如何探望產婦？
產婦分娩是一件喜事，同時也會引來親朋好友的關懷，於是會有很多人到醫院、到產房探望產婦。探望產婦會使產婦感到欣慰，有利於精神恢複，但也可能給產婦帶來不利的一麵。
如果探望的人太多，時間太長，會影響產婦休息，尤其是會給手術產的產婦帶來勞累之感。因此，醫院對家人探望產婦都有明文規定。其目的：一是為了讓家人照顧產婦，實施必要的護理；二是為了讓產婦有個適當的休息時間養好身體，恢複健康。特別是對分娩後不久，經過辛苦勞累的產婦和嬰兒來說，她們更需要休息。一些親朋的探望最好安排在10天以後，待產婦出院回家以後再來探望。
產婦剛剛生產後，抵抗力很弱。嬰兒也十分嬌嫩，嬰兒從母親衣胞裏來到這個世界上，各方麵都需要一個適應的過程，對外界的反應能力與抵抗力較差，很容易得病。如果探望的人數太多，聲音嘈雜，病房環境條件有限，加上如果產婦不太願意開窗通風，勢必造成室內空氣汙濁。另外，探望的人多，特別是一些患有感冒等病的人進入休養室內，必然會將細菌和病毒帶進來，很容易傳染給產婦和嬰兒，影響母嬰健康。因此，為了避免與減少疾病的發生，為了母嬰的健康與安全，必須控製親朋好友以及家人到產房探望。如果家人為了照料和護理產婦，也必須注意衛生，應先用消毒水清洗雙手，必要時戴上口罩方可進入母嬰室。
產婦的衣著有什麼講究？
產婦的衣著應隨著四時氣候變化而進行相應的增減調配。
夏天，產婦的衣著、被褥皆不可過厚，穿著棉布單衣、單褲、單襪避風即可。被褥需用棉毛巾製品，才能吸汗去暑濕，以不寒不熱為佳。若汗濕衣衫，應及時更換，以防濕邪侵襲，這就是養生家所說“時當暑，必將理以涼”的方法。
冬天產婦的床鋪、衣著均需柔和，床上厚鋪墊褥，被蓋宜軟而輕，衣著宜穿棉衣、羽絨服之類，腳著厚棉線襪、羊絨襪。下體尤須保暖。
春秋季節，產婦衣著被褥較平常人稍厚，以無熱感為好，穿薄棉線襪。
坐月子的衣著應注意以下幾點：
①衣著應寬大舒適。有些產婦怕產後發胖，體型改變，或者以瘦衣服來掩蓋已經發胖的身體，便穿緊衣服、進行束胸或穿牛仔褲。這樣的裝束不利於血液流暢，特別是乳房受壓迫極易患乳癰（奶癤）。正確的做法應該是衣著略寬大，貼身衣服以棉布製作為好，腹部可適當用布帶裹緊，以防腹壁鬆弛下垂，也有利於子宮複舊。
②衣著要做到厚薄適中。產後因抵抗力有所下降，衣著應根據季節變化注意增減。天熱就不一定要穿長袖衣、長褲，頭包毛巾，不要怕暴露肢體。如覺肢體怕風，就可穿長袖衣。但夏季應注意防止長痱子或引起中暑。
③衣著要常換。特別是貼身內衣更應經常換洗。短褲在產後10天內最好一天一換，上內衣也要兩天一換，以保持衛生，防止感染。
④鞋子宜軟。以穿布鞋為佳，勿穿硬底鞋，更不要穿高跟皮鞋，以防產後足底、足跟痛，或下腹酸痛。此外，產後不要赤腳，赤腳會受涼，對身體不利。
⑤如果不是冬天屋子漏風，就不要戴帽子或包頭。在冬季外出時，可適當包一下頭，但不要包得過緊。
坐月子時間應多久？
一般認為坐月子時間為一個月，這是不正確的。“坐月子”在醫學上稱為“產褥期”，產褥期是指胎兒、胎盤娩出後的產婦身體和生殖器官複原的一段時間，需6～8周，也就是42～56天，一般規定的產假就是按產褥期要求而來的。在這段時間裏，產婦應該以臥床休息為主，養（休息和調養）好身體，促進生殖器官功能盡快恢複。
產前孕婦擔負著提供胎兒生長發育所需要營養的任務，母體的各個係統都要發生一係列的適應性變化。尤其是子宮變化最為明顯，子宮肌細胞肥大、增殖、變長，到妊娠晚期，子宮重量增加為非孕時的20倍，容量增加1000倍以上。心髒負擔增大，血流速度加快，心率每分鍾增加10—15次，心髒容量增加10％，才能供給胎兒和自身的營養需要。同時因胎兒逐漸長大，膈肌逐漸上升，而使心髒發生移位。肺髒負擔也隨之加重，肺通氣量增加可達40％，並出現鼻、咽、氣管黏膜充血水腫。妊娠期腎髒也略有增大，輸尿管增粗，肌張力降低。其他如腸胃、內分泌、皮膚、骨、關節、韌帶等都要發生相應改變。以上這些變化，在分娩後都要逐漸恢複正常。特別是在分娩時，產婦身體已受到了一些損失，也需要一定時間的恢複。這些恢複和器官的複原，都要經過產褥期的休息和調養才能實現。當然，產婦身體的恢複不僅是時間的問題，還決定於產褥期產婦的飲食、休息、鍛煉等多方麵的調養。調養得當，一則恢複快，且無後患；若調養失宜，則恢複較慢，往往會留下產後疾病，俗稱“月子病”。
哪些情況是產褥期的正常現象？
產褥期間，身體內部發生了變化，有些變化也引起了外表的變化。隻有掌握了這些正常的變化，孕婦才能自我判斷是否有異常，是否患有疾病。正常現象主要有：
（1）心情
產婦分娩以後正像劇烈運動以後一樣，十分疲勞卻又輕鬆愉快，所以往往在產後不久就熟睡。醒來除覺得全身軟弱少力外，一般沒有什麼不適，僅有少數產婦在分娩以後發生寒戰。