"甘智榮" 全部作品：

• 生活 / 全本

  蒸菜真健康

   甘智榮  0 萬字  8個月前

  本書介紹了蒸菜的相關知識，對很多問題一一解答。為您介紹蒸出來的蔬菜菌菇，蒸出來的禽肉、畜肉，蒸出來的蛋類、豆奶，蒸出來的魚蝦蟹貝，蒸出來的水果、甜品，蒸出來的米麵主食。

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• 生活 / 全本

  三步輕鬆做西餐

   甘智榮  0 萬字  8個月前

  《三步輕鬆做西餐》手把手地教你如何在家親手製作一頓地道而浪漫的西餐。從開胃頭盤、西式靚湯、靚眼主菜，到餐後甜品，書中的菜品道道簡單，三個步驟端上桌，擄獲眾人的心，即便是沒有接觸過西餐的新手，也可以在這本書的帶領下，做出有模有樣有滋味的西餐，讓你的親朋好友大吃一驚！

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• 東方 / 連載

  腸胃病就要這樣吃

   甘智榮  0 萬字  2021-04-30

  腸胃病就要這樣吃,2,531055414,本書分為三個章節，有健脾養胃篇、益氣潤腸篇和清熱利水篇，讓您從細節上把握，對症下食。從家常的小炒菜到可口的粥湯羹，還有藥效十足的果汁茶飲，讓您自己在家就可以找準對症食療配方，並配備詳細的製作步驟。就算是沒有烹飪經驗的人，也可以輕鬆完成。,

  前言 腸胃病一百病之源

• 東方 / 連載

  備孕懷孕營養餐315例

   甘智榮  8 萬字  2021-05-05

  備孕懷孕營養餐315例,2,531094650,不管是備孕媽媽、準媽媽還是哺乳期媽媽，關心的問題莫過於吃什麼、怎麼吃才能為寶寶提供合理、安全、科學的營養。本書重點針對這個問題，不僅列舉了適合吃的菜肴，還闡述了孕媽媽必須補充的16種關鍵營養素，即蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K、葉酸、DHA、鈣和鐵。對每一種營

  墨魚幹節瓜煲豬蹄

• 東方 / 連載

  聰明孩子最愛吃的營養餐

   甘智榮  5 萬字  2021-04-30

  聰明孩子最愛吃的營養餐,2,531107448,319道孩子吃的營養美食超值精選，全麵包括飲品、粥、點心、菜、湯……用科學標準定量每一餐的營養，做到品種多樣化，特別注重色、香、味、形的豐富多樣，避免孩子因單調而產生偏食，讓孩子均衡得吃，全麵的補。本書319道營養美食，根據各階段孩子的發育特點與營養需求科學設計，注重葷素搭配，口味、色彩多樣，讓孩子每天都吃得開心、吃得營養。本書將這些美食按營養功效

  0～1歲嬰兒