建議一．真正讓人心理失衡的往往不是批評的內容，而使批評的形式。在挨批後應該反問自己：“我希望對方如何表達這個意見我才能夠接受？我更喜歡什麼樣的語氣和方式？”將自己反思的結果和對方溝通，不管是同事還是領導，隻有溝通才能促進彼此關係和諧發展。
就算我們沒有學會如何更好的表達和接受那些有建設性的批評，我們也可以隨時的這樣反觀自己的內心，自我教育也是學會溝通的更有效方式。
建議二．對工作的批評本身沒有對錯之分。也許你也有批評別人工作的時候，如果你自己不是閑來無事“找茬”，那也應該相信，批評你的人定然也不是因為看你不順眼而找茬。如果對方批評你的方式讓你感到不愉快了，那麼可以先學會說出自己的批評，你如何更好的去批評別人？
學會有效並且善意的批評別人，自己也就能夠更好的接受批評。
6．警惕，槍打出頭鳥
“槍打出頭鳥，樹大招風，人怕出名豬怕壯……”老祖宗留下來的道理似乎都在警告著我們一個事實，如果你太過另類，就很容易引起別人的注意。
雖然這是個強調個性的年代，但是，個性太十足，也確實會讓自己在無意中成為出頭鳥，而被莫名其妙的打掉。尤其是在職場之中。
蔣然剛剛跳槽到一家新的公司，這家公司的整體風氣比較保守，非常講究團隊精神，很多事情都習慣按部就班的來，不容易接受新鮮血液。
蔣然偏偏是個比較個性的人，經常說一些潮流的話，做一些與眾不同的事情，時而有些新想法，也喜歡口無遮攔的說出來。當然，這些言論大多無傷大雅，有時候新鮮的想法反而能讓人眼界大開。
他有一次意外的聽到自己的經理在向領導談起他的時候，說他這個人比較怪，但是個人才沒錯。
蔣然心裏有些小得意。在芸芸眾生當中，自己因為個性十足而很快的嶄露頭角，相信前途不可限量了。
於是，蔣然甚至都開始有些“口無遮攔”了，經常在辦公室中如演講般講起一些笑話，有意思的事情和一些與眾不同的言論，做出些驚人的舉動。同事們因為他的存在而笑聲多了起來，偶爾還會來跟他討論一些問題，或者直接邀請他為大家講個活躍氣氛的笑話，爆出幾句經典的語錄。
聽著同事們口中時不時的會重複著自己說過的話，蔣然心裏非常的高興。而且每個人見到他都笑笑的，他更是以為自己已經憑借著足夠的個性，贏得了好人緣。
可是，蔣然越來越發現情況並沒有他想象的那麼樂觀。和自己一同進來公司，甚至比自己後來的同事都升職的升職，加薪的加薪了，而他自己則一直停留在原地，滑稽的扮演了一個小醜的角色。
再一看，同事們口口聲聲傳言著自己的那些“經典語錄”也不再是那麼的滿含欣賞了，而是一種略帶嘲諷的惡意，每次說完都要強調一麵，蔣然雲，蔣然曰，之類的，背後的話就像是說“這是蔣然那個白癡說的……”
更可氣的是，有些明明不是自己說的話，隻要與公司的風氣不符，大家就必然斷定出自蔣然之口。有的沒的的事情，越來越多栽到了蔣然的頭上。本來以為前途大好的蔣然，卻莫名的成為了大家用來發笑的玩偶，這不得不說是個悲劇。
總結蔣然的失敗我們會發現，從一開始的得意洋洋，到最後的莫名其妙，蔣然根本不知道進這個公司的這些時間，自己究竟在幹什麼，扮演了一個什麼樣的角色。
想憑借出頭鳥的氣勢引起上司的注意，以求迅速得到重用？蔣然的方法未免可笑了些。在沒有明確的找準自己的定位之前，他就盲目的塑造自己的形象，想憑著一點小聰明，在大家麵前討巧，甚至有些隨心所欲。這樣卻正正的把自己的弱點暴露在了眾人之前。
出頭鳥哪裏有這麼好當？
三國時候的楊修也算是聰明過人的了，在曹操手下做事，曹操的一點大心思小心思，他都能知道個八九不離十。原本這樣的人才不可多得，但是搞不明白的是楊修千算萬算，為什麼沒有算到自己的主公是個心胸狹隘之人，容不得別人太明白自己的心思，容不得自己毫無神秘感呢？
於是，愛耍小聰明，愛當出頭鳥的楊修一次次激怒著曹操，最終使自己斷送了性命。這樣的出頭鳥，的確太過引人注目，招人不滿了。
再看蔣然，雖然他的個性可能並非偽裝，放在別的地方甚至不能算是個性。但機緣巧合的來到了這個公司，意外的發現自己的那點小幽默，居然是大部分人所沒有的，再加上一個“有點怪但很有才”的評價，蔣然明顯的驕傲了。
驕傲蒙蔽了他的雙眼，讓他以為，讓自己出頭，讓自己備受矚目的方式就是耍點小聰明，來點小性格就夠了。於是他決定將個性進行到底，為了維持自己的個性，他不惜越來越另類，想方設法的提高自己的幽默程度，以及掌握更多的犀利言語。精力都放在了這些方麵，自然就沒有時間關注工作上的細節和知識，就算他真的是聰明之人，聰明也沒有發揮在正道上。
蔣然這樣的出頭鳥，就像馬戲團的小醜一般，雖然賺盡眼球，但也隻是博人一笑罷了，可惜，小醜的工作正是為了給人們帶來更多的幽默感，所以隻要發笑的人越多，越證明他們工作的認真。但蔣然不同，畢竟他的工作並非逗人發笑，用特別的“個性”來抓人眼球，自然是要遭“槍打”。