你是不是有過這樣的體驗：一天累下來，晚上又睡得不好，早上起來，鏡子裏的臉好像一下子就老了好幾歲。
歐美最新醫學研究證明：因為得不到積極的治療，疲勞正在成為加速女人衰老的最大因素。
疲勞是一種現代常見病，嚴重時稱“慢性疲勞綜合症”。發病的原因很複雜，緊張的工作、疾病、睡眠或營養不足、情緒低落等，都是導致疲勞最常見的禍首。
全身乏力、食欲不振、反應遲緩、整天昏昏欲睡卻又總是睡不夠……在疲勞狀態下，整個機體的活力減弱，免疫、內分泌和循環係統的功能都受到很大影響。
對愛美的女性來說，更為擔心的恐怕是疲勞對皮膚的影響：由於內分泌係統平衡被破壞，導致皮膚的新陳代謝功能降低，細胞分裂生長減緩，使皮膚鬆弛，產生皺紋，色素沉著和粉刺比正常時增加好幾倍；疲勞還會導致皮膚微循環減弱，血液在毛細血管中的流速降低、所攜帶的氧和營養減少，不能滿足皮膚的正常需要，使皮膚粗糙、老化，沒有光澤。