樂觀是一種性格或個性傾向，它是指人精神愉快，能看到事物比較有利的一麵，對事物的發展充滿信心。心理學家認為，樂觀的態度是高情商的一個具體表現和重要指標。
美國心理學家馬丁·塞利格曼長期從事習得性無助、抑鬱、樂觀主義、悲觀主義等方麵的研究，通過研究他得出這樣的結論：樂觀不僅是比較迷人的性格特征，而且能使人對生活中的許多困難產生免疫力。塞利格曼的研究發現，即使孩子天生不具備樂觀性格，也可以後天培養孩子形成這種性格。
塞利格曼還指出：父母批評孩子的方式正確與否，會顯著影響孩子日後性格是樂觀還是悲觀。過度批評會給孩子造成內疚和羞辱感，超過了使孩子改錯的度。父母對孩子的批評應該恰如其分，不應把幾次錯誤誇大成永久性的過失。樂觀批評的方式還要求父母實事求是地解釋問題，指出孩子犯錯誤的具體原因，使孩子明白自己所犯的錯誤本來是可以避免的，並知道從何處著手改變。
美國教育專家、全美暢銷書籍《EQ之門：如何培養高情商的孩子》的作者勞倫斯·沙皮羅指出：情商與智商相比，遺傳成分要少得多，要培養孩子樂觀的態度首先家長或教師應該具有樂觀主義精神，充當孩子模仿的表率；其次，在批評孩子時應采用樂觀的方式，樂觀的方式要求批評恰如其分。
下麵是勞倫斯·沙皮羅講述的具體事例：
8歲的蘇茜準備與朋友去野餐。盡管父母已經說過三次要求她出去前把房間打掃幹淨，但她還是把父母的話當成耳邊風，房間裏亂得一團糟就出去了。
那天早晨正好有位房地產代理商要來看房子，因而當看到蘇茜的房間還沒有打掃時，父母非常生氣，不得不匆匆忙忙地替蘇茜打掃了房間。
那天下午蘇茜回家後，母親滿臉怒氣，立即把她帶到臥室，告訴她自己為什麼生氣。
麵對此情此景，如果你是蘇茜的母親，會如何批評女兒呢？
勞倫斯·沙皮羅分析說，如果此時母親采取的是樂觀的方式，她可能會說：
“你給我造成了很大不便，我們非常生氣。”
（勞倫斯·沙皮羅的分析<下同>：母親的批評是肯定的，並且準確地表達了自己的感受。）
“我們跟你講過三遍，要你打掃一下自己的房間。但每次你都拖拖拉拉，堅持不打掃。”
（分析：母親準確地描述了所發生的事情，並把蘇茜的問題說成是暫時性的。）
“今天有房地產代理商要來，你不打掃自己的房間，我們就得替你做，結果耽誤了其他重要的事。保持你房間的幹淨、整潔，是你自己的責任，而不是我們的。”
（分析：母親隻是描述了所發生的事情、問題的原因和結果，她的責備是正確的。）
“我要你在你自己的房間裏呆15分鍾，好好想想我說的對不對。然後告訴我，今後你會如何保持房間整潔，保證這類事不再發生。至少要寫出三條解決問題的辦法。”
（分析：15分鍾是8歲孩子考慮問題比較實際的時間，蘇茜的母親給她布置了一個很實際的任務，用這種方式來結束這個問題是合適的。）
勞倫斯·沙皮羅分析說，如果母親采取的是悲觀的方式，則可能這樣說話：
“你為什麼總是這麼不體諒人？你的行為把我氣瘋了！”
（分析：“總是”一詞意味著問題很普遍，而且永遠不會改變。母親的情感反應太過分了，會給孩子造成太多的內疚感。）
“我跟你說過無數次，要你保持房間幹淨，但你就是不聽！你是怎麼啦？”
（分析：母親把問題說成是普遍性的“無數次”，永久性的“你就是不聽”，借此讓孩子產生內疚。她還進一步暗指孩子性格中就有某些缺陷。）
“今天早晨房地產商來了，幾乎是一場災難！人們說進屋的第一印象會造成天大的不同。你有可能使我們失去一位難得的代理商，會使房價降低幾千美元。這就意味著我們買不起新房子了！”