第十二堂課微笑與傾聽,創造好人緣
擔任一家電子公司中層主管的經國,是一位忠厚寡言的年輕人,他有一份很不錯的工作,婚姻也很美滿,唯一的困擾是他總覺得自己的人緣不夠好。
他很羨慕他的朋友凱祥,凱祥說起話來總是幽默得不得了,無論男生或者女生,都喜歡跟凱祥聊天開玩笑,周圍總是圍了一大圈人。
經國跟朋友在一起時,總是默默坐在旁邊的那個人,他覺得在團體裏,他根本就是個局外人,為此他感覺非常困擾。
經國終於決定做個改變,跟老婆商量的結果,他決定通過催眠試試看,是不是可以讓他擁有如凱祥般的風趣、幽默與好人緣。
在催眠中,我們發現了原本就不善言詞的經國,總是想得到每一個人的肯定,而在團體之中,經常會聽到不同的意見與聲音,即使在閑聊時,也會有不太相同的想法出現。經國很怕順了公意失婆意,久而久之,潛意識就自然習慣成為一個局外人,覺得這樣是最安全的。
我為他做了幾次對話式的催眠做深入探討,在與潛意識的互動中讓他了解,每個人都可以有自己的想法,隻要能夠尊重別人的想法,當然別人也就會尊重你。至於那種強硬、固執又不願尊重他人的朋友,對他的行為,保持尊重就可以了,根本不用在意。同時我也協助他找到了他最喜歡的互動方式。
一個月後,經國愉悅的聲音由電話的另一端傳遞過來,“廖老師,我現在開始學會說笑話了哦!”
多數人總期待自己有許多談得來、互相了解的好朋友,也有些人自認為人際關係不太好,因為朋友太少。有些人則會抱怨自己結交了一堆酒肉朋友,吃飯時聚在一起,要幫忙時卻不見半個人影。
其實,以磁場相吸的道理來看朋友,相斥的磁場即使你百般忍受,也必定無法長久。人的一生當中,會有許多朋友,這些朋友多數是來來去去的,能夠持續很長一段時間都保持密切關係的朋友,畢竟不是太多。每個人思考記憶及收集數據的模式與生命經驗都各不相同,一群人參加同一場演講,可能有各自不同的感受。
每個人會有他自己的腦部運作與思考模式,NLP神經語言程序學稱為後設模式,人們用自己獨特的方式(內在篩選器),對由外界接收到的訊息自動做刪減和轉化,也就是說每個人都有一個內在篩選器,篩選自己想看到,想聽到,想感覺到的信息。所以對同一個事件,每一個人都會有自己的感受與認知。
所以,公說公有理,婆說婆有理。兩個其實可能都沒錯,因為都是以自己的模式來做詮釋。如果真的要評斷對錯,就隻有尋求製度或法律了。
現實生活中,遭到誤會是不太好受的,語言能夠表達的畢竟不夠完整,那麼就當是有人提醒你,在磨煉你的耐力,如果這樣想,心裏就舒服多了。
誤會其實多數是因為彼此看事情的角度不同,我們可以學習以不同的角度,運用不同的篩選器來與每個人相處,這樣就能逐漸地建立起好人緣了。
這一篇催眠引導詞稿,運用內視法,地、水、火、風四大元素靈活變化。催眠語句的連結,能創造像故事般的情節效果,讓當事人融入冥想的放鬆與情節裏,這也是我個人喜歡使用的引導方式之一。
微笑與傾聽創造好人緣的催眠引導詞稿:
輕輕地閉上眼睛,調整一下身體,找到一個舒適的姿勢,讓自己舒適地安定下來,感覺很輕鬆。
做幾個緩慢而深沉的深呼吸,慢慢地吸,慢慢地吐,然後你可以專注在你柔和、自然而平靜的呼吸中。
將你的眼睛輕輕閉上,將專注力集中在你的眉心輪,專心的呼吸,將吸進來的氧氣,傳遞到你兩眉之間的眉心輪,感覺你內在的眼睛,感覺它有點脹脹的,感覺它有點麻麻的……很奇妙……很輕鬆……
持續地將氧氣傳遞到你的眉心輪,感覺吸進宇宙間的能量,傳遞到你的心靈之眼,好亮……好亮……好舒適……好輕鬆……
