然後在眼前顯示你與這個或者這些人最後一次的交流。
在眼前顯現，你勇敢的像對方表達了自己的需要和真實情感。設置了彼此交往的界限。
當你試著與對方拉開距離的時候，關注自己內心的感受。
應用這個類似於自我催眠的方式，找到那些攜帶著情緒病毒，時常在你身邊騷擾你，但又不為你所真正認知的人，然後遠離他們。事實上，如果你一直是深受其害的一方，遠離也許是最好的方法，因為你的性格不可能讓你跳起來掀翻對方偽善的麵孔，或者直接聲色厲俱的批評他，將位置調換。
軟處理的方式就是，選擇遠離。
4．沒人看你的臭臉。
這一年的競職，老楊又沒能上去，這已經是第四年了，難道再升一個職位已經不可能了？可是老楊分明是業務很精通，能力很強的小領導啊，屈居在這個不高不低的位置上掛著，不知道算個什麼事。
沒升了職，老楊心情更加不好。新的一年開始，臉就拉得更長了。下屬們又從怕他，變成了很怕他。
果然，年假後上班，還沒等大家緩過來，老楊就開始“整人”了。
凡是火車晚點、沒買上機票以及沒有坐上汽車等等借口而上班遲到或請假的，一律扣去這個月本來就為數不多的獎金！老楊板著臉宣布。本來就瘦削的臉拉得更長了。
“XX、XXX這幾個年輕人，公司的規矩你們不知道嗎？過個年就逍遙自在的把什麼都忘記了？頭發都染成什麼顏色了，跟個鳥似的。限你們一周之內，全部染回來！”
老楊依舊一張臭臉。
“還有你，怎麼回事，工作服呢？冷，冷什麼冷，屋裏沒有空調嗎？大家都不冷，怎麼隻有你冷，穿得這麼鮮豔，上班呐還是服裝展示呐？”
臭臉更臭了……
於是，新的一年剛開始，大家就被老楊弄得一肚子氣。此後他那張臭臉，怕是要成為大家內心最大的陰影了。
唯一一個很活潑，不怎麼怕老楊的年輕小夥，在遲到半天後笑笑的去和老楊道歉以及補假，結果被老楊一張臭臉雷得想要哭泣，老楊拉著臉道：“找那麼多借口幹什麼，遲了就是遲了。要是你老婆生孩子，在醫院裏難產，估計你狂奔也要奔過去，還會舍得遲了？……”
一句話噎得小夥子不會回答了，再看看老楊那張臭臉，真是比吞了隻蒼蠅還難受。小夥心裏暗自嘀咕：沒升職就對了。就長你這樣臭臉的，升上去惡心領導，沒幾天也得掉下來。
其實老楊不知道，之所以升不了，很大一部分原因是因為群眾意見的影響。不記名調查的時候，老楊得到的群眾意見，有百分之八十以上，都是相同的評價——臉臭！
要知道，在職場中，不管你是領導，還是普通員工，沒有任何人願意看你的臭臉。大家來工作，是為了自己，再為了公司，但沒有人是為了你。付出努力，拿薪水，能力得到提高，這些是大部分人選擇工作的意義，但沒有一個人會把工作的意義再定義為，看人的臭臉。
其實員工們都知道，老楊之所以一副苦大仇深的樣子，也是有緣故的，因為家庭的事情一直不順心，老婆常年偏癱，他忙裏忙外的照顧，非常不容易。但是這並不能成為他整天擺個臭臉的理由啊。
凡成大事者，一定是能夠把工作和生活很好的區分開的人，既不把生活中的情緒帶到工作上來，也不把工作中的不滿發泄到生活中去，老楊明顯沒有做好這一點。而且，一直的升職未果，讓他更加憤恨這個待遇，臭臉就擺得更臭了。
於是，員工們表麵上怕他，背地裏恨他，不能如意的升職已經算是輕的了，說不定哪一天就有人背後下黑手，老楊就得收拾東西從這個公司滾蛋。
可見，擺個臭臉是會深深的得罪人的。
再說，自己在鏡子中看到自己的臭臉，又會作何感想呢？會不會被自己雷到？原來自己餓臉是這麼不中看啊，自己看著都覺得沮喪和沒有喜感，而況別人？這樣的臭臉其實首先影響的是自己的心情。
從生理學上講，當人微笑的時候，牽扯到的麵部肌肉比板著臉時牽扯到的肌肉要多很多，也就是說，那些常年板著臭臉不懂微笑的人，麵部肌肉僵硬、抽筋的可能性要大得多。那個時候，就算你想笑，看起來都是臭臉的樣子，別提多別扭了。
自己的臭臉，深深影響到別人的情緒，再熱情高漲的人看到你這張臭臉之後，都會有笑不出來的尷尬，不然怎麼辦，讓人家笑吧，好像不尊重你的嚴肅。戛然而止的收住笑臉吧，又像是看見你就煩，最後鬧得對方不開心，自己更是一肚子氣。
可是，老楊可能會辯解到，我笑不出來啊，工作上是從來不讓人省心，一點也不如意。生活上是根本沒什麼快樂可言，責任壓肩。這些種種讓人透不過氣來，怎麼笑？隻能板著臉了。
關鍵是，沒有人要為你的“不幸”生活負責任，除了你自己。每年升職都被擱置下來，如果讓老楊知道真相，他肯定要上火生氣擺出更臭的臉來給同事們看。但誰也不該是他情緒的出氣筒，誰也沒有責任要承受他臭臉的“糟蹋”，他讓人不快樂，別人沒有直麵他批評他的勇氣，難道還不能在調查問卷中說點實話嗎？