第五章 風靡日韓的咖啡排毒法(5)(1 / 1)

解暑清舌苔的藿香咖啡

聽到這個名字大家可能會覺得很奇怪,藿香是一味地道的中藥,怎麼又混在咖啡裏了呢?藿香是草本植物,在夏天的時候,很多人直接用它泡水喝來解暑。

現代人吃甜食比較多,又不愛運動,所以很容易讓濕氣集結在體內。人體濕氣大會怎樣呢?首先會略顯臃腫,不大愛動,總覺得有些疲累,舌苔又厚又膩……如果你也有這些症狀,那就說明體內濕氣偏大了。尤其在夏天,本來天氣就熱,身體裏濕氣又多,又不愛出汗,就很容易中暑,這時喝上一杯藿香咖啡,真是應景得很,既能品嚐到美味,又能解暑除濕,讓狀態從根本上得到改變。

不過先要給愛浪漫和幻想的人們打個預防針,藿香的名字挺好聽,長得卻並不怎麼好看,除非新鮮的藿香,否則從藥店買來的就幹巴巴的,顏色也暗暗的,這草確實不如那花養眼。

多種花草,多種搭配

除此之外還有很多花草可以跟咖啡搭配在一起,大家不妨自己在家調配試試,說不定有意想不到的美味和效果。

玫瑰花咖啡。玫瑰花氣味芳香,藥性平和,既能疏肝理氣而解鬱,又能和血散淤而調經,有柔肝醒脾、行氣活血的作用,更適合於肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調,或經前乳房脹痛者。當心情鬱悶、脘胃脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時,用5~10克的玫瑰花,開水衝泡20~30分鍾後再衝入咖啡飲用,有改善症狀的效果。

金銀花咖啡。金銀花也偏寒,不適合長期飲用,僅適合在夏季飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是,虛寒體質及月經期內不能飲用金銀花咖啡,否則,可能會出現不良反應。

(本章完)