望向你的眉心輪,深深地專注地凝視著,你會感覺到那兒有一扇門,現在你會感覺,你的眼皮有點眨動,你更放鬆了……
想象兩眉之間,有一扇小小的門,你可以看到或感覺到這扇門,感覺到它的形狀與顏色,隨著我說話的聲音,你往那扇門逐漸接近……
當我數到一的時候,你可以推開這扇門,看到或感覺到門外的景色。
伸出你的手……
接觸那道門……
打開那到門……走進另一個時空……
感覺你站在一條小徑上,小徑的兩旁有著矮矮的樹叢,可以看見左手邊有著綿延起伏的山。你悠閑地沿著小徑往前走,淡金色的陽光撒在整個大地上,蔚藍的天空清澈無比,風微微地吹在你的臉上,幾朵薄薄的雲,不停變換著它們的笑臉,翠綠的森林綿延得一望無際。
低下頭,你可以看到五顏六色的小花,開滿了小徑的兩旁,深深吸口氣……感覺空氣的芬芳,你更放鬆了……
沿著小徑繼續往前走,兩旁的樹越來越高越來越濃密,仰起頭來可以看到幾隻灰色的小鬆鼠,在樹上跑跳著,灰白色蓬鬆的尾巴,不停地在樹葉中閃動。小鳥清脆的歌唱聲,在你耳邊回繞,深深吸口氣,森林的芬芳讓你感覺好舒暢。找到一塊大石頭,停下來稍做休息,享受一下眼前的美麗景致。
仿佛你好像也成為森林裏的一棵樹,陽光照耀在你的身上,兩旁有好多好多跟你一樣的樹,大家都在陽光下伸著懶腰,風吹動著樹葉,沙沙作響,就好像每一棵樹說出的話:“歡迎你,歡迎你!”你笑了,你知道這些都是你的好朋友。不需要語言,因為你了解,陽光對著你微笑,你也笑著迎向陽光:“歡迎你,歡迎你!”你響應著整個森林,所有在森林裏的大樹、小花、小草、鬆鼠、小鳥以及其他動物、植物也都對你說:“歡迎你……”
陽光持續照耀著,你越長越高,越長越高,變得好強壯!每當有新的成員加入這個森林的大家庭時,你有都會晃動著你的身體,微笑地告訴他們:“歡迎你!歡迎你!”
你懂得照顧周圍的朋友,五顏六色的小鳥總是喜歡在你身邊飛舞,唧唧喳喳的鳴叫,七彩的蝴蝶經常來聊天,小鬆鼠在你的身上快樂地跑跑跳跳,五彩繽紛的小花依偎在你的腳下,它們都是你的好朋友。
在你的身旁,還有許許多多跟你一樣高大的樹木,每天你們一起做著日光浴,一起在微風下輕輕吟唱。在黑夜裏,你是森林裏的戰士,跟其他的朋友一起守護著整個森林。夏季裏的狂風暴雨,讓你更加茁壯,你的樹根深深地紮在這一塊肥沃的土地上,享受著地球母親的滋養,你熱愛你的生命,讓你的生命花朵在森林裏綻放,讓你智慧的果實在土地裏滋長,小雨滋潤你的心靈,大雨洗淨你成長的創傷,金色的陽光擁抱著你,撫慰著你,好溫暖,好放鬆……好滿足。
就是這一刻,當你享受著宇宙給予的無盡資源時,你了解改變與成長,領悟了自己的特質是什麼,而這些美好的特質原本就存在於你的身上。你對著大地微笑,也對著整個宇宙微笑,你享受著擁有無限能力的美好。
享受著大地萬物與宇宙的回應……更放鬆了……
你知道你生命中充滿了所有美好特質,你很清楚地知道這些美好的特質就在你身上,你喜歡跟朋友在一起,傾聽他們的話語,微笑是一個很好的響應,帶著微笑,響應他們。
淡金色的陽光,藍藍的天空清澈無比,幾朵薄薄的白雲自在地飄著,翠綠的森林綿延很遠,你帶著微笑,愉悅地享受著生命的美好。
風兒輕輕地吹拂著你,感覺好清涼,好平靜,好放鬆。
陽光輕輕地照在你的身上,柔柔的,舒適的,平靜的,好舒服,好放鬆。
柔柔的光包圍著你,就像是一個讚美的擁抱,你可以將這一次生命的旅程,記憶在你身體的每一個細胞裏。
