人生用來銘刻仇恨，就會遺忘所有的幸福，人生用來銘刻幸福，心裏就會充滿感恩。
——於丹
戰爭、殺戮、掠奪……都是人類文明的重大災難，從古至今，這種人為的災難就始終沒有停止過。隨意查閱任何一個民族或國家的曆史，災難都不是什麼新鮮字眼。富有要建立在有道德、有慈悲的基礎上，倘若是建立在仇恨之上，那就太可怕了。
雖然人人都知道仇恨是可怕的，但災難為何總與人類的發展如影隨形？歸根結底還是因為人類始終沒能忘卻心中的仇恨。甚至可以這樣說：人為災難的源頭，就是仇恨。
災難由仇恨而來，仇恨則大多是由侵犯而來，侵犯是引發仇恨的一根導火線。侵犯人家的領土、侵犯人家的財物、侵犯人家的權利等，都會引發對方的仇恨。心中有了仇恨，就難免有複仇之心、爭端之意，然後再冤冤相報，災難就不可避免地被延續、被放大了。
有一個佛教故事，能夠很好地闡明這個道理：
古時候，有個琉璃王子，由於釋迦族人曾經和他們國家有過戰爭，於是琉璃王子便發誓要將釋迦族人斬盡殺絕。
佛祖釋迦牟尼在成佛之前便是釋迦族的一員，他知道琉璃王子要殘殺自己的族人，便用神力阻止屠殺。佛陀的弟子曾經用神通將城裏的人放在缽中帶出城，但是發現缽中的人早已經化為膿血。仇恨的邪惡力量戰勝了佛祖的法力，佛祖居然都沒能阻止琉璃王子對自己族人的殺戮。
佛陀的弟子十分痛心，哭泣著問佛陀：“佛啊，您不是有很大的神通嗎？為什麼連自己的族人都不能救護呢？看著他們一個一個這麼死去我真心痛。”
佛陀搖了搖頭說：“這世界上有一種東西是人力萬萬改變不了的，那就是——因果。宇宙中凡事有因便有果，任誰都阻止不了。這個琉璃王子前世是一條大魚，被釋迦族人捉來分食了，所以心存宿世的怨恨，到這一世終於機會成熟而爆發了。這是天意啊！”
釋迦族人的災難，是因為自己埋下了仇恨的種子。所以，要想避免自身的災難，最重要的事就是不要讓別人仇恨自己。
仇恨來自人的內心，一個人如果被侵犯，受到侮辱，就難免心生仇恨。所以，人生在世，一定要學會寬容，是非之處不計較，凡事讓三分，就可少生枝節，避免災難的發生。
當一個叫嚴朋的人坐到心理醫生韓平麵前的時候，韓平的心裏就忍不住打了個冷戰，因為對麵這個年輕人的目光陰鬱且帶有殺氣。韓平雖然從事心理治療工作十多年，還沒有遇見過這麼恐怖的眼睛。
韓平問對方：“你有什麼問題嗎？”
這個叫嚴朋的年輕人立刻打開了話匣子：“我已經不想活了，人生已經失去希望了，我每天都非常痛苦。我現在隻想做一件事，就是報複我的父親。我原本打算和我弟弟一塊用斧頭砍死他，或用老鼠藥毒死他，但我想這樣太便宜他了。他一死，就什麼都感覺不到了，所以，我要慢慢折磨他，讓他生不如死！”