生氣隻會讓事情變得更糟糕，造成更多的惡緣。要是我早退一步，我們就會避免相撞了。
——聖嚴法師
在我們的傳統文化裏，有很多關於“忍”的至理名言，諸如：“小不忍則亂大謀”、“忍一時風平浪靜”等都是在教人們如何去忍。為什麼我們如此推崇“忍”的意義？就是因為“忍”是一種為人處世的大智慧。懂得“忍”的人，凡事能謀定而後動，更容易獲得成功。
“忍”其實每個人都有，有的人忍寒忍熱，有的人忍饑忍餓，甚至還有人能忍貧忍窮、忍譏忍謗，這些都還比較容易做到，更多時候，人們無法忍耐的東西其實非常抽象，就是一口“氣”。法院裏每天都有許多上訴告狀的人，並不完全是為了財利，很多人隻是為爭一口氣，才到法院裏去爭個輸贏。
俗話說：“不蒸饅頭爭口氣”，許多人就為了心中的這口氣而忍耐不得，做出一些出格的舉動，讓自己後悔終生。如果不能忍受心中之氣的話，會讓人變得衝動、盲目，最終會釀成大禍。星雲大師也說：正因為難忍，所以才更要忍，如果容易忍，還要你來忍嗎？
一個人能夠忍受饑寒、貧困並不能證明什麼，但是如果連別人給自己的氣都能忍，那麼便可證明此人是具有大智慧的賢者。
春秋時有個人叫閔子騫，他母親去世早，父親娶了後母，又生了兩個弟弟。
閔子騫的後母經常虐待閔子騫。冬天，後母用棉花給兩個弟弟做棉衣，但是卻用蘆花給閔子騫做衣服。蘆花做衣服看起來很蓬鬆，穿在身上卻沒有保暖的功效。
閔子騫的父親帶他外出，讓他駕馬車。當時天氣非常冷，一陣陣寒風吹過，閔子騫被凍得發抖。閔子騫的父親看到他瑟瑟發抖後非常生氣，斥責他說：“衣服穿得這麼厚了還發抖，是不是有意要詆毀後母？”說完便提起鞭子照閔子騫抽了過去。父親一鞭子打下去，閔子騫的衣服就破了，蘆花飛出來，父親這才明白，很生氣，回家就要把妻子休掉。
閔子騫跪下來說：“父親，您不能趕母親走。母在一子寒，母去三子單，有母親在的時候，隻有我一個人寒冷；假如母親走了，我和兩個弟弟就都要挨餓受凍了。”
閔子騫雖然受了後母的氣，卻能忍住自己心中的不滿替後母求情，寧可自己受苦也不願讓他人受到傷害，體現了一種忍氣吞聲的高尚。
現實中我們都見過這樣的人，他們總是會說：“我受夠了！我要報複！”在這些人的眼裏，全天下的人都和自己過不去，都在給自己氣受，這樣的人怎麼會快樂呢？麵對別人給自己的氣，其實最好的方法就是忍。
“氣”本身並不能給人帶來任何實質上的損害，隻要你能忍，所有的氣都如過眼煙雲、稍縱即逝。但是如果不能忍，那便會給自己帶來看得見的災難。布袋和尚曾經說：“有人罵老拙，老拙自說好；有人打老拙，老拙自睡倒；有人唾老拙，任他自幹了；他也省力氣，我也少煩惱。”說的就是這個道理。