未來的每一個時刻,吸氣的時候,你會感受生命的活力,吐氣的時候,你會感覺到生命的平靜,享受著每一段美好的記憶。
等一下,我會從十數到一,當我數到一的時候,你將帶著美好奇妙的感受,睜開眼睛,完完全全地回到現在,你將對生命有不同的看法與想法,感覺很棒。
讓每一個細胞都記住樣美妙的感覺,我接受自己的一切。
這是一次很棒的經曆,你將在其中有一些很棒的領悟。
吸氣的時候,感受生命的活力。
吐氣的時候,感覺到生命的平靜。
我喜歡這種感覺,我知道自己擁有許多潛能。
我知道我可以很自在。
動動手,動動腳,伸個懶腰。
感覺好棒!
搓搓雙手,搓搓臉。
用你自己的速度慢慢睜開眼睛,感覺很棒!
心靈魔法成功秘技:
相信自己,不強求每一個人都可以接受你,不需要因為想要擁有友誼而去討好別人。
微笑與尊重他人的想法是建立友好關係的不二法門。
第十三堂課快樂生活,催眠賜你吸引金錢的能量
有些人以為錢是肮髒的,也有些人視錢如命,有一位朋友告訴我,她曾經因為想讓一位追求者了解也有錢無法辦到的事情,所以故意跟對方不再來往。
我則很清楚地知道,錢其實也是一種能量!錢雖然不是萬能,但是有些時候,沒有錢卻是萬萬不能!如果你視錢為肮髒的或者你覺得自己不配得到金錢,金錢當然不會接近你。如果你強取豪奪,這樣的金錢也留不住。這是生長在公務員家庭、從國中畢業就打工的我的生命體會。
第一次真正見識到錢的強大能量,是在2006年3月份開的一個催眠進階班課程中。
當時是在台北郊區某度假飯店的兩天課程中,第二天一行20多人浩浩蕩蕩地分乘兩部小巴要進入山穀做戶外教學,我搭乘那部小巴的司機,一聽我們這群人是玩催眠的,就請我幫他“找錢”。
他說他一個月薪水是兩萬二台幣,過年時在宿舍裏丟了兩萬九台幣,那是存了很久要買音響的錢,同宿舍中有五位同事,他很清楚地感覺到,其中一個人行動怪怪的,卻又找不到證據。當時發現錢丟了時,雖然立即報公司處理,也搜了宿舍,卻隻在浴室的窗子縫中發現了撕成碎片的紅包袋。
事情是發生在年後的一個晚上,當天晚上下著毛毛細雨,宿舍裏的六個大男人一起喝著小酒,因為有一位單身的同事就要去相親了,大家就起哄玩起了相親的遊戲,他則將櫃中西裝口袋裏放在紅包裏的錢,連著紅包袋拿出來,給扮演相親的同事實際演練一下。
幾個大男人喝著酒,玩鬧到晚上12點左右,他從同事手中拿回了紅包,放回櫃中的西裝口袋裏。
到了第二天清晨,他7點起床時,他的櫃子卻是打開的,別的東西都還在,就少了放在西裝口袋裏的那個紅包。到現在已經快一個月了,一點線索都沒有,說著說著,這個看來快50歲的大男人聲音哽咽了起來。催眠偵訓是要經過專業訓練的,我自己並沒有受過這樣的訓練,不過決定大膽地運用“係統排列”來做做看。(注)
同學們也都抱著好奇又興奮的態度,打算一起玩玩,看會找到什麼樣的答案。我請同學們自願上台進入場域裏,一位代表那位司機,一位代表那個紅包,然後還有幾位代表其他的同事。
排列開始,有一位同事一直接近著“錢”,“錢”也表現得很自在,代表司機的同學則一直看著“錢”,錢離他有點遠。他一步步地接近“錢”,當他觸碰到“錢”時,神奇的事發生了,一股巨大的力量將他彈開,這個身高180多厘米,體重80多公斤的大男人,連連快速地向後彈退開來,反彈的力量很強大,他一直被彈退到牆邊,在幾位男同學的協助下,才勉強站穩身體!他的臉上露出驚訝的表情,連著說:“好強好強的能量!好強好強的能量!怎麼會這樣?怎麼會這樣?”
