中國書法也是賞心悅目的，從書法的筆跡墨端我們可以體會到某種精神或某種個性情操和情感。它的每一筆都充滿了活力與個性，是有生命、有感情、有性格、有風骨、有靈性、有度、有法的美的線條與造型。
在民間，中國人的獨特審美意識體現在許多東西上，從窗上印的窗花、炕頭上做的虎頭鞋、大門上貼的門神，到衣、食、住、行的方方麵麵，都體現了愛美、愛生活的情趣。
中華藝術是中華民族的瑰寶。作為21世紀的青少年，我們應該大力弘揚中華傳統美學，感受中華民族的特有精神和生活情趣。
（6）加強審美修養
有藝術修養的人，其閑暇時間往往安排得情趣盎然，如郊外野遊、公園散步、遊覽名勝古跡、欣賞園林藝術，或參觀美術館、博物館，或撫琴舞墨，或體育文藝活動……生活會顯得豐富多彩。而缺少審美修養的人則往往容易變得無所事事，懶散消磨肘光，甚至酗酒、賭博、打架鬥毆以危害社會。
我國當代著名作家馬烽和沙汀20世紀50年代初曾到民主德國訪問，回來途經莫斯科時，打算觀看舞蹈大師烏諾娃表演的芭蕾舞劇《天鵝湖》。一打聽一張票要30盧布，他們沒有這筆錢。沙汀說：“就是餓肚子也得買張票看看，千載難逢呀!”於是他們三天不去餐廳吃飯，每天啃麵包、喝涼水。終於用餓肚子的方式省下錢欣賞了那場難忘的演出。沙汀說：“看了紅場和《天鵝湖》，莫斯科沒白來。”
在沙老眼裏，藝術比吃飽更重要、更有價值，這就是他的審美觀和審美修養。因此，青少年需要加強自己的審美修養。
2．培養自身的美感素質
美，無處不在。在自然界裏，有挺拔雄偉的崇山峻嶺，有旖旎秀麗的湖光山色；在社會生活裏，有英雄的業績，有壯麗的人生。哪裏有人類生活，哪裏就有美的蹤跡。
然而，每個人麵對同一事物時所產生的美感並不都是一致的，但每個人都能通過自己的感覺去觸及美感：靈魂的愉悅。
一個真正健康的青少年，不僅生命力旺盛、體格強健、活潑好動，而且聰明敏銳，美感能力強，動作的節奏感、協調性好，運動能力也強。其中，對自己美感素質的提高，又利於使自己成為善於感受養、創造美的人。
愛美之心，人皆有之。觀一處勝景，聽一曲音樂，賞一幅名畫，我們會情不自禁地讚歎：真美啊!那麼，青少年一代如何讓美與自己同在呢?培養自身美感素質可以從以下幾個方麵入手：
(1)尋找美的環境
聲、色、情境，是人首先接觸到的美感的中介，通過對這些美感載體的領悟使自己在“潤物細無聲”中感染到美的韻味。在這裏，美的環境不僅指整潔優雅的居室環境布置，包括家庭成員間良好的禮儀，和諧快樂的成員關係，也包括孩子整齊大方的儀表，更包括孩子在大自然神奇美妙的山川之間領略到的秀麗、幽遠、壯觀、博大的神秘美感。
(2)激活自己的藝術細胞
興趣的長期保持就形成一種愛好。因此有意識地認識自己，挖掘自己對於藝術種類的敏感性，然後長期堅持，以開發自己的藝術潛能。
(3)利用現代傳媒拓寬視野
現代家庭環境中，現代傳媒如網絡、影視、廣播、書刊等都是培養自己藝術素養、拓寬視野的重要工具，青少年朋友可以選擇自己喜歡的載體，則將收到事半功倍的效果。
(4)讓自己與大自然相融
大自然的一山一水、一花一草，都包藏了神秘的美感。而生活中的點點滴滴都被賦予象征生命。學習之餘，青少年可以與同學或父母一起去郊外，或爬山、或欣賞美景，與大自然相融，讓自己在遊玩之中提高美感。
3．善於領略大自然之美
當我們投入大自然的懷抱，就仿佛進入了畫境。明媚的陽光，皎潔的月色；盛開的鮮花，成熟的碩果；風雨雷電，雲霧霜雪；珍禽異獸，奇花異草；有巍峨的山峰，起伏的山巒，恬靜的湖泊，浩瀚的江河……大自然為我們創造了一個美妙的世界。
如何欣賞自然美?
（1）要把握自然美的特性
其一，自然美側重於形式美。人們常常因為自然物的形式美而留下鮮明、生動、突出的印象，而忽視其內容。如蝴蝶，盡管其幼蟲絕大多數對農作物有害，但其外形美麗，總是受到人們的喜愛。
其二，自然美具有多麵性。同一自然物，可以給人以不同的感受。如月有陰晴圓缺，或圓如玉盤，或彎如吳鉤；月光變幻，或皎潔明亮，或溫和朦朧；詩情畫意，盡在其中。
（2）要感受大自然的不同風貌
春天野花開了，散發出一股股淡淡的幽香；夏天美麗的樹木長滿了樹葉，形成了一片片濃鬱的樹蔭；秋天風高氣爽，霜色潔白；冬天溪水一落下去，水裏的石頭就露出來了。這是山間四季不同的景色。在這裏，春景的明媚，夏景的熱烈，秋景的高潔，冬景的含蓄，隻要是細心者就能感受到它的不同美色，這是青少年欣賞自然美時首先要掌握的“訣竅”。
（3）要注意情與景的關係