★ 檸檬雞塊
材料
雞肉300克，檸檬汁15毫升，蛋黃、鹽、水澱粉、白糖、醋、香菜、食用油各適量
做法
1 雞肉洗淨，切塊，加蛋黃、鹽、水澱粉拌勻備用。
2 油鍋燒熱，入雞肉滑炒至熟，出鍋裝盤。
3 鍋內放入清水，加入檸檬汁、白糖、醋燒開，用水澱粉勾芡，出鍋澆在雞肉上，撒上香菜即成。
專家點評
這道菜不僅能緩解妊娠嘔吐，還有滋補開胃的效果。檸檬汁富含維生素C，有開胃之效，有助於減輕孕媽媽的惡心感。雞肉富含蛋白質、碳水化合物等營養成分，可為孕媽媽補充營養。
檸檬雞塊（1 / 1）
檸檬雞塊（1 / 1）
★ 檸檬雞塊
材料
雞肉300克，檸檬汁15毫升，蛋黃、鹽、水澱粉、白糖、醋、香菜、食用油各適量
做法
1 雞肉洗淨，切塊，加蛋黃、鹽、水澱粉拌勻備用。
2 油鍋燒熱，入雞肉滑炒至熟，出鍋裝盤。
3 鍋內放入清水，加入檸檬汁、白糖、醋燒開，用水澱粉勾芡，出鍋澆在雞肉上，撒上香菜即成。
專家點評
這道菜不僅能緩解妊娠嘔吐，還有滋補開胃的效果。檸檬汁富含維生素C，有開胃之效，有助於減輕孕媽媽的惡心感。雞肉富含蛋白質、碳水化合物等營養成分，可為孕媽媽補充營養。