20幾個人的眼睛都看到的,當他伸手去觸碰代表“錢”的同學時,對方是站著一動也沒動的,代表“錢”的這位同學也很疑惑:“我什麼都沒做啊!”強大後推的力量是從哪裏來的呢?
我們後來並沒有找到小偷,雖然站在“錢”旁邊的同學代表,長得很像案發當時在現場的其中一位同事。我把整個過程告訴了司機。而對於這個排列,在場的大家都有很深的感受,金錢好像真的是一股強大的力量!就如同古人說的:“人有兩隻腳,錢卻有四隻腳,所以人是追不到錢的。”
我們後來也做了多次排列以探索錢的能量,在其中的一次探索中,再次見識到,當你用不當的手段取得金錢時,錢還是會以各種不同的方式離開。
一位學員家中有房子要賣,我們也把錢這個能量排列進場域裏,代表“錢”的學員在這個場域中非常不安,很想離開。
除了不安還有些憤怒,詢問了這位學員後得知,他家的房子原來是祖父的遺產,我又詢問祖父的工作是什麼,大家終於了解了原因,原來這位學員的祖父早年是放高利貸的。
房子後來成交了,但是有些損失,我回想到了那位司機所遺失的錢……
這一篇催眠引導詞,將協助你轉換能量,讓你的能量跟錢的能量可以契合,這樣錢自然就會被你所吸引了。
運用這一篇引導詞稿,請每天在固定的時間抽出時間來聆聽,連續21天以上,你將成為一個積極努力的人,產生吸引錢的能量。請以強而有力的聲音,念讀這一篇引導詞稿,重複地念讀,可以選擇較快速的激勵音樂。
值得注意的是,過度執著於錢反而容易造成生理、心理的壓力,不妨以平常心去做讓自己快樂的工作,也借以培養吸引錢的能量。
注:德國心理治療大師伯特?海寧格(BertHellinger),是我個人非常景仰的一位老師,在學習由他整合發展出的“家族係統排列”時,讓我對靈魂的能量有更深的體驗,也讓我的催眠工作有了一個很快的提升。海寧格老師將他的工作定義為與靈魂的工作,係統排列的作用層麵在靈魂上,也就是身心靈三個層麵中的靈性層麵。這一項成果已經在全世界各地流傳,有效又直接,可以探索得極其深入而又廣泛。
吸引錢的能量的催眠引導詞稿:
找到一個舒適輕鬆的姿勢,雙手放在大腿邊,或者放在身體的兩側,找一個讓自己覺得舒適的位置,你的雙腳可以輕鬆地踩在地麵上,或隻是很輕鬆躺著將雙腳分開不交疊。
現在你已經選擇一個很舒適的姿勢了,可以專心在你的呼吸裏,深深地吸氣,用力將氣吐出去……深深地吸氣,用力將氣吐出去……深深地吸氣,用力將氣吐出去……深深地吸氣,用力將氣吐出去……就這樣不斷地吸與吐。吸氣時將空氣吸進你的腹部深處,肚子脹大起來,吐氣把緊張、壓力吐出去,感覺自己很放鬆。專心地吸與吐,不需要管我說的話,很好!持續做這樣的深呼吸,吸進整個空間的能量,吐出身體與心理的緊張與壓力。不需要管我說的話,隻需要專注在你的呼吸上。感覺自己很放鬆,專心地吸與吐,不需要管我說的話,很好!持續做這樣的深呼吸,吸進整個空間的能量,吐出身體與心理的緊張與壓力。不需要管我說的話,隻需要專注在你的呼吸上。
你的潛意識會將我說的所有建議完全記憶,這是一個很棒的經曆,你即將啟動身體裏吸引錢這種能量的係統,你知道每個人的身體裏都具備了吸引錢這種能量的係統,這是一種與生具備的本能,是錢自動被你吸引過來,是的,你有這個能力,一種吸引錢的能量過來的能力。
