美的真諦應該是和諧。這種和諧體現在人身上，造就了人的美；表現在物上，造就了物的美；融彙在環境中，造就了環境的美。
——冰心
世界就是我們本身
《2012》是一部關於地球毀滅的災難電影，講述了世界末日到來時，全人類在災難中掙紮求生的經曆。影片中，全球突然出現極其反常的氣候變化：強烈的地震、巨大的火山爆發、洶湧的洪水席卷而來，恐慌、騷亂、瘋狂、絕望，整個世界暴露在一片衝突之中，而生活在其中的人們則陷入了永無止境的黑暗之中。這部氣勢磅礴的災難電影，深深地震撼了每一個觀眾的心靈。同樣，它也讓我們產生了這樣的疑問：“世界上為什麼存在如此多的災難？”
各種傳播途徑讓我們每天都了解到世界上出現的災難：地震、火山爆發、水災、海嘯……每一樣來自自然的危機都導致了人類與這個世界的衝突，而導致這些衝突的根源就存在於我們的內心。人類一味地將自身與外界劃分開來，讓自己的能量場保持特有的振動頻率，卻沒有意識到，自身的能量正是來自於宇宙，來自於自然。這樣刻意地將兩者的聯結切斷，勢必會阻礙能量的正常流通，自然界的各種衝突也就無法避免了。因為衝突，讓原來和諧的世界出現了傾斜；因為衝突，讓我們與宇宙之間的能量流通出現了阻礙。
我們需要化解自身與世界的衝突和矛盾，為此，20世紀最受推崇的心靈導師克裏希那穆提教給了我們化解的方法：洞察自我心靈的住所。他說：“我們不能依賴任何人，不能依賴任何權威或導師，隻有我們自己探索，隻有自己洞察衝突的外部世界，才能真正地懂得自己，麵對整個動蕩不安的世界。”克裏希那穆提反複地告誡人們：“如果想看清我們的生活，首先要看清外麵世界正在發生什麼。如果我們把自己從世界這個整體中割裂開來，對待外麵發生的任何事都漠不關心，就會阻礙我們從生命中獲得真知，甚至會導致更多的衝突。”
也許有人會覺得外界與自己毫無關係，如果這樣想，那麼他們必然無法看清內在的自己。因為外麵的世界是我們內心的投影，我們生活在一個舞台中，在舞台上表演的人，不僅僅隻有我們自己。法國思想家蒙田說過：“每個人身上都有整個人類。”我們一再地強調自己是獨立的個體，而不把全人類作為一個整體來看待，這樣的想法是很危險的。因為外部的世界正是我們內心的投影，我們的一言一行甚至是一個想法都會影響到外界，我們每個人都要對此時的世界負責，即使世界有一天麵臨危險，也與全人類都有關係。
這個世界是美好的、溫馨的，正如一首婉轉悠揚的歌曲，而出現的那些不和諧，我們完全可以當做一段小插曲，並不影響美妙的主旋律。我們與世界是保持一致的，因為我們自身所發生的事包括內心所想，都是組成這個世界的一部分。如果我們從內心中開始走向完美，走向光明，走向沒有危難的旅途，那麼整個世界必然會跟上我們的腳步，與我們保持一致。
沒有人知道明天會發生什麼，我們的未來也充滿著各種各樣的可能性。我們試圖尋找一種安全感，卻發現沒有任何地方是沒有衝突的，除了和諧的內心。和諧是一種最平靜的能量，也是最有容納力的能量，它可以使我們體悟到愛、喜悅與和平，讓我們的周圍散發出和諧的能量場。所有相同或相似的美好的事物都會被吸引而來，成為我們內在愉悅的能量。
世界就是我們本身。因此，請你把外界與內心的界限一點一點地消融，重新恢複與宇宙之間的能量聯結，讓整個世界與自身都處於和諧之中。
拋棄阻礙和諧的“分別心”
我們所處的世界是被劃分過的世界：富貴與貧窮、美麗與醜陋、善良與凶殘……所有的事物都被我們嚴格地區分，並以不同的態度去對待。因而整個世界由於我們的“分別心”出現了傾斜，很難再呈現出和諧的本質。
李渤是唐朝時候的江州刺史，他問智常禪師道：“佛經上講‘須彌藏芥子，芥子納須彌’。小小的芥子怎麼能夠容納那麼大的一座須彌山呢，這是不是說得太過誇張了？”