，人雲亦雲。要是被壞人利用，身處險境還不自知。三是培養興趣與愛好，集中精力做好工作，把心思放在正道上。四是嚴格要求自己的言行，不要隨意破壞同事間的團結，損害他人利益。另外非常重要的是要注意不斷地學習，多讀好書，從書中汲取營養，以達到淨化心靈的目的。
· 扼殺“誣陷心理”/ /
剛剛步入中年的英子每每看見辦公室的女秘書小江和單位領導在一起，心中有一種酸酸的感覺。辦公室裏的姐妹們也議論，小江現在神氣了，跟主任跟得太緊，把我們姐妹們都忘了。她聽著同事們的議論，回憶起最近的一件事，感到的確有些可疑。