第7章：做最真實的自己 追逐你的熱情
祝福那些找到他們心愛工作的人，他們已不須再企求其他的幸福。
在今天，享受工作樂趣的方法很多。我從未遇過科學家、運動員、藝術家、音樂家或演員不以工作為樂的。樂於工作的最好的方法，就是將它視為一種終生的成長曆程。
在美國，很多人都在5到7個不同公司，做過至少7個不同的工作。而世界各國的年輕人，也都有過數次跳槽的經驗。換句話說，工程師可能變成企業家，音樂家可能變成數學老師或業務員，而護士也可能變成科學家。
重點是要找出什麼是你喜歡而且擅長做的，並且將你的熱情與事業結合在一起。“追求你的熱情，而不是你的養老金。”
你最好可以找到一個能夠發揮潛力、激勵自己的工作。
雖然賺錢是我們努力工作的重要原因之一，但是當你在自己不滿意的事業中努力工作了一輩子，卻在退休後發現，你已經老得、累得無法享受成果時，多麼殘酷。我們工作的態度最好能夠像那些渴於求知、喜歡上課的學生一樣，不要隻為了升級而參與。
當然還有其他享受工作樂趣的方法。其中一種就是隨時提醒自己工作的目的為何。當我們工作的時候，別人將受惠於我們的付出。不管我們是否從事健康醫療事業，都能夠改善他人的生活品質。當個老師，我們也可以改變學生的人生。即便是從事像縫製降落傘這樣單調的工作，我們也該記住，這些降落傘可能會拯救那些同我們兒女一般年紀的年輕生命。
另一個避免工作過度的方法，就是去參加社區、家庭的文化或創作活動。參與社區服務活動所帶來的快樂與價值感，將能夠平衡我們在日常工作時，所產生的苦悶。讓我們活得更快樂。
一定要弄清楚自己最想要的到底是什麼?金錢、富有變換的生活、挑戰的刺激還是不斷超越自我。然後想想現在的工作能不能給你提供這些物質條件或精神上的感受。如果兩者相去甚遠，你就應該考慮變換一下工作了。
凡是自以為不喜歡他的工作的人，在工作時就會產生一種刻板、重複的不愉快情緒；情緒引發的疾病可能接踵即至。我們經常建議不喜歡他工作的人去另謀他喜歡的工作去做，可是後來發現，這人對第二個工作也不喜歡。問題的根源在於他根本不喜歡工作。
一個人要是喜歡工作，就會領略到做好一件工作那種自然的愉快，將自己對社會有所貢獻引以為樂，那麼他工作的時候就會產生愉快的情緒。同時工作較多的人，常因事忙而沒有時間“多想”。而“多想”就是多愁，工作則是良藥。
如果你是一名腦力勞動者，使你疲勞的原因很少是由於你的工作過量，大部分時候我們的疲勞並不是因為工作，而是因為憂慮、緊張或不快的情緒。