第六章 患者飲食與健康
感冒初期不宜吃西瓜
不少人在感冒初期大量吃水果，認為通過攝入大量維生素，可以增強體質，防止感冒加劇，也能夠增加體內水分含量，有益於排毒解熱，使感冒症狀盡快消失。這種想法是不錯的，但是在感冒初期並不是什麼水果都能吃，比如西瓜就需慎食。
因為西瓜水分大，有很強的利尿作用，食用西瓜會使體內水分置換頻繁。而在感冒初期，病毒主要分布在體表，並沒有深入體內，如果此時大量吃西瓜，體內正常的水分就會因其利尿作用而排出，病毒則因此由表入裏，會使病情加重或延長治愈時間。
⊙溫馨提示
糖尿病患者、口腔潰瘍患者、慢性腸炎患者和腎功能不全患者等均不宜常吃西瓜。