（4）唱歌。
空時，大家可以放開歌喉，大聲歌唱。因為大聲唱歌需要不停地深呼吸，這樣可以得到很好的放鬆，使心情愉快。如果你怕影響別人學習，或者你害羞，你可以去操場上唱，也可以回家唱。
2． 鞏固基礎。
小學也是打基礎的階段，大家不需要鑽研很難的題目，隻要一步一個腳印地努力前行就好了。拿我們語文來說吧，隻要過好學習語文的拚音關、識字關、寫字關、朗讀關和寫作關，就能為語文打下堅實基礎。而我們二年級目前主要還是前四關。我看我們班的小朋友前四關都學得非常紮實，根本不需要害怕考試。（雖然學生水平參差不齊，但我這麼說能給學生打打氣，增添些自信）
3． 查漏補缺，針對性強。
當然，陳老師的意思不是說我們可以不複習了，相反，我們還是要抓緊時間複習，而怎麼複習是關鍵。
期末臨近，複習的時間不多了，我們要利用好每一分每一秒。對於自己很熟悉的題型，可以少花些時間；我們把這些省下來的時間和精力花在自己不太熟練的題型上。比如：×××同學，他總是不分前後鼻音，而其他拚音都學得還行，複習的時候就可以多讀讀前後鼻音的字詞，這樣效果才會好。同學們，大家現在可以想想自己哪方麵學得不太好，可以說給陳老師聽聽。（學生各抒己見，老師做出相應的點評與補充）
由於時間關係，關於這個話題，我們先說到這裏，來不及交流的小朋友，課後可以來說給陳老師聽。當然你也可以回家問問爸爸媽媽。
【結束語】
總之，陳老師希望大家能戰勝害怕考試的心理，一次考試並不代表什麼，千萬別輸給一次考試，做最好的自己就可以。也預祝同學們能在期末考試中收獲自己最好的成績。
今天小學生麵臨著很大的考試壓力，即便是小學二年級學生，同樣也為考試焦慮所困擾。作者發現自己班上的學生因過分擔心考試的結果而變得“死氣沉沉”後，就及時扮演了“知心姐姐”的角色。
作者引導學生要坦然看待對考試的緊張和擔心，並給他們具體介紹了“深呼吸”、“自我暗示”等化解緊張的方法。此外，作者還借機給學生介紹了有效的複習、應考方法，進行了學習方法上的指導。
但對於二年級小學生的考前焦慮，作者缺少從認知上幫他們作出調整，如告訴他們要給自己“降壓”、“鬆綁”，不要把考試提到“成敗在此一舉”的高度來為難自己；不要把一次考試作為判定自己“高能與低能”、“聰明與愚笨”的試金石，減輕考試對自己的壓力；恰如其分地評估自己，不要給自己定下不切實際的目標等等。