第二章遺忘是療傷的良藥 灑脫才會獲得愉悅
“鮮花開了還會敗，大樹老了也會衰；沒有一世的晴空，沒有終生的暢快。總是豔陽過後有烏雲，總是平坦之末有歧路；總是有笑又有哭，總是無邪過去是無奈。”我們又何必整天憂心忡忡地惶惶度日呢？
幸福還是痛苦，都憑你的感受。人們常說：“想開一點！”那我們又何必不真的想開一點，學點灑脫，瀟瀟灑灑地奔自己的前程呢？
有這樣一個人，他覺得生活很沉重，便去見哲人，尋求解脫之法。
哲人讓他把一個簍子背在肩上，指著一條砂礫路說：“你每走一步就撿一塊石頭放進去，看看有什麼感覺。”那人照哲人說的去做了，哲人便到路的另一頭等他。
過了一會，那人走到了頭，哲人問有什麼感覺。那人說：“覺得越來越沉重。”哲人說：“這也就是你為什麼感覺生活越來越沉重的道理。當我們來到這個世界上時，我們每人都背著一個空簍子，然而我們每走一步都要從這世界撿一樣東西放進去，所以才有了越走越累的感覺。”
那人問：“有什麼辦法可以減負嗎？”
哲人問：“那麼你願意把工作、愛情、家庭、友誼哪一樣拿出來呢？”
那人不語。
哲人說：“我們每個人的簍子裏裝的不僅僅是從這個世界上精心尋找來的東西，還有責任，當你感到沉重時，也許你應該慶幸自己不是總統，因為他的簍子比你的大多了，也沉多了。”
算起來，人最輕鬆的時候，一是出生時，一是死亡時。出生時赤條條而來，背的是空簍子；死亡時，則要把簍子裏的東西倒得幹幹淨淨，又是赤條條而去。除此之外，一個人的一生，就是不斷地往自己的簍子裏放東西的過程。得了金錢，又要美女；得了豪宅，又要名車；得了地位，還要名聲。生怕自己簍子裏的東西比別人放得少，哪怕是如牛負重，心為形役。這又豈能不累？要想真不累，其實也容易得很，隻消把背簍裏的東西扔出去幾樣。可每往簍子外扔一件東西，我們都會心疼得流血。那就幹脆換個思路，給自己找心理平衡。那麼，當你感到生活簍子裏的東西太重因而步履蹣跚的時候，你不妨再看看左鄰右舍羨慕的眼光，看看他們同樣也在拚命地往簍子裏撿東西；你就得安慰自己，你裝的東西多，是你的本事大，別人想裝還裝不進來呢。
你還得明白，生活簍子裏的東西越多，你的責任就越大。譬如說吧，你打算娶一個美女為妻，也就是說往簍子裏放一件人人羨慕的寶貝，那麼你在獲得美女的時候，責任也就來了：美女的花費肯定比一般女人要高，脾氣要更怪，被人覬覦、受人勾引的幾率也更大，你可能要經常處在猜忌、恐慌、羞恥、憤慨的情緒中，但你與漂亮太太走在街頭換來的無數羨慕的眼光，或許就是對你的彌補。
生活就是這樣，你要想在簍子裏多裝東西，就得比別人更辛苦。既然樣樣都難以割舍，那就不要想背負的沉重，而去想擁有的快樂。
人要活出一點味道，活得有點境界，就得學會擺脫緊張。而擺脫緊張的最好辦法就需要來點灑脫。灑脫既可以說是一種外在的行為方式，也可以被看作是一種內在的精神境界。一個人要做到灑脫，首先就要調整好自己的心態，淡化功利意識。不要把得失看得那麼重大。
心靈小貼士：
灑脫是一種高層次的人生態度，是一種心靈境界。灑脫是使你心靈田野豐收的養料，是使你浮遊塵土的飛翼。現代人是很難做到灑脫，也未必會崇尚灑脫。灑脫不一定需要太多，隻要有那麼一點，就能使你獲得生活的所有愉悅！