該給催眠平反了
用“解毒”而非“解讀”，是因為不了解催眠的人，通常會視催眠這個快速、有效的技術為“毒物”或異端。以下的說明，將如同解毒劑一般，為您或其他視催眠為毒物的人，徹底“解毒”！
記得有一次在台北醫學大學國際催眠師培訓課程中，一位擔任醫院藥劑師主任的學員，在第二天中午的課程中疑惑地說：“老師，我來學催眠，其實隻是單純以為學催眠可以幫助睡眠。在我來學催眠之前，好心地告訴我的同事，我要去學催眠了，學回來以後，可以催眠你們都好睡！”沒想到這位同事很慎重地說：“你要去學催眠？那是異端！”
這位同學很迷惑地說：“我很害怕催眠是異端，可是學費又繳了，所以才來上課。可是我上課到現在已經一天半了，看大家都可以完全進入催眠狀態，而我到現在為什麼一點感覺都沒有？”這位藥師說著說著又提到，“可是很奇怪啊，我昨天一整夜都沒有起床！”全班十多位同學都笑了。
原來她的睡眠質量不太好，這種狀況已經持續六七年之久了，身為藥劑師的她害怕藥物造成的後遺症，所以不敢服用安眠藥物，這才想到學催眠讓自己好入睡。
這位藥師上完七天的課程後，除了學會運用催眠協助自己入眠以外，也可以用催眠幫助家人及朋友麵對各類身心問題。
她後來告訴我：“廖老師，我去請教了我們教堂的神父，他跟我說學催眠很好，可以幫助很多人。神父的那番話以及自己應用催眠以後的體驗，讓他終於完全放下因為不了解而對催眠產生的恐懼與戒備。信與不信的一念之差，讓這位藥師從此對催眠有了完全不同的認知。
我構思這本書已經有一段時間，在出書前也經曆了一番轉折與時間的醞釀。接著，在適當的時候，本書終於與大家見麵。我自己在學習催眠時也遭遇到許多困難，當時極少能獲得相關的引導詞稿，真正具備經驗的催眠老師更是極難找到。
當我在催眠專業領域終於有所心得，期待將部分經驗和所學與更多人分享，讓更多人可以簡便、輕易地運用催眠，就這樣在無意中完成了這本書，並且有機會在內地出版，“這一切，都是最好的安排！”
閱讀這本書，從任何一頁開始，都會是很好的選擇。建議您多翻閱幾次，聽聽書中附贈的催眠引導ＣＤ，也嚐試依照第六章中的流程，為自己製作一個專屬於自己的催眠引導，通過練習與體驗，您將對催眠有更深的領悟與了解。