然而，這才隻是束縛的開始。隨著交往和工作的深入，李豔慢慢發現，自己像是一個孩子，被上司緊緊的摟在懷裏保護了起來，沒有領導在，她不能夠擅自做任何的決定。凡事根本不需要她自己去思考的空間，上司總會交代她，去做這樣，去完成那樣，照什麼什麼的方式完成。連細節都策劃得很詳細。李豔需要做的，就是遵從命令，完成任務罷了。
一直以來，她竟然像個瘋子一樣不停的幹活，而沒有任何接觸決策的機會。那位特別有愛的領導一直覺得，太喜歡李豔了，就像喜歡自己的女兒一般，因而不需要她去做任何的決定，一切都會替她安排好。
整整四年，李豔沒有體會到點滴的自我成長。直到辭職離開那個公司，才發現過去四年當中，自己在領導身上花的心思甚至比花在丈夫身上的還多，而且不斷的執行永無休止的命令甚至讓她無法在生活中抽空生一個孩子……
受到上司的寵愛，這幾乎是每個職場人士夢寐以求的事情，至少這樣證明了自己是有能力的，並且前途無量。
但是上司的寵愛也可能會是一杯烈酒，聞著是香的，喝下去可渾身不是滋味。
很多時候，不健康的關係無論以何種形式表達，最終的結果都是導致喪失自主、喪失活力或者喪失自信。
有毒的關係，帶病毒的情緒砸向你以後，其實是造成了一種襲擊，讓你覺得緊張和不適，盡管有時候人們感覺不到這一點。
就如李豔，像牛一樣奔忙了整整四年，才突然驚覺，過去的日子仿佛一場噩夢，既沒有得到人們通常會羨慕的升職，也沒有獲得點施展才華的機會，讓自己在公司中大展拳腳。上司喜歡她不假，可是這種喜歡讓她得到了什麼呢？除了忙碌，就是焦慮。
李豔自己也承認，在過去的四年當中，她越來越懷疑自己的能力，覺得自己就是隻有著兒童的智商，不能夠做任何的決定。每天很被動的生活，有時候下班了走在擁擠的人群中，會因為上司沒有交代晚上該做什麼而恐慌，不知道屬於自己的時間能幹什麼，也不知道自己究竟能做什麼。
也許你會說，這樣的上司畢竟不多見，現在的領導巴不得他什麼都不說，你就能什麼都知道，但內心又自私的不希望你學到他所有的本事，有朝一日超過他。
事實上除了李豔的遭遇外，辦公室中還有著無數暗藏的有毒情緒。
王月申請調部門到了一個新的城市已經兩年了，但是心中還在對從前的同事兼好朋友馬欣耿耿於懷。她們兩從高中就認識，大學的距離也不遠，學了一個專業，關係也不錯。畢業後約著去同一家公司麵試，居然都麵試上了。
王月的性格屬於比較能夠謙讓的，所有二人在一起工作的時候，盡是馬欣處處出頭占上風，王月則永遠躲在背後做醜小鴨。
最讓人難過的是，馬欣經常對王月說一些尖酸刻薄的話，哪怕是開會當著很多同事的麵。馬欣最厲害的，就是通過貶低王月來抬高自己。王月似乎已經習慣了這樣的相處模式，盡管她常常感到疑惑，感到不快樂，甚至晚上失眠，但她一直沒有意識到這是為什麼。
直到後來王月著手的一個創意策劃在全國拿了獎，分公司開會的時候大加讚揚。而馬欣則心理不平衡到情緒失控，當著那麼多的人就開始諷刺王月，說她不過是個農村來的土妹子，什麼都不懂，還不是因為接觸了一些時尚的朋友才開始變得偽時尚起來……
話一出口，王月突然震驚了，她自已為的好朋友在自己獲得成績的時候居然是如此的憤怒，而不是如常理般替她高興。
關係破裂就在這個時候。不久後，處於各種原因，王月申請調離。
從離開了馬欣，換了新的辦公室，王月發現自己的失眠不治而愈了。之前臉上長的很多成人痘居然也莫名其妙的消失了。
在職場中，人們很容易陷入關係的怪圈，比如李豔，比如王月，其實她們的情緒已經因為別人的影響而深深的中毒，但她們自己卻體會不到這點，她們會認為，這是應該的，事情本來就是這樣。
於是，被壓迫也好，被變相比較也好，她們在這樣的“折磨”中越來越自卑，覺得自己一無是處，更可怕的是，她們不知道這種感覺源自哪裏，很容易誤以為那是天生的。
很久以後，當她們掙脫出了這個怪圈，往往會問自己，“當初我怎麼沒發現呢？”不過這個問題，卻也沒有了仔細回答的必要。
人際關係受到需要的指引，在很大程度上是屬於潛意識的操控，所以人們難以洞察其深刻動機。一開始的時候，所有的關係都是潛意識的，操控與被操控的雙方互相承認，因為她們會覺得在對方身上找到了自己的缺失、恐懼和需要被滿足的東西，比如李豔的被欣賞輔助，比如王月的友誼萬歲。
需要經過一段時間之後，潛意識才能發展起來，成為一段成熟的關係。這個時候，或許是暴露的時機，或者是繼續麻木，後知後覺的開始。
【課後作業】
找出你身邊攜帶病毒情緒的人
人的身體其實會跟我們對話，但是我們因為各種原因而不懂得仔細傾聽。
選擇一個安靜的房間，平躺或者坐在椅子上。閉上眼睛，，使得全身放鬆，深呼吸。這個時候在眼前會顯現出市場激怒你、冒犯你甚至是批評你的人。