時間是每個人最易擁有,但是又最易失去的資源。每個人一天的時間都一樣,但是善於利用零碎時間的人,就能得到更多的益處。
從另一個角度來看,與零碎的時間相比,大塊時間的學習其實更容易導致疲勞,使學習效率受到很大的影響。零碎時間的學習能保持大腦的興奮狀態,效果極佳。而且,利用零碎時間學習一些必須熟記的生詞、公式、規則等,有利於反複記憶,加深印象。利用零碎時間反複記憶,不僅會明顯提高我們的學習效率,還能培養分秒必爭的好習慣。
遵守時間,就是要家長幫助孩子從小養成好的時間觀念,像東子年少時一樣,時刻珍視時間,善於利用時間,嚴格遵守時間。^o^本^o^作^o^品^o^由^o^思^o^兔^o^網^o^提^o^供^o^線^o^上^o^閱^o^讀^o^
專心致誌是學習的要求(1)
你身邊一定有這樣一些人,他們很聰明,也很有天賦,可是他們總是不能獲得成功。為什麼?還有這樣一些人,他們看上去沒有什麼特別的天賦,也不特別聰明,可是他們幾乎總是做什麼就能成就什麼。這又是為什麼?
原因有很多,但是有一點可以肯定,前者常常具備這樣一些特質:懶散、做事沒有條理、不守信用、沒有毅力……而後者則貼著這樣的標簽:勤勉、堅韌、從不拖遝、時間觀念強、信守承諾……
我們應該培養孩子專心致誌、注意力集中的學習習慣。古語說,一心不可二用。做任何事情都是如此,集中精力、專心致誌,做事就會事半功倍。一個普通人不可能同時很好地做到一手畫圓,一手畫方。有人會說,我們看到過兩手同時寫字,而且寫不一樣的字的人,這樣的人一定能同時一手畫圓一手畫方。可東子在這裏強調的是“普通人”,對於少數奇才,或許能做到。但是對於大多數普通人來說,不可能同時高質量地做好兩項或者兩項以上的事情。如果硬要同時做,那勢必使每件事的質量都下降。所以,要有一個好的學習效率,就該做到專心致誌,一心二用絕對無法保證學習的效率。
培養孩子專心致誌的學習習慣,是貫穿於孩子整個成長過程中的。比如,要求孩子上課認真聽講,不要擺弄筆、書之類的東西,要求孩子寫作業的時候心無旁騖,不要拖拖拉拉的……也就是說,要讓孩子養成幹任何事情都要集中精力的習慣,那麼在學習的時候,他就更容易做到專心致誌了。但是,在這裏我要特別強調的是,培養習慣絕不是以扼殺孩子天性為代價的,比如孩子上課有些小動作或坐姿不端正,其實隻要不影響他人學習就不應該製止。就是我們成人聽課或是開會都要不斷地活動身體,為什麼非要要求孩子直板板地坐在那裏呢?
有時候,我們的大腦總是因莫名其妙的事情而困惑。學生時代,每當考試來臨,這些怪念頭就越發強烈。越是想學習,卻越無法集中注意力。而長期如此,必定會影響學習效率和學習成績。
學習時無法集中注意力主要有以下幾個原因:①學習目的不夠明確。②學習內容太難,學習負擔過重,心理壓力太大。③學習內容太易,已爛熟於心了,因重複學習而厭煩。④疲勞過度,大腦未得到充分地休息。
不管孩子是什麼原因導致學習時注意力不集中,隻要讓他試試以下辦法,應該多少都會有一些“療效”。
1. 早睡早起,自我減壓。