第二，自我規劃。
在日常生活和學習中，父母不應該事事都替孩子“定目標”，引導孩子通過獨立思考和探索，發現、篩選和確立適合自己的年齡、興趣和性格的種種目標。例如，父母可以讓孩子獨立規劃以下的事情：怎樣安排每天的時間，自己定一個作息時間表；怎樣聽課，怎樣預習、複習功課；參加什麼課外活動；做點什麼家務；做什麼運動、玩什麼遊戲以及在家裏、在學校做一個什麼樣的孩子，長大後做一個什麼樣的人等。
第三，自我管理。
父母不應該對孩子的大事小事都過問、照顧，應該引導和鼓勵孩子按照自己定的規劃來管理自己的思維、言行、作息、衛生、物品等。例如，學習時，自己把握自己的注意力不溜號；自己的物品自己整理；自己洗澡、剪指甲；大人有病，主動倒水、端飯。
第四，自我改進。
父母應該改變批評多、讚揚少，總是斥責孩子，甚至恨鐵不成鋼、施之以棍棒的做法，引導孩子自我改進。這樣，孩子不僅會發現和認識自己的不足和缺點，不斷改進，還會把自己最新的成績和進步作為起點，不斷去超越自我。
此外，父母還可以從以下一些小方麵培養孩子的自控能力。
1讓孩子知道控製自我是成熟的標誌：能夠很容易就控製自我、阻止自己犯錯誤的人才是一個成熟的人，孔子認為“七十從心所欲而不逾矩”就是人生的最高境界了。
2讓孩子學會著眼於遠大的目標。
3培養孩子堅定的意誌：要讓孩子堅定正確的立場，學會抵製外界的誘惑，不要在花花世界裏失去自我。
4培養孩子溫和的性格：教會孩子做事不要隻想自己，要從他人的角度考慮自己做得是否適當，溫和地對待周圍的人。
5讓孩子逐步學會自己評價自己：讓孩子用那些教給他的“可、否”觀念來評判自己的行為是對還是錯，這樣他就會自覺以此來約束自己不做不該做的事情。
6讓孩子學會忍耐：缺乏自我控製能力的人主要的表現是控製不住自己的情緒，容易激動、發怒會給別人造成不好的印象，損傷自己的人際關係。
7讓孩子學會冷靜分析：在孩子遇到問題時，要讓他學會先分析各個方麵絲絲縷縷的利害關係，再做出自己的決定，讓孩子保持冷靜的狀態，遇事不要慌慌張張。