要吸引錢這種能量,首先你必須將自己調整成跟它一樣的波頻。錢是一種快速旋轉流動的能量,如果你的能量跟它一樣,它就會快速被吸引過來。如果你的能量跟它不合,它就會快速地離開。是的,當它進入我們的場域時,它是順時針旋轉的,離開時它是以逆時鍾旋轉的方式。現在我要教你如何成為跟錢一樣的頻率,當你成為跟錢一樣的頻率時,你就可以將錢這種能量吸引過來。
首先你必須做的是,讓自己成為一個正向的能量。從現在開始,你可以每天都保持笑容,早上起床的時候,你會先對著鏡子裏麵的自己微笑,跟他說:“早安!你好棒,你是最棒的,我喜歡你!”你會跟太陽微笑,並且跟它說:“早安!”你會跟家人微笑,並且跟他們說:“早安!”你會跟鄰居微笑,並且跟他們說:“早安!”你會跟同事微笑,並且跟他們說:“早安!”你會跟客戶微笑,並且跟他們說:“早安!”
是的,將你的嘴角往上提,微笑將讓你擁有吸引錢的能量。
是的,你知道錢也是帶著微笑的,因為每一個人看到錢的時候都很開心,所以微笑也會吸引錢這種能量。從現在開始,你每天都可以保持笑容,你可以對著自己微笑,也可以對著別人微笑,你知道你將吸引錢的能量,能看到每天接觸的人的優點。
是的,你會擁有看到每一個人優點的能力,你知道當你可以很快地看到身邊每一個人的優點時,你將發現,這些人都會將錢的能量傳遞給你。
現在你已經學習到了用你的微笑,吸引帶著微笑的錢的能量。接下來你必須要做的,讓自己成為一個順時針的能量,從現在開始,你可以了解每個人的想法,你有很好的想法,你的家人有很好的想法,很好,他們的想法都很棒,都是很好的,你可以同意每個人的想法,接受他們的想法,看到他們的想法背後的力量,即使他們的想法跟你不一樣,你也可以尊重他們的同時保有你自己的想法,每個人都可以有他自己的想法,你保持微笑,並且尊重他們的想法。
現在找到一件讓你覺得快樂的事情,然後去做它,這件事是讓你很快樂也會讓其他人快樂的,你知道快樂可以將錢的能量吸引過來,當你快樂的時候,你所吸引的也是快樂的能量。
你知道你是一個有能力的人,這些能力存在於你的身體及心靈中,現在終於將被你發現了。你值得擁有金錢,你每天保持微笑,你每天擁有好心情,你可以客觀地看待每一件事情!你能夠好好地愛自己,你充滿行動力,你願意包容所有的一切,你感覺自己很快樂,也傳遞快樂給他人,你知道你終將擁有你想要的財富,並且能夠好好地運用他們。你喜歡幫助別人,也願意接受別人的幫助,你懂得運用最經濟的資源,創造出最佳的成果,你是值得擁有這一切的!你將出人頭地!你將嚐試著去實踐所有的可能性!你知道你有能力,轉化不可能為可能!你也懂得運用你擁有的力量,輕易地做最適當有效的決定。你知道在每一次的經驗中,你都學習到如何越來越好,越來越棒,這是一個很棒的經曆,而你擁有能夠輕易做到的能力。你喜歡學習朋友成功的秘訣,並且去切實地實踐。你是個幸運的人,你就像一個強大的磁鐵,吸引著成功和財富,你即將擁有你想要的成功與財富,而那真是你想要的。