對非能力自信，是能力自信的保證，你如果既有了能力自信，也有了非能力自信，就會在外界的影響下充分展示自己的能力。
潛能力自信
人的能力是有很大潛力的，你本身具備的能力可能並未被你所認識，而人往往會遇到身處困境的情況，有一些事，你可能沒有能力做，但你必須做，如背水一戰，這時候你必須相信自己能做到，這就是潛能力的自信，這也是一定意義上的盲目自信，相信能做好自己必須做的事。
人與人之間其實沒有什麼區別，隻是有人敢做、有人敢說、有人敢想。別人做成的事你也能做，所以你要自信。
一個人來到這個世界上不是做所有的事情，而是做某個事情。
自信有三種理解：一種理解，相信自己有能力去做事，叫自信； 第二種，相信自己沒能力不去做事，也是自信，兩種狀態你都坦然處之；第三種，自己的能力在身逢絕境的時候會爆發出潛能。
相信自己有本事去做事，而心安理得、心平氣和叫自信；相信自己沒本事，而不去做事，不做仍然心安理得，也是自信。所以做到自信要懂得自信的真正涵義：有一個良好的心態；對能做的事情相信能夠做好，對不能做的事情坦然處之或學習不能做的事；培養自信的習慣；對事情進行分析，找出事情獲得成功的關鍵因素，對非關鍵性因素，自己的非能力，要正確麵對，要學會抓大放小。
自信心的作用
自信心傷害會改變人的命運
作家三毛在初二的時候，數學成績不好，老師不喜歡她。每到上數學課她就緊張，每次上課頭昏腦漲，她特別怕老師的眼光。由於數學課不好，經常遭到老師羞辱。後來出現了心理障礙，一想到上數學課就緊張，再到後來早上醒來一想到上學有數學課就昏倒了。
自信心傷害會改變人的命運。
眼睛看到的地方，就是你會達到的地方。
自尊自信能夠給人以滿足感，產生滿意、快樂、積極的情緒。可以化渺小為偉大，化腐朽為神奇。自卑自棄會削弱、摧毀。
小李剛參加工作在車間實習的時候，跟隨一名老師傅在車床上學習加工零件，“學得真快”、“幹得好”是這位師傅對他用的最多的詞語，很快他就可以單獨加工一些零件了，並且沒出過廢品。一次車間主任見他獨自在加工零件，就走過來對他說：“你自己行嗎？師傅不在不要瞎幹，出廢品怎麼辦？”結果那天他果然出了好幾件廢品。在一次足球比賽中，靠點球取勝。一個一流的足球名將竟然把球踢出了門外，教練問他為什麼會失敗？他說他滿腦子想的就是千萬別踢出門外。
自信心影響一個人的能力
一位心理學家想知道人的心態對行為到底會產生什麼樣的影響。於是他做了一個實驗。首先，他讓七個人穿過一間黑暗的房子，在他的引導下，這七個人都成功地穿了過去。然後，心理學家打開房內的一盞燈。在昏黃的燈光下，這些人看清了房子內的一切，都驚出一身冷汗。這間房子的地麵是一個大水池，水池裏有幾條大鱷魚，水池上方搭著一座窄窄的小木橋，剛才他們就是從小木橋上走過來的。
心理學家問：“現在，你們當中還有誰願意再次穿過這間房子呢？”沒有人回答。過了很久，有三個膽大的站了出來。其中一個小心翼翼地走了過來，速度比第一次慢了許多；另一個顫巍巍地踏上小木橋，走到一半時，竟趴在小橋上爬了過去；第三個剛走幾步就一下子趴下了，再也不敢向前移動半步。心理學家又打開房內的另外九盞燈，燈光把房裏照得如同白晝。
這時，人們看見小木橋下方裝有一張安全網，隻由於網線顏色極淺，他們剛才根本沒有看見。“現在，誰願意通過這座小木橋呢？”心理學家問道。這次又有五個人站了出來。“你們為何不願意呢？”心理學家問剩下的兩個人。“這張安全網牢固嗎？”這兩個人異口同聲地反問。
積極樂觀的心態能夠讓你戰勝恐懼。失敗的原因往往不是能力低下，而是信心不足，還沒有上場，精神上首先敗陣。樂觀的心態能夠讓你戰勝恐懼，成功地通過一座座險橋。
一個人的能力深受自信的影響，能力並不是固定的。能力發揮到何種程度有極大的彈性。
自信心就像能力的催化劑一樣，它可以將人的一切潛能都調動起來，將各部分的功能推進到最佳狀態。
一個女孩長相很醜，因此對自己缺乏自信心，不愛打扮自己，整天邋邋遢遢的，做事也不求上進。