達摩說：得失從緣，心無增減。每個人的一生皆有二境：外境與內境。外境是無常的，時常變化。而內境是永恒不變的。兩者隻有協調統一，才能對始料未及的變數處之泰然。如何協調二境？最好的方法便是萬事隨遇，隨緣，隨喜。緣來時坦然接受，緣去時也不要強留，順其自然，不怨尤，不躁進，不強求。要把握機緣，不悲觀，不刻板，不慌亂。二境就能協調一致，而我們亦能為此在順應自然的心境裏尋到難得的淡然和靜謐。
萬事皆有緣，萬法不離自性。隻有一切隨緣任運，才能對生活的各種變數應對自如。
古德嚐言：吃飯時吃飯，睡覺時睡覺。擺脫欲念，凡事不妄求於前，不追念於後，從容平淡，自然達觀，便識得萬事隨緣皆有味。
隨緣不是得過且過，因循苟且，而是盡人事聽天命。
世上光陰短，地獄噩夢長，隨緣消舊業，莫再造新殃。
逆境禪悟——逆境都藏有生命的贈禮
人生有悲歡離合，有高潮起落，也有順境逆境。麵對順境，我們要心存感激，遭逢逆境，我們要懂得感恩。
麵對逆境時，要告訴自己“山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。”隻要人的心念一轉，逆境即會變成機遇，壞事變成好事。每個逆境，都藏有生命的一份贈禮，但這份贈禮，隻有對逆境本身心存善念的人才會發現。
同樣麵對一鍋滾燙的開水，胡蘿卜、雞蛋、咖啡豆三者的反應各不相同。對於這三種食物來說，滾燙的開水是他們共同的逆境，麵對逆境，三者的態度截然不同——本來硬實的胡蘿卜進入開水後逐漸變弱變軟，失去了自身的本性；一向被一層薄薄外殼包裹而身軀呈液態的雞蛋，一經開水的洗禮，反而變得堅韌硬實；更令人驚歎的是，咖啡豆攪入開水後，透明無色的水反倒被它們改變了？？麵對逆境的時候，不妨先返觀全身，捫心自問：“我會選擇胡蘿卜、雞蛋還是咖啡豆？”你是看似強硬，但遭遇逆境後畏縮了，變軟弱了，失去了力量的胡蘿卜嗎？是內心原本可塑的雞蛋嗎？還是改變心態，利用開水的滾燙特性將其變成了香濃咖啡的咖啡豆嗎？
我們必須相信，目前我們所擁有的，不論順境、逆境，都是業力和自然對我們最好的安排。如此，我們才能在順境中感恩，在逆境中依舊存喜，微笑著麵對生命。為此，我們才會明了，每一個逆境，都蘊藏著生命的機會和希望的種子。
“得意須坦然，失意須淡然”。當人們能看清生命的實相，體悟到有苦必有樂、有生必有死、有順必有逆、有得必有失的因果循環定律，便懂得因循自然，珍惜生命中每個逆境所藏有的贈禮。
你永遠要感謝給你逆境的眾生。
衝得過逆境，才能學到本領；經得起考驗，才能擔當大任。
處世禪悟——止惡修善，以笑代罵
學會如何處事、待人接物，這是禪學中所謂的用。我們明了世事真相，掌握待人處世的法則，與眾生和睦相處，生活才能順暢無阻。
一個人因為很笨，所以很窮，可是他運氣好。一次下雨的時候，圍牆被雨衝倒了，他居然從倒了的牆裏挖出了一壇金子，於是他一夜暴富。可是他依然很笨，他也知道自己的缺點，就向一位禪師訴苦，禪師告訴他說：“你有錢，別人有智慧，你為什麼不用你的錢去買別人的智慧呢？”
於是這個愚人就來到了城裏，見到一個僧人，就問道：“你能把你的智慧賣給我嗎？”僧人答道：“我的智慧很貴，一句話1000兩銀子。”那個愚人說：“隻要能買到智慧，多少錢我都願意出！”僧人對他說道：“遇到困難不要急著處理，向前走三步，然後再向後退三步，往返三次，你就能得到智慧了。”
“智慧這麼簡單嗎？”那人聽了將信將疑，生怕僧人騙他的錢。僧人從他的眼中看出了他的心思，於是對他說：“你先回去吧，如果覺得我的智慧不值這些錢，那你就不要來了，如果覺得值，就回來給我送錢！”