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章友康教你養腎就該這樣吃
作者：
章友康主編
東方玄幻
2 萬字
全本
《章友康教你養腎就該這樣吃》正文
腎為先天之本——腎好身體好
五髒的平衡關係
五色、五味與腎的關係
養腎飲食原則——健康從點滴開始
對腎髒有利的營養素
黑米——增強腎活力
小米——安眠又益腎
黑芝麻——補肝益腎