楚雲風看到這一幕，則是淡淡地搖了搖頭，這群人，就沒有一個能夠給他點驚喜的嗎。
就這麼一個簡簡單單的拉骨動作就哀聲哉道了，要是把他修煉的更加深奧的其餘的動作都弄出來，這些人怕是看一遍都會嚇得說不出話吧？
……
範國強看著手裏的報告，對著一直站在他身邊的江帆笑著說道：“這個楚雲風，到哪裏都不是一個安分的主啊……”
江帆也看了一眼資料，不由地笑了起來。
那家夥還真是，出門就給了自己原來的那些戰士一個下馬威啊。
“讓人去準備一下這些藥材吧，白龍的這些戰士，接下來還要靠著這些藥材加快修煉的步伐。”
範司令也沒有過多的討論楚雲風的事，而是把藥材的清單交到了江帆的手裏。
如果隻是單純的練幾個姿勢就可以進步的話，就不會有窮文富武這麼一個說法了，想要快速進步，必然是要付出代價的。
特別是對於已經骨骼全部定型的這些人來說，楚雲風教他們的那個姿勢，雖然可以幫他們鍛煉筋骨皮甚至加加速換血，但是同樣的，對於身體的虧空也是巨大的。
自然是需要大量的藥材作為藥浴來幫助這些戰士提升。
“還好這小子弄得這些東西不貴，不然一個月，每天都要要的話，這開銷可比起以前大多了。”範國強苦笑了下。
不過就算是開銷再大又如何？隻要這批人是在他的手下，那麼就是對整個南省軍區的提升，對整個華夏的提升。
想像一下，四十個訓練有素的武道大師特種部隊，這已經不能用強大兩個字來形容了！
武道大師就算是在這個熱武器的年代，那超人的速度，過人的反應還有在作戰時近乎於無敵的近身手段，絕對可以讓這四十人媲美上千人！
特別是在執行斬首行動這樣的任務的時候，那效率，呈幾何倍數增長。
就是不知道這小子說的一周之內出成效是不是真的了，畢竟這麼快就能達成江帆花了一年都沒有達成的目的，就算是他是楚雲風範國強也還是感覺像天方夜譚。
……
第一天的訓練過去，所有人都腰酸背痛趴在地上一動不動，就連自認身體柔韌度比這些大男人要毫無數倍的雪姬也是如此。
這比他們平時的訓練要累多了，再加上這天氣炎熱無比，四十多人一個個都仿佛脫水了一樣。
額頭上滿是汗漬，衣服也濕透了，看著在那邊樹蔭底下擺弄著手機的楚雲風，一個個眼中都仿佛在看一個怪胎一樣。
“看你們也累的起不來了，今天就先休息吧，畢竟第一次，有點疼也是可以理解的。”
楚雲風也注意到了這群已經趴在地上的家夥，這才一個小時就不行了，看樣子這群人的底子是真的差啊。
陳鋒躺在地上，一隻手放在眼前，遮擋著陽光，盯著還沒有變暗的天空，雖然身體十分的疲憊，但是，他笑的很開心。