著名學者博厄斯曾說：“眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意誌可由此看出來。”的確，眼睛不但是女孩心靈的窗戶，更是孩子了解這個多彩世界必不可少的“察看工具”。因此，我們要像珍惜女兒生命一樣去珍惜她的眼睛。
令人遺憾的是，孩子眼睛的保健狀況並不容樂觀，甚至陷入泥潭。很多女孩小小的年齡，鼻梁上卻壓著一副眼鏡。造成孩子這種視力障礙的原因，一方麵是孩子學業繁重，長時間近距離看書、寫字，用眼過度，另一方麵就是孩子不注意用眼衛生，很容易造成視覺疲勞，視力下降，導致近視。父母在平時要注意觀察自己的女兒，盡早發現孩子是否有視力障礙。若孩子有以下情況，父母就要小心了。
孩子經常用手揉眼睛；
女兒的頭經常向前傾斜來注視眼前的物體；
看遠距離物體時，女孩總愛皺眉頭或眯眼睛；
女兒因一隻眼視力差，看東西時總喜歡把頭扭向一側；
孩子看書時將書本過度靠近雙眼；
從外表上看，女兒眼睛有斜視（俗稱鬥雞眼）；
眼睛周圍呈現紅色、眼睛充滿淚水；
……
以上這些都屬於孩子視力的不正常現象，父母一旦發現這些問題，就應及時帶女兒到醫院檢查，平時也應培養孩子良好的衛生習慣，如：孩子回家後，先用洗手液反複認真洗手三次，再去做其他的事情；每晚女兒洗臉，要先將手在旁邊洗幹淨，再洗臉；父母和女兒的毛巾要分開使用；告訴女兒在公共場所不要亂摸亂動，特別是不要用髒手揉眼睛等。
給女孩父母的建議
孩子的眼睛猶如一部複雜的機器，假若平時不注意定期維護、保養、檢修，那麼難免會出現故障，因此，眼睛也需要定期檢查，而愛護眼睛應從點滴做起。下麵就給父母們提供幾種讓女兒擁有健康雙眼的好辦法。
方法一：矯正女孩不正確的讀書姿勢
雅靜今年上二年級，每次寫作業，她都喜歡趴在桌子上。為了矯正女兒的這種壞習慣，爸爸花費了很多功夫。雅靜每次回家寫作業的時候，爸爸都會在旁邊提醒她，一發現她坐姿不正確，就讓她腰背挺直。這樣過了一個多月的時間，雅靜終於改掉了這個壞習慣。
很多女孩看書、寫作業的姿勢都不正確，比如坐姿不端正、趴在桌上看書，或者躺在床上看書等，對於這些壞習慣，父母一定要及時幫助女兒糾正過來。比如孩子看書時，眼與書本的距離應保持30～35厘米，身體與課桌保持一拳——大約10厘米的距離，書本與課桌的角度要保持在30～45度。
另外，像電視、電腦、手機這些電子產品，也是奪走女孩視力的“凶手”，尤其是電腦、手機，女孩會因為沉迷於網絡或者長時間近距離閱讀，進而導致視力障礙。所以，父母一定要及時引導和糾正女兒用眼不健康的壞習慣，讓她不要長時間麵對電子產品，即使要看，也要距離適中。