冠心病正威脅著我國人民特別是年輕人群的生命和健康。因此，年輕人都應懂得如何預防冠心病。
1.積極治療高血壓
可選用1至3種藥物治療高血壓，將血壓控製在正常水平（130、80mmHg）。即可預防冠心病，還可預防腦血管病。
2.降血脂治療
血脂膽固醇過高是粥樣硬化形成和冠心病最重要的危險因素。
3.戒煙
吸煙是冠心病的重要危險因素，且與高血壓或高血脂等危險因素有疊加作用。
4.治療糖尿病
糖尿病也是冠心病的危險因素，應當治療。
5.降低體重
肥胖者易患高血壓、高血脂，也易患冠心病。
6.良好生活飲食習慣
飲食宜清淡，少肥膩，應避免過多、過飽、過葷。
冠心病是一種潛隱性、進展性疾病，在臨床發病前，冠狀動脈粥樣硬化早已存在；對年輕的冠心病患者來說，冠狀動脈粥樣硬化可能在青少年時期就已經形成。可見，預防冠心病並非僅是老年人群的事，應從年輕時開始。