古希臘大哲學家蘇格拉底臨終前曾留下一句名言：最優秀的人其實就是你自己。這句話說出了古往今來所有成功的奧秘，是贈給每一個渴望在事業上生活中有所作為的人的金玉良言。這句話告訴我們：不要自卑，更不要否定自己。我們的優秀往往都被自卑情結遮蓋了起來，和虛弱的自卑感開戰，才能向人們展示真正的實力。
相傳蘇格拉底在風燭殘年之際，知道自己時日無多，就想點化一下他那位平時看來很不錯的助手。他把助手叫到床前說：“我的蠟燭所剩不多了，得找另一根蠟燭接著點下去。你明白我的意思嗎？”“明白。”那位助手趕忙說，“您的思想光輝是得很好地傳承下去……”“可是，”蘇格拉底慢悠悠地說，“我需要一位最優秀的承傳者，他不但要有相當的智慧，還必須有充分的自信心和非凡的勇氣。這樣的人到目前我還未見到，你幫我尋找和發掘一位，好嗎？”“好的，好的。”助手很鄭重地說，“我一定竭盡全力去尋找，不辜負您的栽培和信任。”蘇格拉底笑了笑，沒再說什麼。此後，那位助手開始用各種方式尋找“最優秀的繼承者”。可他領來的人都被蘇格拉底婉言謝絕。蘇格拉底眼看就要告別人世了，最優秀的人選還是沒有選出來。助手淚流滿麵地坐在蘇格拉底的病床邊，沉重地說：“我真對不起您，令您失望了！”“失望的是我，對不起的卻是你自己。”蘇格拉底哀怨地說：“本來，最優秀的就是你自己，隻是你不敢相信自己，才把自己給忽略、給耽誤、給丟失了。其實，每個人都是最優秀的，差別就在於如何認識自己、如何發掘和重用自己……”話沒說完這位哲人就永遠離開了這個世界。
這位助手雖然能力很強也很有智慧，但卻一直不相信自己就是蘇格拉底想找的優秀人選，直到最後才發現，原來最優秀的人就是自己。試想一下，如果蘇格拉底問他：“你是不是一個優秀的人？”助手很有可能會覺得自己是。但換一個問法呢，“你是不是最優秀的人”相信他不會答是了。
實際上，人們在生活中也有可能遇見這樣的問題，而在回答時猶豫不決甚至是作出否定回答的人，其實在某個範圍來說確實是最優秀的，隻是他們沒有認識到自己是最優秀的罷了。他們不敢相信自己、對自己缺乏信心，而產生這種心理的原因就是內心的自卑情結。
自卑者的實質是不能正確地認識自己，不相信自己，總有一種無力感，好像做什麼事情總是會失敗。他們什麼都要依賴別人，結果什麼事情都做不好。要矯正自卑心理，必須要相信自己。做事一定要有信心，並且付諸實踐。開始時也許會感到不習慣，但時間長了，尤其是在做成幾件事情之後，慢慢地就能改變過於自卑的心理了。
很多時候，人的自卑是在多次碰壁、屢遭挫折後產生的。所以，我們要克服自卑，就不要好高騖遠，選定合適的目標，從小事做起，一步一步地去做那些能輕易成功的事。當事情成功了以後，內心的自卑感也就慢慢縮小，最後消失不見了。
有人常常把自卑和自大聯係在一起。自卑與自大看起來距離很遠，實際上卻如孿生子一樣。正如一位名人所說的那樣：“自卑雖與驕傲相反，但實際卻與驕傲最為接近。”一般來說，自卑感強的人往往有很強的自尊心，他們有沉重的心理包袱，不能輕裝前進，實際上完全沒有必要，降低榮譽感，才能走得更遠。
自卑隻是心靈暫時傾斜了而已，無需過於緊張。著名哲學家斯賓諾莎說：“追求永恒無限的事物足可培養我們的心靈。”當我們受到自卑情結“迫害”的時候，一定要找出戰勝自卑的方法，即追求無限永恒的事物，在追求的過程中，才能讓我們的心靈富足，重新找回自己在社會中的重要地位。
心靈體驗
無論你曾經是否幸運，從現在開始，都給自己一個信念：“我是最幸運的人！”當機會擺在麵前的時候，不要退縮，也不要看不起自己，告訴自己：“我是最幸運的人，我一定能夠把握好這個機會！”每個人都會感到自卑，唯有從心底相信自己是幸運的、有勇氣的，才會真正超越自卑。