"甘智榮" 全部作品：
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百姓家常菜2688例
甘智榮 0 萬字 9個月前
本書按19個章將2688例百姓家常美食一網打盡，先介紹基本的烹飪知識；繼而按涼菜、肉類、蝦蟹海鮮類、蔬菜類、蛋及豆製品類、藥膳滋補湯類、美味川菜、麵點及甜點、西餐類等，為廣大讀者精心搜羅了各色各味的菜譜；最後還為愛園藝的讀者們提供陽台種菜的小秘訣。書中每道菜譜除了詳細介紹材料、配料、做法外，更新增適合人群、養生功效等眾多百姓都想知道的內容，讓本書更具生活指導意義，真正做到一看就懂，一學就會。另外
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腸胃病就要這樣吃
甘智榮 0 萬字 2021-04-30
腸胃病就要這樣吃,2,531055414,本書分為三個章節，有健脾養胃篇、益氣潤腸篇和清熱利水篇，讓您從細節上把握，對症下食。從家常的小炒菜到可口的粥湯羹，還有藥效十足的果汁茶飲，讓您自己在家就可以找準對症食療配方，並配備詳細的製作步驟。就算是沒有烹飪經驗的人，也可以輕鬆完成。,
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備孕懷孕營養餐315例
甘智榮 8 萬字 2021-05-05
備孕懷孕營養餐315例,2,531094650,不管是備孕媽媽、準媽媽還是哺乳期媽媽，關心的問題莫過於吃什麼、怎麼吃才能為寶寶提供合理、安全、科學的營養。本書重點針對這個問題，不僅列舉了適合吃的菜肴，還闡述了孕媽媽必須補充的16種關鍵營養素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K、葉酸、DHA、鈣和鐵。對每一種營
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聰明孩子最愛吃的營養餐
甘智榮 5 萬字 2021-04-30
聰明孩子最愛吃的營養餐,2,531107448,319道孩子吃的營養美食超值精選，全麵包括飲品、粥、點心、菜、湯……用科學標準定量每一餐的營養，做到品種多樣化，特別注重色、香、味、形的豐富多樣，避免孩子因單調而產生偏食，讓孩子均衡得吃，全麵的補。本書319道營養美食，根據各階段孩子的發育特點與營養需求科學設計，注重葷素搭配，口味、色彩多樣，讓孩子每天都吃得開心、吃得營養。本書將這些美食按營養功效
