據調查，原來多發於老年人的頸椎病，目前正在逐年趨向低齡化，從年齡上看，中年人易患頸椎病，40～50歲左右的人群中發病率為25%，60歲左右的人群中則達到50%，70歲以上的患病大約為100%。在青壯年中由於長期伏案寫作業，坐姿不正確等不良體位的影響，頸椎病也有發生並有上升趨勢。其中，40歲以下的白領中，頸椎病成了名副其實的職業病。
頸椎病的臨床表現十分複雜，它主要症狀是頭頸酸痛，活動受限，重者伴有惡心嘔吐，當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈，頭疼，視力模糊等，所以醫生一般靠臨床症狀，體征檢查，並結合精確的攝像學資料，三者互相印證才能確定診斷。
辦公一族易患頸椎疾病的主要原因，是由於許多白領在辦公室坐著是習慣於駝背，彎著腰，加上長時間低頭伏案，或抬頭對著電腦，使頸椎長時間處於屈位或某些特定體位，這樣不僅使頸椎間盤內的壓力增高，也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受前拉老損再加上扭轉，側屈過度，更進一步導致損傷，所以極易誘發頸椎病。因此，缺乏運動是導致頸肌慢性老損的重要原因。
患了頸椎病的患者一定要注意，對頸椎病不可掉以輕心。因為頸椎病是引發多種症狀的元凶，亞健康、早衰、情緒不穩定，嚴重影響生活工作質量。頸椎病也是引起血壓不穩，心腦血管病及慢性五官科疾病的重要原因，引起頭痛、眩暈、耳鳴、視物模糊、記憶力差、反應遲鈍等，可引起慢性胃疼、胃腸功能紊亂。
全國每年近一百萬腦血管病人中，26%是因頸椎病而誘發。這是由於基底動脈受壓，造成腦供血不足，長期維持這種狀態，就會出現頭暈、手足麻木、走路不穩，甚至發生腦血栓、腦梗塞，有些病人可因此導致偏癱。如不及時治療頸椎病，就會惡化為中風偏癱等嚴重後果。
當一些患者經常出現頭痛、牙痛、三叉神經痛、眩暈、惡心、嘔吐、失眠、煩躁或有精神抑鬱、視力及聽力障礙、味嗅覺及皮膚感覺異常、心律失常等症狀而又久治無效時，不妨查查頸椎，切忌“頭痛醫頭，腳痛醫腳”，因為頸椎從生理解剖講，有上、中、下三個交感神經結，很容易引發多種疾病。由於頸椎病變造成脊髓、神經等的刺激和壓迫，病人可能出現癱瘓和大小便障礙，病程較長的神經根型頸椎病可以出現一側或雙側上肢癱瘓；脊髓型頸椎病可以出現單側或雙側下肢癱瘓或大小便障礙。
特別值得注意的是，個別病人在出現其他症狀之前，首先出現下肢發硬，行走不穩，走起路來頭重腳輕，猶如在海綿上行走一樣，這些往往是脊髓型頸椎病的早期表現。
頸椎病症狀複雜多樣，很多患者對此病認知模糊。對此有關專家表示，有了頸椎病症狀，切忌麻痹大意，一旦診斷明確後，治療期間還要配合注意以下幾點：
（1）樹立良好心態。由於病情常有反複，患者一方麵要消除恐懼悲觀心理，一方麵防止得過且過，放棄積極治療的心態。
（2）加強頸肌鍛煉。頸椎病本身是一種推行性病變，加強對頸部的保護，可以避免不必要的損傷。加強頸肌鍛煉、每日做頸部保健操，對恢複健康也有好處。
（3）注意適當休息。適當的臥床休息，能幫助頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，有利於神經等組織受壓緩解。
防治頸椎病有以下幾點：
（1）改變不良的工作習慣，加強頸椎、腰間肌肉的鍛煉。如工作半小時左右，抬起頭並向四周輕輕活動頸部，切忌超過2小時的保持低頭工作。
（2）每天堅持做1～2次頭頸部運動，包括前屈、後伸、左右旋轉運動，這樣可預防頸椎間隙變窄及生理曲度的變直。電腦跟眼睛要保持適當距離。
（3）看電腦屏幕時不要仰視，最好平視，稍微俯視也可以。
（4）注意頸後部肌肉鍛煉，不妨每隔2小時，離開辦公桌一會兒，自然站立，雙手交叉放在頸部，雙手往前使勁，頸部往後使勁，每3～5秒為1次。