正如白天與黑夜的交替，人的一生，也是由燦爛的白天走向落寞的黑夜。然而，這是人生必經之路，沒有人生隻有白天，黑夜會在適當之時降臨，你難以控製，也無法阻止。但是，人卻不能為了自然的交替而哀傷，我們應該想到，白天有白雲為我們做伴，夜晚有小鳥為我們歌唱。一個成功的人不會在乎夕陽西下後的黑夜降臨，要學會欣賞夕陽西下刹那間的美麗，夕陽西下總會到來，隻要你不在這之前離去的話，那麼這世上就會多出一力，而這有可能就會成為你撐起整個世界的巨石。
傍晚的時候，坐在山上，或在樓頂，這個時候，太陽的光線已經不那麼刺眼。如果遠處有河，看著夕陽淡淡的光灑在河麵上。微風吹過，河麵上泛起層層細浪，許許多多的光點似顆顆神奇的星星，在波光粼粼的河麵上調皮地蹦跳著、玩耍著。看著夕陽柔和的光照在路邊的樹上，使它們的葉子顯得更加翠綠，閃爍著迷人的光澤。
看著落日的餘暉，猶如大海退潮一般，不經意間，肅然而悄無聲息地退去，煙色的黃，由亮變暗、由深變淺、由淺變淡。慢慢地，黑暗就會泛上來了，眼前的景色悄悄地藏在黑暗裏了，一切都不見了，時間也好像停止不動了，好一個安靜祥和的世界。
曾聽過這麼一個故事：有一個小和尚，每次坐禪時都幻覺有一隻大蜘蛛在他眼前織網，無論怎麼趕都不走，他隻好求助於師父。師父就讓他坐禪時拿一支筆，等蜘蛛來了就在它身上畫個記號，看它來自何方。小和尚照師父交代的去做了，當蜘蛛來時，他就在它身上畫了個圓圈，蜘蛛走後，他便安然入定了。當小和尚做完功一看，卻發現那個圓圈在自己的肚子上。原來困擾小和尚的不是蜘蛛，而是他自己，蜘蛛就在他心裏，因為他心不靜，所以才感到難以入定，正像佛家所說：“心地不空，不空所以不靈。”
平靜是一種心態，是生命盛開的鮮花，是靈魂成熟的果實。平靜在心，在於修身養性。平靜無處不在，隻要有一顆平靜之心，追求平靜者便能心胸開闊，不被誘惑，坦蕩自然，這也是看夕陽西下的一種心境吧。
當你靜靜地坐在這片安靜祥和中時，你會感覺到一切煩惱都消失得無影無蹤了，可能你會想起過去的那段歲月，有過坎坷，有過風雨，有過失去……也許你會驀然開悟，這一起都不重要了，你會滿足於這恬淡中的安寧，這無憂無慮孩子氣的笑。其實，平靜是福，真正生活在喧囂吵鬧的都市中的人們，可能更懂得平靜的珍貴。與平靜的生活相比，追逐名利的生活是多麼不值得一提。平靜的生活是在真理的海洋中，在激流的波濤之下，不受風暴的侵擾，保持永恒的安寧。
心靈的平靜是美麗而智慧的珍寶，它來自於長期耐心的自我控製。心靈的安寧意味著一種成熟的經曆以及對於事物規律不同尋常的了解。就像我們喜歡觀看日出一樣，我們如此隆重地迎接日出的到來，卻很少有人想過有去欣賞夕陽，如果夕陽真是無限好，那麼我們應該擁有一顆美麗的心去等待，然後坦然接受黑夜的序幕。其實，我們隻是在守候我們內心的真正平靜。
星雲偈語——禪深似海自有岸
1.人生最大的悲哀，是自己對前途沒有希望；人生最壞的習慣，是自己對工作沒有計劃。
2.“學習吃虧”能養德，“人我互調”能慈悲；“當然如此”能自在，“享有就好”能常樂。
3.工作時沒有貴賤之分，服務時沒有高低之別，讀書時沒有老少之分，修道時沒有聖凡之界。
4.不妄求是知足的生命，不投機是本分的性格，不計謀是誠實地做人，不自私是淨化的身心。
5.心懷善念，日日是好日；裏鄰和睦，處處是淨土。
6.水入汙泥，雖清亦濁；人入邪惡，雖正亦奸。
7.牙齒以堅硬易毀，故聖賢貴柔；刀刃以尖銳快摧，故聖賢貴渾；神龍以難見稱瑞，故聖賢貴潛；滄海以汪洋難量，故聖賢貴深。
8.以拾為有，則不貪；以忙為樂，則不苦；以勤為富，則不貧；以忍為力，則不懼。
9.失敗之人，不外乎一意孤行、剛愎自用；成功之人，大多能與人為善、從善如流。
10.失敗者，往往是熱度隻有五分鍾的人；成功者，往往是堅持最後五分鍾的人。
03 為健康投資，懂得照顧自己
愛默生說：“健康是智慧的條件，是愉快的標誌。”健康其實就是一種自由，有了健康的體魄我們才可以做很多事情，包括從事自己喜歡的職業。所以，我們可以失去金錢失去地位，不照樣可以說“留得青山在，不怕沒柴燒”嗎？
生活中人們習慣把全部的精力都花在工作上，而忽略了自己的身體，甚至明明知道是對身體不好的事情，比如熬夜，但仍然要去做。可是成功不應該拿健康當代價，身體才是革命的本錢。否則，即便有了財富，有了地位，卻沒有了健康的身體，隻怕也是無福消受吧。所以從現在開始，堅持健康的生活方式，定期去醫院為自己做個檢查，其實這也是獲得幸福的一種方式。