心理學家為了改變她的心理狀態，讓大家每天都對醜女孩說“你真漂亮”、“你真能幹”、“今天表現不錯”等讚揚性的話語。經過一段時間的努力，人們驚奇地發現，女孩真的變漂亮了。
其實，她的長相並沒有變，而是精神狀態發生了變化。她不再邋遢了，變得愛打扮、做事積極、愛表現自己了。怎麼會發生這麼大的變化？其根源正在於自信心。
因為她對自己有了自信，所以使大家覺得她比以前漂亮了許多。在許多成功者的身上，我們都可以看到超凡的自信心所起到的巨大作用。這些事業取得成功的人，在自信心的驅動下，敢於對自己提出更高的要求，並在失敗的時候看到希望，最終獲得成功。
努力工作，你可以擊敗50%的人；靠認真做事以及正直和誠實，你可以擊敗另外40%；擊敗另外10%就靠在組織中的頑強奮鬥。（美國人的價值觀）
自信心的建立是正向強化的結果，自信是競爭中的心理力量，積極的心理自我暗示產生自信意識，消極的心理自我暗示產生消極、自卑意識。
三隻青蛙掉進鮮奶桶中。第一隻青蛙說：“這是命。”於是它盤起後腿，一動不動等待著死亡的降臨。第二隻青蛙說：“這桶看來太深了，憑我的跳躍能力，是不可能跳出去了。今天死定了。”於是，它沉入桶底淹死了。第三隻青蛙打量著四周說：“真是不幸！但我的後腿還有勁，我要找到墊腳的東西，跳出這可怕的桶！”於是，這第三隻青蛙一邊劃一邊跳。慢慢地，鮮奶在它的攪拌下變成了奶油塊。在奶油塊的支撐下，這隻青蛙奮力一躍，終於跳出了奶桶。
自信是成功的基石
有一位將軍領兵要到前方作戰，將軍胸有成竹充滿信心，認為此戰一定能夠勝利，可是他的部下卻不樂觀，毫無必勝的把握。將軍眼見大眾士氣低落，心想怎麼作戰呢？於是有一天，將軍集合所有將士，在一座寺廟前麵，告訴他們：“各位部將，我們今天就要出陣了，究竟打勝仗還是敗仗？我們請求神明幫我們做決定。我這裏有一塊錢，把它丟到地下，如果正麵朝上，表示神明指示此戰必定勝利；如果反麵朝上，就表示這場戰爭將會失敗。”聽了這番話，部將與士兵虔誠祈禱磕頭禮拜，求神明指示。將軍將一塊錢朝空丟擲，結果，銅錢正麵朝上，大家一看非常歡喜振奮，認為神明指示這場戰爭必定勝利。
後來，部隊開到前方，每個士兵士氣高昂，個個都信心十足，奮勇作戰，果真打了勝仗。班師回朝後，有部將就對將軍說，真感謝神明指示我們今天打了勝仗。那個將軍才據實以告：“不必感謝神明，其實應該感謝這一塊錢。”他把身邊的這一塊錢掏出來給部將看，原來銅錢的兩麵都是正麵。
自信非常重要，所謂自助人助，自助天助。自信是一個有誌於締造影響力的人最基本的素質，是獲得成功的基石。
建立自信的途徑
把快樂注入工作，你是你認為的你。
自信人的特點
自信的人善於自我發掘，正確認識自己的強項和弱點，並且能夠利用自己的優勢麵對環境。開放並敢於接受建議，不是自我封閉，善於自嘲而表現出輕鬆幽默。活躍，善於表現自己。自我尊重，由於自尊而受到別人的尊重，又不會因為過於自尊而表現出拘謹。勇於麵對，心胸坦蕩。能夠與之直接溝通，善於溝通，不是拒人於千裏之外。誠實，虛偽是不自信的表現。對他人的需要敏感，善於發現別人的需求。
大膽地表現自己
自信對一個人的成功至關重要，這句話每個人都可能聽過無數次，但是真正從骨子裏自信起來，的確是很難做到的事情，而且不是人人能夠做到。當我們需要建立信心的時候，可以在腦子裏不斷強化這個觀點：這種情況下人都是有自卑情結的，任何人都會自卑。接下來我們開始對自己說：自己肯定沒有問題，我了解的肯定比別人多，研究的肯定比別人深，他們是外行，我是內行。而且要知道，人都是有自卑情結的，人與人其實沒有什麼不同，隻是有人敢說、有人敢做、有人敢想。
這樣不斷正向強化，我們就會馬上信心大增。如此會形成良性的循環，讓我們更加有信心，對生活更加熱愛。
如果你是一粒沙子，就不要問為什麼別人不拿你當珍珠。
與眾不同