動物、樹木、花草將會感受到你的寧靜並對此做出反應。你通過你的存在,通過展現上帝的寧靜來教導大家。

你變成了散發出純意識的世界之光,進而在“因”的方麵消除了痛苦。你也從這個世界上消除了無意識。

臣服的智慧

你會經曆什麼樣的未來,主要決定於你當下時刻意識的質量。所以臣服是引發積極變化的關鍵所在。你所采取的任何行動都是次要的。離開了臣服的意識狀態,就不會產生任何的積極行動。

對於有些人來說,臣服可能很消極,意味著失敗、放棄、無法麵對生活中的挑戰、遲鈍、退縮等。然而,真正的臣服是與這些完全不同的。它不是說消極地去忍受你生活中出現的任何情況,不做任何努力,也不是說停止製訂計劃或采取積極的行動。

臣服是一種順隨生命流動,而不逆流而上的簡單而又深刻的智慧。你唯一能體會到生命流動的地方就是在當下時刻,所以臣服就是無條件、無保留地接受當下時刻。

它是放棄對當下的內心抗拒。

內心抗拒就是通過心理批判和消極的情緒,對當下時刻說“不”。當事情出錯的時候,即你思維的要求和期望與現實之間有差距時,內心抗拒就會變得尤其明顯。

如果你年紀夠大,就會知道事情出錯是很正常的。如果你要從生活中消除痛苦和悲傷,這就是練習臣服的最終時刻。接受當下的現實,你就會立即從你的思維認同中解放出來,從而與你的本體相聯結。抗拒就是思維。

臣服是一種純內心現象。它不是說在你的外在不采取行動並改變狀況。

事實上,當你臣服時,你需要接受的不是所有的情況,而是被稱為當下的那一小部分。比如,當你陷入泥沼中時,你不會說:“好,我認了,我就讓自己陷入泥沼中吧。”聽任事態發展不是臣服。

你不需要接受不開心的生活情境,也不需要欺騙你自己說:“陷入泥沼中沒什麼不好的。”不,你完全認識到你應該從泥沼中脫身而出,然後將注意力集中在當下時刻,而不給它貼心理標簽。

這就是說對當下沒有批判,也就沒有抗拒,沒有消極情感。接受當下的現實,然後采取行動,盡最大的努力從泥沼中擺脫出來。

這種行動叫積極的行動,它比產生於憤怒、絕望或挫折的消極行為更具威力。不對當下時刻貼任何心理標簽,不斷地臣服於當下,直到你取得理想的結果。

讓我來舉一個很形象的例子。

在一個濃霧彌漫的夜晚,你一個人獨自走在路上。但是你有一個光亮很強的手電筒,在濃霧中開辟了一個狹窄而明亮的空間。濃霧就是你的生活情境,它包含著過去和未來;手電就是你的意識臨在;明亮的空間就是你的當下時刻。

不臣服會讓你的心理形式——小我的外殼更加頑固,所以創造了一種很強的孤立感。你周圍的世界,尤其是你周圍的人就會被你視為一種威脅。經由批判而產生想去毀壞其他人或其他物的無意識的衝動,還有競爭和操控的欲望,就會產生。甚至大自然也會變成你的敵人,你的認知和解釋都被恐懼所控製。被我們稱為偏執狂的心理疾病比起這種正常但又充滿障礙的意識狀態,隻稍微嚴重了一些。

除了你的心理形式,你的身體也會因為抗拒變得古板和僵硬。

身體的各個部位會產生緊張感,整個身體都會收縮。對健康極為重要的生命能量的自由流動也會受到限製。

一些治療身體的方法可能對恢複這種能量流動有所幫助,但是除非你在日常生活中練習臣服於當下,否則這些方式隻會起到表麵作用。因為它的根本原因——抗拒的模式——沒有被消除。

你體內的有些東西永遠不會被構成你生活情境的階段性環境所影響,但是隻有通過臣服你才能接觸到它。它就是生命,你的本體——存在於當下時刻的無時間領域。

如果你發現你的生活情境令你不滿意或無法忍耐,隻有通過臣服,你才能打破充滿在你生活情境中的無意識的抗拒。

臣服與采取行動、尋求變化或達到目標是完全一致的。但是在臣服狀態中,一種完全不同的能量會流入你所做的事情之中,臣服讓你和本體的能量源頭重新聯結。如果你所做的事是與本體相聯結的,那麼它將會變成你生命能量的一場慶典,並將帶你更深入當下。

通過不抗拒,你意識的質量、做事或創造的質量將會得到極大的提高。臣服的效果會自然出現並反映出這些質量。我們可以稱它為“臣服行動”。

在臣服狀態中,你會清楚地看到你需要做什麼,然後采取行動,一次隻做一件事,一次將注意力集中在一件事上。

從大自然中學會這個道理:觀察萬事是如何運作的,生命的奇跡是如何在沒有不滿或不開心的狀態下展現在你麵前的。

這就是“看看這些百合花是如何生長的;它們不耕不紡卻過得好好的”的原因。

如果所有的狀況都令你不滿意或不開心,請你立即將當下這一刻從那些狀況中分離出來,向事實臣服。它就是穿越濃霧的手電筒。這樣你的意識狀態就不會被你的外部狀況所控製。你就不會有反應,也不會去抗拒。

然後,請看看你的生活情境,試著問你自己:“我可不可以做些事情來改變這種狀況,改善它或離開它呢?”如果可以,你就會采取合適的行動。

不要將注意力集中在未來需要做的一百件事情上,而要將注意力集中在此刻可以做的一件事情上。這不是說你不需要做任何計劃,或許這個計劃就是你現在需要做的一件事。我所說的是請不要開始播放心理電影,把你自己投身於未來之中,從而丟失了當下。你現在所采取的行動也許不會立即有結果,但在結果出現前,請接納當前的事實。